Я уже достаточно похудела (18кг), сейчас я вешу 56 кг. Меня все устраивает, кроме живота, жир с него не хочет уходить. Получается, тонкие ножки, маленькая попа, маленькие бедра, а живот большой. И выглядит это не очень красиво. Вес вроде в норме, а выгляжу ужасно. Теперь диетой мне не поможешь, подскажите какими эффективными упражнениями убрать жир с живота и сделать тонкую талию?