ПОДСКАЖИТЕ СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА. КАКИЕ ВАМ ПОМОГАЛИ? НУЖНЫ ЛИ РЕЦЕПТЫ ОТ ВРАЧА?

начало

• Помеха справа 09.10.11 17:33
  
  линдакса по рецепту но помогает реально - 3 день есть не могу))
• p30grn1bfpwm 09.10.11 17:26

  ответ для: snow-princess

  
  Изначально была абсолютно здорова. Не жрать! Других способов нет. Менять образ жизни и привычки.
• 4aRoVHuCa 09.10.11 17:26

  ответ для: snow-princess

  
  Ты молодчинка.. Но у меня очень плохая сила воли. Правда в том году она была огромной.. Нужно как-то себя стимулировать что-ли..
• snow-princess 09.10.11 17:24

  ответ для: p30grn1bfpwm

  
  Вот вот.
• Devuska55 09.10.11 17:24
  
  эка
• snow-princess 09.10.11 17:24

  ответ для: 4aRoVHuCa

  
  Всякое может случится. Незапланированная беременность например. Выбор конечно только за тобой. Я для себя решила сменить образ жизни. В один прекрасный день, сказала себе: “Хватит жрать тряпка. Лучше сразу же убейся головой ап стену“. Вот, так вот я воспитывала характер и закаляла волю. В последствии привыкла. И иначе уже не могу. Со спортом тоже. По началу было дико лень. Теперь пропущу тренировку и настроение портится.
• p30grn1bfpwm 09.10.11 17:23

  ответ для: esenya_f1

  
  Мне тоже нравилось первые полгода, потом спасли подруги врачи, развилась серьезная депрессия-хорошо подруга психиатр, вовремя заметила. Сейчас набрался лишний вес- кг 7 (а было 5)и не могу сбросить, серьезные проблемы с ЖКТ.
• p30grn1bfpwm 09.10.11 17:19

  ответ для: snow-princess

  
  

  *CvehyVam* писал(а): Редуксин сибутрамин, что ниже советовала барышня, лучше сразу же выбросить из головы. Это, серьезный препарат, влияющий на процессы в головном мозге и всей эндокринной системы в целом. Препараты данной группы оправданы, когда действительно огромный вес 200 кг. и больше серьезно влияющий на состояния здоровья. Да, да! я пила его и аналоги. Но! все, это ерунда. Диета и таблетки для похудения, не спасение. Нужно кардинально сменить образ жизни раз и навсегда. А, это правильное питание пожизненное и регулярный спорт. Чудес на свете не бывает. Тоже про диеты. На 10 кг. худеешь, 15 кг. набираешь. В довесок портится обмен веществ и ухудшается здоровье. Также могут вылезти растяжки. Так, что только правильное питание. ИМХМ.

  
  РЕдуксин- не вариант, через год набрался вес, проблемы с поджелудочной и депрессия. А скинуть нужно было 5 кг. Поплатилась за свою лень.
• 4aRoVHuCa 09.10.11 17:18

  ответ для: snow-princess

  
  Учитывая, что вес долго держался и буквально немного вернулось, я считаю это хорошим результатом.
  А про беременность.. Ну до +30 я не наберу) Я же не собираюсь залетать после своих диет
• snow-princess 09.10.11 17:14

  ответ для: 4aRoVHuCa

  
  Это, я утрировала. Факт остается фактом, ты набрала в последствии лишнии кг. А, что будет при беременности и кормлении? +30 кг?))) Л-картитин, работает только при интенсивной кардионагрузке (не путать с 15-минутной прогулкой медленным шагом).
• 4aRoVHuCa 09.10.11 17:10

  ответ для: snow-princess

  
  Насчет скинул 10, набрал 15 - не согласна.. Скинула кг 18, в течении 6 месяцев держала вес, но приехала домой и набрала 3-4 кг..
  Все зависит от человека!
  А например L-каратин не побывали?
• snow-princess 09.10.11 17:07

  ответ для: серенити

  
  Само собой)