ХОЧУ УБРАТЬ С ТАЛИИ СМ 5 - 8, ЧТО ДЕЛАТЬ, КРУТИТЬ ОБРУЧ, КАЧАТЬ ПРЕСС?

начало

• Krasotulcka 10.07.11 01:16

  ответ для: larruss

  
  

  larruss писал(а): да обязательно попробую, бросить всегда успею,.

  
  ну вообще та же Марина Корпан не советует бросать занятия, если уже начала, но я бросала - как итог - поправилась, но правда и питание не “держала“ в это время....
  _______
  Чтобы долго не выбирать местоимение - обращение на “ты“ в моем случае не свидетельствует о “неуважухе“, а облегчает общение.
• larruss 10.07.11 01:13

  ответ для: Krasotulcka

  
  

  Krasotulcka писал(а): попробуй, не понравится - бросишь, хотя мне очень тренировки именно с ней нравятся!

  
  да обязательно попробую, бросить всегда успею,.
• Krasotulcka 10.07.11 01:12

  ответ для: larruss

  
  

  larruss писал(а): вот тут мне уже советовали на счет нее, все с понедельника начну, дома как раз никого не будет, что бы меньше видели

  
  попробуй, не понравится - бросишь, хотя мне очень тренировки именно с ней нравятся!
  _______
  Чтобы долго не выбирать местоимение - обращение на “ты“ в моем случае не свидетельствует о “неуважухе“, а облегчает общение.
• larruss 10.07.11 01:08

  ответ для: Krasotulcka

  
  

  Krasotulcka писал(а): со стороны это может смотреться, как угодно смешно, главное что это работает!!!! я бы советовала посмотреть для начала бодифлекс с Мариной Корпан, она очень понятно, доступно и детально объясняет и технику дыхание и правильность выполнения упражнений

  
  вот тут мне уже советовали на счет нее, все с понедельника начну, дома как раз никого не будет, что бы меньше видели
• Krasotulcka 10.07.11 01:07

  ответ для: larruss

  
  

  larruss писал(а): надо мне посмотреть что там за упр, и смогу ли я правильно дышать, блин, со стороны это так ржачно смотрится..

  
  со стороны это может смотреться, как угодно смешно, главное что это работает!!!! я бы советовала посмотреть для начала бодифлекс с Мариной Корпан, она очень понятно, доступно и детально объясняет и технику дыхание и правильность выполнения упражнений
  _______
  Чтобы долго не выбирать местоимение - обращение на “ты“ в моем случае не свидетельствует о “неуважухе“, а облегчает общение.
• larruss 10.07.11 00:57

  ответ для: Krasotulcka

  
  

  Krasotulcka писал(а): ну же делала комплекс для похудения на все тело... а ты можешь делать только на талию и пресс, объемы уходят хорошо, при правильном выполнении упражнений

  
  надо мне посмотреть что там за упр, и смогу ли я правильно дышать, блин, со стороны это так ржачно смотрится..
• Krasotulcka 10.07.11 00:53

  ответ для: larruss

  
  

  larruss писал(а): о это серьезно, а мне нужно только с талии, если с бедер начну и с груди терять, то буду как катастрофа ходить,

  
  ну же делала комплекс для похудения на все тело... а ты можешь делать только на талию и пресс, объемы “уходят“ хорошо, при правильном выполнении упражнений
  _______
  Чтобы долго не выбирать местоимение - обращение на “ты“ в моем случае не свидетельствует о “неуважухе“, а облегчает общение.
• larruss 10.07.11 00:38

  ответ для: Krasotulcka

  
  

  Krasotulcka писал(а): я занималась примерно 4 месяца, за это время я похудела в талии на 11см, в бедрах на 12см, в груди на 10см ушел жир со спины, объем рук уменьшился на 6см

  
  о это серьезно, а мне нужно только с талии, если с бедер начну и с груди терять, то буду как катастрофа ходить,
• Krasotulcka 09.07.11 23:56

  ответ для: larruss

  
  

  larruss писал(а): долго занимаетесь им?

  
  я занималась примерно 4 месяца, за это время я похудела в талии на 11см, в бедрах на 12см, в груди на 10см ( ушел жир со спины), объем рук уменьшился на 6см
  _______
  Чтобы долго не выбирать местоимение - обращение на “ты“ в моем случае не свидетельствует о “неуважухе“, а облегчает общение.
• larruss 09.07.11 20:38

  ответ для: sveta17071976

  
  

  sveta17071976 писал(а): к сожалению пиво плохо.от него отеки

  
  плохо, а когда кто то пьет то хочется.
• sveta17071976 09.07.11 20:37

  ответ для: larruss

  
  к сожалению пиво плохо.от него отеки
• larruss 09.07.11 20:35

  ответ для: Krasotulcka

  
  

  Krasotulcka писал(а): мне хорошо помогает объемы убрать бодифлекс

  
  долго занимаетесь им?