вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ВЕСИТ 70-72 КИЛО ПРИ РОСТЕ 163? НАДО СКИНУТЬ 10 КГ ДО 1 ИЮЛЯ. ДАВАЙТЕ ОБЪЕДИНЯТЬСЯ!

При росте 163 вешу аж 70 кило, а иногла и 72. Надо скинуть 10 кг до 1 июля. Кто со мной?? Буду сидеть на кефире и овощах, и ни капли мучного и сладкого. Кстати, может, кто-то поделиться успехами в похудении с такого веса? Это будет стимул )))

следующая тема»
регистрация»

автор: Vosto4naj sKazkA, 31.05.11 14:23 все темы»
комментарии: +112, просмотры: +3855
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..10 »»

  • ответ для: Vosto4naj sKazkA


    Скинуть 3 кг можно и за день обертыванием испанских куртизанок:-) И кожа подтянется сразу..Но блин, опасно... я не рискну:-) Накануне ешь до 4 часов дня. С утра мочишь простынь в яблочном уксусе, оборачиваешься и час ходишь. Не пить два часа до и два часа после. А потом только воду можно. Не есть в этот день вообще. На следущее утро - 3 кг))

  • ответ для: Lulis


    как я тебя понимаю

  • ответ для: Jadina


    а я ещё чай для похудения вчера выпила, вроде должен был очистить, девчёнки говорят, а на меня не подействовал....странно

  • https://www.galya.ru...
    вот моя тема))
    тоже срочно худею до отпуска)))

  • ответ для: Jadina


    Вот вот, у меня тоже мало недель, поэтому почти голодаю. Голодовка - это крайняя мера, и я не одобряю её, но раз не смогла себя заранее в руки взять, то выхода нету. У меня ещё и почка болит, был сильный пилонефрит, но надеюсь, что не помру. 1 июля уезжаю, надо весить хотя бы 62-63, а я 70 ща, ну может чуть меньше.

  • ответ для: Vosto4naj sKazkA


    Это срыв гарантированный. А потом набор веса... Я ем такой супчик: огурцы и елень заливаю кефиром и ем:-) три огурца в день это очень мало. Протасовка супер диета. Вот я можно сказать на ней и сижу, только даже без яиц. Но вес на ней начинает уходить только после 3 недели...а у меня мало этих недель(((

  • ответ для: Vosto4naj sKazkA


    это овощи сырые+ кисломолчка5%

  • ответ для: Chepetushka


    А протасовка - это вроде белок, да?

  • ответ для: Jadina


    Может попробуешь как я? Три огурца в день?? В них вода сплошная и говорят, что обмен ускоряют.

  • Привет, у меня рост1,64, а вес-73, сегодня села на протасовку, хочу увидеть себя без жира

  • ответ для: Vosto4naj sKazkA


    Кефир обезжиренный или тан литр на день и овощные салаты. Их тоже кефиром или таном заправляю. Вот с утра сегодня себе пол яичка варенного позволила с расстройства)))) Пресс качаю, ноги, до полной усталости, раз по 100))) Мышцы вот думаю забились(((

  • ответ для: Jadina


    времени полно, успеешь. Ты что именно кушаешь ??
«« 1 2 3 4 5 6 7..10 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо? » 9
как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почем» 17
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 25
мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё в» 14
тема содержит фото у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают? » 15
что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо? » 10
как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства. » 8
забрала этот костюм. с какой обувью можно носить? » 11
кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?» 4
какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и » 32
муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы х» 2
тема содержит фото вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте? » 13
тема содержит фото а у нас на пруду творческий процесс! » 13
у кого нет детей, сколько вам лет?» 30
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 52
тема содержит фото как вам фото? мне кажется, задумка интересная, хоть и издалека, но кра» 34
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 5
хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготови» 7
курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили жало» 17
любите осень? я люблю, но сухую и солнечную! » 27
кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как с» 4
что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила гарднере» 8
у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удал» 6
как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий нагоняй! » 8
как думаете, где интереснее в сочи или москве? » 10
когда-нибудь встречались форумчанки из одного города? » 7
тема содержит фото вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы? » 20
подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?» 10
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 30
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 14
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 168
тема содержит фото вам нравится сэлем из сабрины - маленькой ведьмы? в детстве он был мои» 17
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 79
тема содержит фото парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?» 16
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 63
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 12
кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в мод» 15
к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает друг»
во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токси» 5
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 27
тема содержит фото стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? » 18
очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет » 10
как считаете, у моего мужа железные нервы? » 9
может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия» 24
если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг? » 11
тема содержит фото одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» 41
часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю? » 23
я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает » 7
тема содержит фото какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился но» 10
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 55
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 22
к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.» 5
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » 28
взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу з» 16
тема содержит фото как вам платья? какие понравились? » 3
в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность» 10
муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брош» 70
согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы? » 13
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 74
вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое с» 3
в чём смысл жизни? » 16
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 133
прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды? » 14
кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место » 12
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» 12
тема содержит фото те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» 7
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 15
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 37
тема содержит фото отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » 19
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» 52
тема содержит фото вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву! » 13
сколько вы платите за обслуживание карты? » 15
кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете? как» 7
кто самая депрессивная участница? » 25
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 20
вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не оч» 11
как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких про» 14
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » 19
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» 15
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » 14
тема содержит фото эти актёры похожи? » 8
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» 20
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 71
придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он? » 4
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» 43
тема содержит фото у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» 21
хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя! во» 12
тема содержит фото какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» 20
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 17
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» 39
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 21
как найти понравившейся трек, если автор не оставила название? » 4
когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило выставить» 20
по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс» 4
почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка невинна? ви» 13
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 73
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос » 7
у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у вас » 7
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» 14
парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru