| ||||||
| ||||||
|
начало
-
vikynjasha 30.03.11 10:27
утро начинаю со стакана воды...,а завтрак-или каша овсяная или фруктовый салат,бывает яйцо вареное,сыр и Обязательно! Зелёный чай, -
matafler 30.03.11 10:26
не люблю утром каши, предпочитаю бутербродики (хлебец+творог+соль,перчик+помидорка) -
Мисс Айрис 30.03.11 10:18
Черный кофе с сахаром и сигаретой))) Без этого утро - не утро. -
Чудо Чудное 30.03.11 10:11
ответ для: Чудо Чудное
Забыла , еще выпиваю за 20-30 мин до завтрака 2 стакана теплой воды -
Чудо Чудное 30.03.11 10:10
* не творога , а йогурта )) -
vlada_1501 30.03.11 10:10
сначала стакан тёплой воды с лимоном,потом кефир с яйцом) -
Чудо Чудное 30.03.11 10:09
Люблю кашки, но готовить каждый день лень Последнюю неделю на завтрак ем 1 отварное яйцо, кусочек низко жирного сыра, стаканчик обезжиренного творога и пару фиников -
000111777999 30.03.11 10:09
ответ для: Жую добрану
Живу вне времени писал(а): ну иногда жру как слон,в периода пмс,аж перед мужем стыдно,принесу домой пирожные,от 6 до8 штук и съедаю все за раз не в коня корм
-
Зелёноглазка 30.03.11 10:08
йогурт с яблоком) и кофе)потом каждые 40 минут в туалет) а по-другому завтрак свой не представляю((((( -
Жую добрану 30.03.11 10:04
ответ для: 000111777999
ну иногда жру как слон,в периода пмс,аж перед мужем стыдно,принесу домой пирожные,от 6 до8 штук и съедаю все за раз не в коня корм -
000111777999 30.03.11 10:01
ответ для: Жую добрану
Живу вне времени писал(а): ну за то на обед в основном беру полпорции супа и без хлеба,а ужинаю вообще редко,правда вчера 2 блина зацепила
А, ну тогда у Вас завтрак - основной и главный приём пищи. Тогда понятно. -
000111777999 30.03.11 09:58
ответ для: Истина где-то ря
истина где-то ря писал(а): люблю овсянку на воде,гречку,рис на молоке,пшёнку сваренную на воде и добавлять в неё молоко,в гречку молоко тоже люблю добавлять.
Ещё перловку можно вкусно приготовить. Сварить без соли, добавить в готовую соевого соуса + обжаренные на тоненьком кусочке сала лук с морковкой. Или просто заправить кашу 1 ч.л. нерафинированного подсолнечного масла. Вкуснятина!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|