| ||||||
| ||||||
|
начало
-
vikynjasha 30.03.11 10:27
утро начинаю со стакана воды...,а завтрак-или каша овсяная или фруктовый салат,бывает яйцо вареное,сыр и Обязательно! Зелёный чай, -
matafler 30.03.11 10:26
не люблю утром каши, предпочитаю бутербродики (хлебец+творог+соль,перчик+помидорка) -
Мисс Айрис 30.03.11 10:18
Черный кофе с сахаром и сигаретой))) Без этого утро - не утро. -
Чудо Чудное 30.03.11 10:11
ответ для: Чудо Чудное
Забыла , еще выпиваю за 20-30 мин до завтрака 2 стакана теплой воды -
Чудо Чудное 30.03.11 10:10
* не творога , а йогурта )) -
vlada_1501 30.03.11 10:10
сначала стакан тёплой воды с лимоном,потом кефир с яйцом) -
Чудо Чудное 30.03.11 10:09
Люблю кашки, но готовить каждый день лень Последнюю неделю на завтрак ем 1 отварное яйцо, кусочек низко жирного сыра, стаканчик обезжиренного творога и пару фиников -
000111777999 30.03.11 10:09
ответ для: Жую добрану
Живу вне времени писал(а): ну иногда жру как слон,в периода пмс,аж перед мужем стыдно,принесу домой пирожные,от 6 до8 штук и съедаю все за раз не в коня корм
-
Зелёноглазка 30.03.11 10:08
йогурт с яблоком) и кофе)потом каждые 40 минут в туалет) а по-другому завтрак свой не представляю((((( -
Жую добрану 30.03.11 10:04
ответ для: 000111777999
ну иногда жру как слон,в периода пмс,аж перед мужем стыдно,принесу домой пирожные,от 6 до8 штук и съедаю все за раз не в коня корм -
000111777999 30.03.11 10:01
ответ для: Жую добрану
Живу вне времени писал(а): ну за то на обед в основном беру полпорции супа и без хлеба,а ужинаю вообще редко,правда вчера 2 блина зацепила
А, ну тогда у Вас завтрак - основной и главный приём пищи. Тогда понятно. -
000111777999 30.03.11 09:58
ответ для: Истина где-то ря
истина где-то ря писал(а): люблю овсянку на воде,гречку,рис на молоке,пшёнку сваренную на воде и добавлять в неё молоко,в гречку молоко тоже люблю добавлять.
Ещё перловку можно вкусно приготовить. Сварить без соли, добавить в готовую соевого соуса + обжаренные на тоненьком кусочке сала лук с морковкой. Или просто заправить кашу 1 ч.л. нерафинированного подсолнечного масла. Вкуснятина!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|