ВАС СТИМУЛИРУЕТ ЕЖЕДНЕВНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ ИЛИ ЛУЧШЕ В КОНЦЕ УЗНАТЬ РЕЗУЛЬТАТ?

начало

• o077hre9ddru_ 03.02.08 21:33
  
  Тоже каждый день взвешиваюсь - очень помогает контролировать себя! Всегда утром - перед завтраком и после туалета... далее анализирую вчерашний день - что ела, что пила... из-за чего могла стрелочка переместиться...В результате помогает избавится от “вчерашних“ ошибок
• musichk@ 03.02.08 20:43
  
  Я взвешиваюсь каждый день утром перед завтраком, и, независимо от цифры на весах, мне это помогает. Если вес уменьшился, очень радует и хочется худеть дальше. Если вес на месте или увеличился, появляется стимул поменьше съесть за день, отказаться от ужина и т.д. Как только несколько дней не взвешиваюсь, вообще перестаю худеть. Вот такой я псих
• Ликуша 03.02.08 20:25
  
  Я взвешиваюсь каждый день! И мне это нравится
• koxik 03.02.08 19:48
  
  а иногда бывает, что чувствуешь, что похудела...(я всегда свой вес чувствую), а на весы встаешь, а там то же самое, а то и больше...поэтому для меня важнее, что я вижу в зеркале, а не на весах
• shindai 03.02.08 19:07
  
  раз в неделю.
  правда с пятницы я на 4х дневной диете, поэтому взвесилась в пятницу и взвешусь во вторник с утра.
  а так, продолжу с утра с субботу.
• Гуляющаяповолнам 03.02.08 19:01
  
  я два раза в день взвешиваюсь,так я понимаю,что весь день не зря голодала,и что диета действует
• kyl1979 03.02.08 18:27
  
  Я взвешиваюсь каждый день. Если нет отвеса или прибавка, то я ужесточаю диету. Очень долго не хотела покупать весы, думала, что лучше худеть и видеть результаты по одежде. купила.... встала и офигела. Хрень меня теперь кто заставит съесть лишнего. Никогда еще так упорно не сидела на диете и все дело в том, что всы не обманешь, каждый день видишь результат или его отсутствие.
• СотканаИзЦветов 03.02.08 17:36
  
  Когда я целенапрвленно сбрасываю вес - взвешиваюсь каждый день...
  А когда у меня “спячка“ - раз 2-3 в неделю)))
• ude936wo2pkx 03.02.08 17:20
  
  Я взвешиваюсь каждый день, это мне помогает контролировать вес. Например, смотрю слегка прибавился вес и уменьшая количество еды!
• миниатюрная 03.02.08 16:47
  
  Я взвешиваюсь не то,что каждый день, а, буквально, каждый час. Мою мотивацию это только повышает! Летом я не вставала на весы где-то месяц - и - поправилась на 2кг, которые пришлось сгонять. Нет, пока я жива, весы будут моим лучшим другом.
• BelkaMNR 03.02.08 16:45
  
  Каждое утро
  Иногда страшно, но всё равно встаю=))
  Исключения - когда знаю, что набрала немного, но от тренировок либо в певые дни месячных. Нафига себя расстраивать, если через пару дней всё придёт в норму?=)))
• Sphynx 03.02.08 16:30

  ответ для: Кип

  
  Я встаю на весы каждое утро. Для меня увидеть что ушло хотя бы 100 грамм это хороший стимул не нападать на что-то вкусненькое. А весы хорошие, каждие 100 грамм сразу видно. Правда иногда они показывают что эти 100 грамм прибавились - но я не унываю. Знаю что через день они уйдут и заберут с собой еще немножко Ну а если и не через день то через парочку дней то точно. Наверное я оптимистка