вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я уже почти неделю не ем после 18-00. Это не первый раз когда я сбрасываю вес таким образом, могу сказать одно, вес уходит и если бросаешь диету он конечно вернётся но не так быстро. На момент начала диеты я весила 90,6кг. через пару дней вес уже составлял 87,6кг. Больше не взвешивалась, хочу подождать недельку. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Вместе веселее!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Noemi


    Ne v hudobe, a kak ti owuwaew sebja v svojom tele Ja vot vse govorjat hudiwka, no dlja sebja samoj ho4ju pohudetj an 5 kg No ja vprincipe ne owuwaju sebja prjam takoj tolstoj...glavnoe, navernoe, komfort v samom sebe! Mne ne kamfortno-ja i hudeju...drugomu bilo bi norm vsje na mojom meste!
    BUSJKI VSEM..S PRAZDNI4KOM! V LATVII EWJE 23.17
  • ответ для: Noemi


    если точно знаешь(!), что сахар бывает пониженный всегда имей с собой конфетину или кусок сахара, сухарь. если чувствуешь трясун - съешь запас. сахар может упасть от голода и от переизбытка (на данный момент) физ.нагрузки. какая бы ни была работа всегда старайся в определенное время хотя бы чай попить, кефир, чтобы желудок “варил“. и если не удается во время обедать, старайся всегда хорошо завтракать. чего не делать -ты сама уже расписала. и помни- главное не вес (у всех разные кости), а пропорции. что видят люди? грудь, талию, бедра, а не 73кг!
  • ответ для: ангелочек85


    хорошие)) бочка исчезли)))

  • Девчонки, сегодня ровно месяц как существует эта тема которая объединилавсех нас, поздравляю всех с этим первым сроком !!! Поздравляю всех с праздником Св. Валентина, желаю всем счастья, здоровья, удачи и достижения своих целей!!!
  • ответ для: mahnurka


    да..хорошошая мысль..
    у меня действительно сахар пониженный..
    а ещё со своими диетами и студенческой жизнью заработала себе гастрит..поэтому желудок ужасно ноет когда пустой..прям больно..а главное боль проходит только если поесть..
    эх..сегодня вот утром сидела и размышляла о том,что бы я сделала по другому,если бы сейчас была в самом начале пути,когда я весила 73 кг.
    не сидела бы на радикальных диетах, занималась бы больше спортом, не ела бы после 6ти, не корила бы себя за срывы,не курила бы на голодный желудок,не пила бы тоннами колу лайт и не жевала бы жвачку пачками...
    короче я поняла,что я похудела.но всё делала не так как должно быть..не знаю,стоит ли эта сомнительная красота ,заключающаяся в худобе таких огромных жертв..а именно здоровья..
    и действительно в худобе ли привлекательность?
  • ответ для: b15i0taz4mpz


    ага,и я не могу по графику..да и возможности не бывает на работе есть в одно и тоже время..иногда такой завал,что поесть успеваешь только в 6вечера,а иногда посвобонее,сижу и хомячу от безделия)))))

  • Я к вам!Я сижу на Кремлёвке и не ем после шести.За 3 дня -1,5 кг .Буду продолжать.А что ещё можно делать,чтобы быстрее похудеть?
  • ответ для: b15i0taz4mpz


    держись,все получится,результаты хорошие за два месяца.?
    Кстати поздравляю,пол года свдьбы хорошая дата
  • ответ для: ангелочек85


    около 2 месяцев...но во вторник сорвалась...отмечали пол года свадьбы..теперь вот голод появился...неужели опять все сначала? жуть
    Ничего! прорвемся!
  • ответ для: b15i0taz4mpz


    это точно........а ты давно не ешь после 18:00?
  • ответ для: Наке


    Spasibki zajka , ja kstati takie i delaju upraznenija uze ponemnogu prihodjat v porjadok ruki
  • ответ для: ангелочек85


    к тому же сама сижу и воду хлебаю, т.к. кушать хочется. а низя)))
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что думаете? помните немца про которого я здесь писала. так вот он пое»
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 127
у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей! » 13
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 93
тема содержит фото как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? » 1
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 49
до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов! » 14
как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но» 18
тема содержит фото что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! » 11
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу? » 4
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 13
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 8
как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают непрошеные с» 13
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 88
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 16
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 14
как относитесь к тому, что в организации нет выездов, корпоративов, дн» 19
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 30
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 21
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 32
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 23
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 64
согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие му» 13
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 15
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 73
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 9
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 11
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 35
есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать? » 8
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 80
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 18
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 21
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 72
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 15
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 13
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 42
как вы говорите? » 10
сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие ос» 14
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 13
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 12
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 112
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 41
вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он привлекат» 7
сколько у вас вставных зубов? » 13
стыдно одной сидеть на лавке? почему? » 11
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 31
тема содержит фото возобновила тренировки! » 10
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 41
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 25
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 13
травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя ве» 41
у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться? » 10
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 28
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 12
обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя мало» 32
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 29
какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они з» 16
что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препят» 14
это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится » 9
вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете большегла» 9
тема содержит фото из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или ж» 8
интуиция или прабабушка-ведьма?» 9
тема содержит фото это сексуальная дама? или и смех и грех? » 18
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 38
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 87
тема содержит фото между ними есть сходство? » 8
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 21
тема содержит фото как туфли? к платьям, если взять, подойдут? » 15
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 24
через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали себ» 13
тема содержит фото что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала? » 10
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 12
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 21
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 24
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 33
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 29
да или нет, скажите просто » 16
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 9
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 20
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 42
как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не болит» 12
вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые? » 10
это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы? » 5
кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов? » 7
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 78
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 38
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 14
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 10
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 34
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 7
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 26
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 27
муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить» 32
после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать? » 32
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 109
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 7
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 17
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 6
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 29
когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что е» 36
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru