ДОЧКЕ НАДО ПОХУДЕТЬ!

начало

• Олюнька 22.01.08 10:37
  
  Я думаю, что надо обязательно следить за питанием ребенка с детства. Скорее, за тем, что ест, чем за весом. Для каждого ребенка - его вес индивидуален, так же, как у нас, есть особенности фигуры, костяка, и т.д. Я очень переживала за свою дочку с самого рождения ( родилась 4200). И была черес чур крупной для своего возраста весь первый год. Это при том, что не ела сахара совсем ( не говоря уж о конфетах). Врач постоянно говорила - куда раскармливаете???? А ребенок даже вкуса манной каши не знал... только геркулес и т. д. пополам с водой..... Так что врачи тоже могут ошибаться. Но если Вы видите проблему в излишнем употреблении печеного и сладкого - то обязательно надо ограничить. Предлагать сначала вкусную и полезную, интересно поданную еду, а только потом - небольшое количество сладкого. Высок шанс, что насытившись - ребенок съест немного, гораздо меньше, чем если бы накинулся на вкуснятину в голодном виде. Моя как начинает простить конфетку,а время подходит к приему нормальной пищи, то договариваюсь - в начале еда, а потом сладость. Она с детства приучена разделять эти понятия. Думаю, стоит еще поговорить с ребенком, тем более, что уже почти 8 лет, все соображает, о том, как из еды получаются нужные для маленького человечка строительные материалы - что из фруктов и овощей - витамины, и т.д. И постоянно подчеркивать, что конфетки - это вкусно, но не полезно. Что немного можно, но не больше. Этим вы сформируете подход к еде. Если просто прятать и не давать - то будет, на оборот, только постоянное желание - найти и наесться. У меня , повторюсь, боязнь, что дочка будет через чур полная - с самого ее рождения. Мы не ходим в Макдональдс, она даже не знает, что это такое..... НИКОГДА не заставляем и не заставляли есть что-то насильно. Но условие - доедать с тарелочки все - у нас есть. Просто я кладу немного, зная, сколько ей нужно скушать. Иногда просит добавить, если сильно голодна. Тем не менее, она выглядит крупнее своих сверстниц. Против природы не попрешь. В 4,5 года - у нее рост где-то 113 см и вес 21-22 кг. Так что смотрите на свою девочку, какой у нее склад фигурки, тяжелая ли кость, и определяйте, насколько ей действительно надо скинуть вес, или еще раз поговорить с врачом. Но тактика , направленная на здоровое питание - безусловно, труд. И это дело не недели, и даже не месяца. Удачи!
• 1k5p6qj814gd 20.01.08 09:35
  
  Мне кажется, что девочку нельзя заставлять так мучаться. Я к примеру ОЧЕНЬ много ела и была примерно такая же. Но в лет 14 остановилась сама. Я потом поняла, что мой организм просто требовал этого. А когда ему хватило, тогда и сам остановился
• Dusya_polosataya 19.01.08 22:02
  
  По моему дастаточно бдет двух каких-нибудь шоколадных конфет на завтрак.Со сладким лучше строго, до 12 лет я была очень худенькой(мне давали конфет и сладостей в меру и прятали от меня,но я всеравно находила=),а потом за два года поправилась(лет в 14,резко даже не заметила)...И всё из-за шоколода,плюс дети подвижнее подростков, так что пусть пока трескает, но в умеренных количествах. хотя когда сейчас заходишь в магазин - супермаркет там стока у касс шоколаду,что прям себя по рукам бить приходиться_)
  И конешно же обеим детям давать всё в равных количествах.
• майска_я 19.01.08 10:55
  
  я думаю тебе стоит ее отдать в единоборстава...там настолько детей гоняют, что и плюшки и конфеты вмиг расстают, и еще плюс если что сможет за себя постоять перед мальчишками которые юбки задирают, да и потом может в проффесиональную лигу выйдет
• алмаз 03.01.08 18:35
  
  даааа ужжжж, уже перешли на детей
  потихоньку крыша едет у всех
• kТl 03.01.08 09:08
  
  а вы не спросили ортопеда есть ли какието объяснения его рекомендации ??
  насколько я знаю вопросами связанными с весом занимается педиатр а если вес взволновал ортопеда значит из-за лишних пары кг. идет доп. нагрузка.. может быть на позвоночник или колени что для вашей девочки не желательно или даже опасно??.. особенно если учесть что она занимается танцами..
• kТl 03.01.08 09:03

  ответ для: Gerunchik

  
  у вас с головой проблемы ??
• Tata-Scorpi 03.01.08 09:02
  
  вы еще доче дневник на гале заведите)) В ее возрасте ей можно так весить, начнет взрослеть сама собой похудеет. Или же сама станет контролировать свой вес. Врач мне кажется, немного сам не здоров. Я соглассна что не стоит доводить до обжорства, и неемного контролировать. А в остальном - ребенок же растет, ей необходимо хорошо питаться. Успехов вам и вашей доче!
• kТl 03.01.08 08:57

  ответ для: Isselda

  
  я не была жирной - чуть пухленькой и не НИКТО и НИКОГДА не ограничивал в плюшках ватрушках а чесали что я растущий организм могу есть что хочу.. я и привыкла жрать вкуснятину а не полезную пищу и именно я сейчас “в ваших“ рядах.. а приучили бы меня с детства правильно питаться (как моего мужа и его сестру), внушили бы что правильное питание залог здоровья и успеха я бы счас тут не тусовалась и приступы обжорства булками-шоколадками меня не накрывали.
  Так что не надо петь о том что если ребенка приучать к полезной пище и все время говорить о том что полезно что нет он будет потом сдвинут на фигуре. На фигуре чаще зациклены(и страдают) люди полные, любящие пожрать плюшек-ватрушек, а люди с детства приученные к ограничениям, которым в голову с детства вбито что правильное питание залог всего хорошего просто живут и не парятся о том чтоб сожрать лоток булок а на завтра протусить день на кефире.
  конечно парятся не все - кто не парится вообще ближе к сотне вес держит.. а то и еще выше..
• kТl 03.01.08 08:45
  
  А у вас в семье есть режим питания ?? типа ужин в 18 и дальше только стаканчик кефира или чаек ?? - это может помочь.. и сладости только до 14ч.
• SiberianGirl 03.01.08 08:10

  ответ для: Умка87

  
  нифга себе...кажется так мало
• Умка87 03.01.08 08:03

  ответ для: SiberianGirl

  
  ну рост минус 110... то есть 20 кг...ну 21