вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

А ДАВАЙТЕ-КА С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ НА ГРЕЧКУ С КЕФИРОМ

А давайте-ка с завтрашнего дня на гречку с кефиром.Будем поддерживать друг друга в этой нелегкой борьбе с лишними килограммами.

следующая тема»
регистрация»

автор: Mansory, 29.10.10 18:33 все темы»
комментарии: +84, просмотры: +2586
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • с удовольствием?! а вы давно уже гречкой балуетесь?!

  • ответ для: Новая!


    Привет, присоединяйся к нам

  • Привет девчонки!!как удачно я зашла!!! недавно на этом сайте, даже толком информацию о себе не могу заполнить! ну во первых, представлюсь, меня Саша зовут, 22 года)а тема ваше мне очень нравиться....потому что люблю гречку...и уже много раз практиковала подобные диеты! супер! я вот гречку не варю,а ее запариваю на ночь и целый день ем потом! сколько мой вес не знаю, в анкете на угад указала, просто не люблю взвешиваться, расстраиваюсь))я по объемам узнаю потолстела или по худела! вот сейчас пойду измерю стартовые параметры!) неделю назад пыталась сесть на диету одной скучно! начну сегодня же, с вами если не против!! кг на 10 по любому мне постепенно надо и вернутся к 46размеру!!!!

  • ответ для: franse30


    Привет, первый день прошел хорошо...Я решила взвеситься только после окончания диеты...посмотрим сколько кг уйдет

  • А вообще девочки, любая диета, это употребление одного вида пищи в день и ни с чем не мешать.Сегодня один вид, завтра другой. А мы как привыкли на одну тарелку и белковую(курица), и углеводную(макароны), а потом ещё чаек с сахаром.Главное после любой диеты сидеть на раздельном питании, т.е. либо скушать кусочек мяса с салатом например, либо картофель с салатом. Вот при таком питании, уже лишние килограммы достовать нас не будут.

  • Привет Машуня! Ну как твой первый день прошел? Я весь день была сытая, гречка - это чудо! Я лишь ужин из гречки заменила на салат из огурцов и болгарского перца, ну очень захотелось сочных овощей.Эта диета такая сытная, с голоду не умрёшь,одно настораживает, когда долго ешь одну и туже пищу надоедает до тошнотиков. Ну посмотрим сколько продержусь.

  • ответ для: Mansory


    Я себе уже кефирчик купила 0%!!!
    Надо гречки немного запарить....сначала ужин ей буду заменять,потом обед + ужин....

  • ответ для: БандитКА@@@


    Маша

  • ответ для: Mansory


    Cвета!
    А тебя?!

  • ответ для: andgy86



  • а я с 1 ноября сяду на гречку с кефиром.И так до 5 числа попробую.6 в Египет!

  • ответ для: БандитКА@@@


    А тебя как зовут?
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно? » 8
почему девушку с моим телосложение называют приятной полнотой? » 17
написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно поуба» 32
он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит той» 12
тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были» 35
тема содержит фото какой цвет волос самый красивый? »
тема содержит фото рискнули бы заказать на алиэкспресс шубу? » 16
тема содержит фото вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными» 22
вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщ» 10
покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему? » 11
мама сказала, что мне не стоит общаться с бездетными. как вы думаете, » 10
у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как» 86
вам нравится фамилия новиков? » 17
у вас уже холодно на улице? в чем ходите? морозно? » 14
вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет? » 33
вы бы отдали мне своего мужчину на дрессуру, чтобы он узнал, где раки » 55
тема содержит фото как настроение, девочки? все ведь хорошо? » 42
спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция? » 34
тема содержит фото чисто визуально, какая полка вам больше нравится? какая выглядит более» 9
тема содержит фото знакомства нравится визуально?» 5
с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении вас » 59
почему на дачу вывозят всякий хлам? ведь хочется там отдыхать, а не см» 31
талантом человек должен делиться бесплатно? потому что его талант не е» 11
у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит: » 13
как общаться с коллегой, если я не хочу ее видеть? был конфликт, она н» 10
одна женщина дала мне совет, как избавиться от рубцов и прыщей! что ду» 16
бытует мнение: мужчин кофе не берет, это правда? если перепьют, бессон» 9
как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная? » 8
зарплата 270 тысяч исключает такое питание: сосиски, тушёнка, печень? » 64
как думаете, какая участница гали в 2026 выйдет замуж? » 21
во сколько раз должен увеличиться ваш семейный бюджет, чтобы закрыть в» 32
когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие? » 9
а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные» 43
кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко» 3
какая внешность для вас считается уже не симпатичной? » 9
серьезные отношения - тяжелая работа? слышала от многих мужчин, что он» 17
что бы не стали терпеть в совместном проживании с мужчиной? » 11
в своем уме мама? наезжает, почему я сестре не посылаю деньги в питер!» 13
скинула вк в группу похудения своё фото и меня там обгадили! всю ночь » 34
как вам соперничество? поздравили победителей? » 5
что хорошо помогает от рубцов и прыщей? » 7
кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были» 15
расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не » 17
кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж? » 35
какой год был для вас самым лучшим?» 23
вы согласны с этой строкой: опыт сын ошибок трудных? » 6
у вас все ровно? нормально ходите на работу? не нервничаете, не психуе» 22
если бы ваша пожилая мама или бабушка такое снимали, вам было бы стыдн» 17
как думаете, у кого в 2026 году появится ребёнок? » 9
если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следу»
чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченно» 14
как выйти на работу если очень лень? и кажется как будто плохо себя чу» 19
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? ему хочется раз в не» 10
посоветуйте хорошие сайты знакомств» 4
тема содержит фото хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия! » 23
кто из вас сладости ест каждый день? что это обычно: конфеты, печенье,» 13
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 44
неудачи вас подстёгивают на дальнейшее движение или ломают? » 9
вы чувствуете неловкость, когда приносите анализы мочи и кала, а там т» 21
как бы вы поступили? продавец не выходит на связь, хотя я просила прис» 4
тема содержит фото девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жир» 34
какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поез» 22
тема содержит фото вы бы назвали внешность красивой? » 41
решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно отреа» 32
хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что х» 15
вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был ж» 36
вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2 м» 53
тема содержит фото она толще меня или нет? мужчинам нравится такая фигура? » 5
какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей. » 37
вы делали ремонт в съемном жилье? » 23
тема содержит фото что лучше для носки дома, когда вдвоём дома? » 25
кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт? » 4
тема содержит фото как вам такая футболка с котёнком по имени гав? » 10
вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?» 45
тема содержит фото почему на фото косят глаза, а в реале все говорят, что глаза нормальны» 3
из какой участницы получился бы лучший психолог? кто обладает даром вр» 11
вы всегда могли разобраться в своих чувствах? могу думать что нравится» 8
какую суперспособность имели участницы согласно интересам и увлечениям» 20
а вы смотрите видео с падением самолётов перед полётом? знаю тех, кто » 35
через три месяца новый год. какие мысли у кого? » 29
как справляетесь с аллергией? на что именно она у вас? от всех резких » 2
какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса? » 35
какая на работе у вас есть суперспособность? » 28
а вам важно было как выглядит мама или папа своего молодого человека? » 24
тема содержит фото меня с казашкой перепутали. правда похожа?» 25
почему новая знакомая позвала меня на др за 3 месяца? так странно »
тема содержит фото север! как же время быстротечно. ровно 20 лет, как мы уехали с нашей м» 36
тема содержит фото как он вам как мужчина, как певец? он вроде еще в фильмах снимается » 20
назовите фильм, где очень сильные чувства между девушкой и мужчиной! » 14
вы или ваш муж когда-нибудь теряли обручальное кольцо? что потом делал» 8
какой возраст, по-вашему мнению, лучший для вступления в брак? » 20
если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него т» 37
испытывали ваши бывшие запоздалое раскаяние, осознав, что место рядом » 8
встречали знакомых в неожиданных местах? знакомая из больницы окликнул» 6
за какую участницу проголосовали бы в сентябре для получения приза? » 23
это было бы полезно для кармы жить 2 дня лишений? люди после такого на» 17
настоящие чувства как в кино, где между людьми страсть, химия и обоим » 4
какой тип женской фигуры вам больше всего нравится? » 26
есть ли смысл тратить деньги на индивидуальные занятия с тренером? » 10
в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая! » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru