ДЕВОЧКИ, Я ВЕШУ 67 КГ ПРИ РОСТЕ 164, КТО СО МНОЙ СБРАСЫВАТЬ 10 КГ?

начало

• cheeky brunette 03.03.10 12:47
  
  я сегодня к бодифлексу добавила упражнения по Синди Крофорд...уф...вот это я понимаю...когда пот течь начинаеит)))
  кто занимался по ней?
• cheeky brunette 03.03.10 12:46

  ответ для: крош1987

  
  когда кому то пишешь,нажимай на зеленый конвертик слева от ника)
• cheeky brunette 03.03.10 12:45

  ответ для: крош1987

  
  ОКОЛО 2 ЛИТРОВ КАК РАЗ В ДЕНЬ...ну и перед сном чуток)
• крош1987 03.03.10 09:08
  
  flower333 ,а как ты худеешь??? как начала худеть???
  Давай вместе, я тоже такого же телослажения как и ты))
• крош1987 03.03.10 09:06
  
  flower333спасибки за пожелание)))
  давай, давайте ДЕВОЧКИ!!!
  я вот сегодня начала себя гоньть, упражнения делала))
• jente 03.03.10 09:03
  
  завтра спортинг))) вставать на весы боюсь 2 месяца обжорства.. 3ий день диетки греча-кефир, нет соли нет сладкого тока мед и хлебцы а ля пенопласт ням ням ням
• 0wfix4yjfnu6 03.03.10 08:59
  
  Я тоже при росте 164 вешу 67 кг. Хочу сбросить не меньше 12 кг. Начала похуделки с 1 марта, сегодня взвесилась - 1 кг. Но думаю, что это только вода ушла. Желаю всем удачи на пути к стройной фигуре
• крош1987 03.03.10 08:48
  
  а сколько ты выпила???
  Надо стакан на тощак, а потом в течение дня немного , чтоб в общей сложности за сутки уходило примерно 2 литра воды...
  Ты наверно перед сном пила??
• cheeky brunette 03.03.10 08:44

  ответ для: крош1987

  
  я вчера пила многооо воды-результат на утро..китайский пчеловод...
• крош1987 03.03.10 03:30
  
  Приветики девочки!))
  Ну чтож,-я готова старттонуть уже серьёзнее...)))
  Буду пить больше воды, кста ,выпиваю стакан воды утром на тощак, вообще вещь хорошая))
  и ДЕЛАЮ САМОМОССАЖ ПО ВЕЧЕРАМ,ПРОСТО РАЗГЛАЖИВАЮ КОЖУ, ВОТЬ))
• cheeky brunette 02.03.10 16:51

  ответ для: oksi_Love1

  
  молодец)
  всё, уже точно решила -не ем сегодня больше.
  был только завтрак..ужас.
• oksi_Love1 02.03.10 16:28

  ответ для: cheeky brunette

  
  срасибочки отвесик сегодня- 400 гр. и это при том что КД .я вообще слышала что во время КД вес стоит или вообще набирается.. а у меня отвесик рада))))))