ДИЕТОЛОГИ НА САЙТЕ! ЕСТЬ ЛИ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ НА САЙТЕ?

начало

• myjikvsegdaprav 04.03.11 15:01

  ответ для: klimia

  
  ooo... a ya ne znala daje chto do takoi stepeni nelza pshenicy... A vot takoe znaesh prodautsa italyanskie palochki xrystyashie ya ix ochen lublu dlya perekysov, znachit toje nado iskluchat?
• klimia 04.03.11 00:57

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  пшеницу нам нельзя ни в каком виде. Даже манную кашу, булгур, кус-кус, а тем более хлеб. Я пеку себе чисто ржаной. Можно покупать хлебцы, но только ржаные или рисовые, короче внимательно смотри состав. Иногда там все равно пшеница
• myjikvsegdaprav 04.03.11 00:01

  ответ для: klimia

  
  o da! Tolko salat naelas to est pereela s balzamikom taaak vkysno bilo, pravda xleba mnogo snim poela, eto ploxo...
• klimia 03.03.11 00:20

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  а я обычно лимонный сок кладу. От уксуса иногда жор нападает. Но это чисто индивидуально. Если ты нормально переносишь, то клади бальзамик, с ним даже вкуснее.
• myjikvsegdaprav 03.03.11 00:08

  ответ для: klimia

  
  oi na samom dele doljno bit ochen vkysno tak! A eshe ya ochen lublu balsamic vinegar!
• klimia 02.03.11 23:46

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  я делаю зеленую фасоль, брокколи, цветную капусту на пару. Отдельно режу болгарский перец. Смешиваю соевый соус, давленый чеснок, оливковое масло, уксус вилкой в стакане. Поливаю этим соусом овощи, посыпаю семечками (жареными вкуснее но сырыми полезнее). Очень вкусно и полезно, если поменьше оливкового масла положить - то диетично.
• myjikvsegdaprav 02.03.11 18:03

  ответ для: klimia

  
  s maionezom eto vkysnenko da, no opyat-taki ne to chtobi ochen dietichno , ya salat ochen vkysnii delau, no pravda on naverno ne sovsem dlya teh kto boretsa s lishnim vesom , kapysty cvetnyu otvarennyu, tyda ovosheio raznih klady, s maionezom, nemnogo yksysa mojno i syxariki... Vkysnyatina eto chto-to
• klimia 02.03.11 04:50

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  ну, со сливочным маслом не то чтоб диетично. А еще можно ее растолочь на пюре с майонезом - от картофельного не отличишь Репчатый я пока не могу есть как яблоки, только шалот
• myjikvsegdaprav 02.03.11 01:54

  ответ для: klimia

  
  oi lyk eto moya lubov vashe nezemnaya, ya repchatii mogy kak yabloko grizt
  I ya brokolli lublu ochen a eshe lublu cvetnyu kapysty, otvarivau ee i podjarivau na skovorode so sliv maslom ochen vkysno polychaetsa i dietichno !
• klimia 02.03.11 01:49

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  из бурого риса кстати делают сироп - он сладкий, но не вызывает привыкания и скачков глюкозы в крови. Сейчас рекомендуют именно этот сироп даже говорят лучше чем нектар агавы. А я правда люблю коричневый с диким. В мультиварке варю, заправляю соевым соусом с толченым чесноком. Но я еще и брокколи тоже люблю. У меня вкусы странные. Не только вредностями увлекаюсь но иногда и полезностями тоже. Вот сегодня на зеленый лук пробило
• myjikvsegdaprav 02.03.11 01:23

  ответ для: klimia

  
  oi ne ponimau vashe kak mojno est etot byrii ris takoi “ vkysnii“ ny razvse chto v syshax eshe ela, etot dikii chernii takvashe...
  S zavtra sajys strogo na eto sistemy, tolko sladkoe bydy kyshat
• klimia 02.03.11 01:11

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  хлеб нам тоже можно, но не пшеничный. Даже отрубной не подходит. Ржаной, гречневый, безглютеновый - можно. Вообще лучше зерновые в виде каш получать, они нам очень полезны. Ну или на гарнир бурый рис вари. Я люблю такую смесь где бурый и дикий рис.