вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВЧОНКИ, КАК ВЫ ДУМАЕТЕ ПИТАТЬСЯ ЭТИ ПАРУ ДНЕЙ ДО ПРАЗДНИКОВ?

девчонки как вы думаете питаться эти пару дней до праздников?
Интересно кто из вас уже начал праздник живота, кто еще на диете, кто на разгрузке?
Я уже неделю кушаю много,(поправилась) но вот сейчас думаю пару дней притормозить и маленькую разгрузочку устроить...

следующая тема»
регистрация»

автор: твоя селена, 28.12.09 14:11 все темы»
комментарии: +30, просмотры: +903
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: самокритик


    хорошее меню!!!! Ты молодец выдержала целых 28 дней! Можешь мне пожалуйста яичную диету скинуть я после праздников хотела бы на неё сесть! Сколько скинула?

  • У меня все, начали празднования, так, что питаться буду на убой

  • Приветик,вчера я закончила 28-дневную яичную диету и всё паниковала,что делать дальше?Собралась сидеть на 3-х дневной диете от Джоан Лунден,но потом поняла,что сейчас мне это не по краману)
    Поэтому составляю свой собственный рацион.
    Сегодня в меню:
    Завтрак:Активиа фреш 1,6%-290г
    Обед:говядина полуварёная-полужаренная-200г,салат из 2-х помидоров и листьев салата(с щепокой соли и пару капелек масла подсолн.),3 тонких хлебца диетических
    Ужин:салат из 3-х киви,1 грейпа,3-х кружочков ананаса
    Завтра.
    Завтрак:Творог ванильный 9%-200г
    Обед:фруктовый салат(как и сегодня)
    Ужин:то же самое,что и сегодня на обед,но только без мяса
    На послезавтра пока не придумала)
    Ну а 31-ого буду день на молокочае,а к вечеру съем пару яблок.А дальше праздник живота всю ночь.С 1января дальше на диеты)

  • Лично я без экстримов, умеренное белково-овощное питание, даже фрукты не буду эти дни, творожок, куриная грудка, овощной супчик, не голодная и без переедания.

  • ответ для: lolati


    удачи тебе!!!!!

  • я на кефире и чае все эти 3 дня буду,потом могу со спокойной душой наесться!!
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам снятся сны преследования?»
у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу? » 7
как вы во взрослом возрасте повысили чувство внутренней безопасности?» 9
вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный! » 50
вы делаете своим детям прививки? вы за или против?» 26
у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года. » 11
муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги» 42
что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото! » 69
вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день! » 19
итальяшка привез меня в неаполь в родовое поместье и познакомил с родс» 66
кому противно целоваться с языком, объясните почему? » 11
загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как не» 19
вам нравится песня sam smith-i am not the only one? с чем она у вас ас»
тема содержит фото почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так считае» 20
как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете? » 17
как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?» 20
вы много получаете? где работаете? » 80
мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не п» 20
муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы в» 13
раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас мож» 29
тема содержит фото лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки. » 12
какая роль из сериала великолепный век вам бы подошла?» 6
что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион? » 7
вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом оказ» 14
горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом? » 9
какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? » 51
как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом возр» 61
тема содержит фото у девушки справа намного лучше фигура моей? » 14
сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало. » 18
часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о рас» 6
тема содержит фото я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверес» 50
вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните? » 8
тема содержит фото вам нравятся такие букеты? почему они популярны? » 30
что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы, постирала бе» 28
приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви. » 45
если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было? » 23
дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые н» 28
не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страсте» 37
тема содержит фото супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая. » 5
ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить р» 15
муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет! » 17
вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них? » 17
тема содержит фото помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб! » 29
что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько времени т» 16
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 76
кто из свободных участниц в скором времени найдет спутника жизни, как » 48
виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали? » 21
вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и с» 33
где можно купить лабубу? » 11
мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это» 20
я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня » 13
почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть бл» 35
если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели? » 10
тема содержит фото оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что ва» 32
у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают необ» 14
вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к д» 17
ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой? » 4
тема содержит фото как вам сюжет сериала помни о любви? бывшим нужно притвориться парой. » 7
что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, д» 38
сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание? » 16
какой из участниц подошла бы фамилия брехунова? » 41
вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является » 84
вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу? » 15
тема содержит фото выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1! » 18
вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить причи» 22
тема содержит фото что бы сказали о человеке по глазам? » 40
напишите любимое произведение франсуазы саган » 13
возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,» 14
вы этим летом много купались, ходили на пляж? » 30
сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?» 5
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 7
вы слышали о существовании такого имени - ландыш? » 26
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 24
как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили в» 24
а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.» 39
кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете? » 20
любовь - это... дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете» 14
как вы представляете свой идеальный день? » 5
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 30
как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж брос» 33
тема содержит фото как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое. » 18
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 19
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» 15
как думаете, кто из участниц смог бы создать пару с каким-нибудь из уч» 29
вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать с» 27
вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях? » 22
это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодиль» 30
тема содержит фото вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » 12
тема содержит фото сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? » 21
к кому из участниц вы прониклись доверием? а кому не доверяете?» 51
если оба человека в паре создают эмоциональные качели, получится карус» 12
какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, чт» 33
тема содержит фото бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели е» 92
вы зависите от чужого мнения? » 12
тема содержит фото как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый? » 21
тема содержит фото бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?» 45
на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано? » 57
какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним? » 34
что считаете наиболее важным дополнением к внешности? выберите одно » 7
если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы» 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru