НУЖЕН ЛИ ТРЕНЕР В ЗАЛЕ? Я СЧИТАЮ, ЧТО ТРЕНЕР МНЕ НЕ НУЖЕН! ПРИНЦИПЫ ТРЕНИРОВОК Я ЗНАЮ

начало

• Кракозябра 14 28.02.25 13:07
  
  Да и без тренера можно все самому прочитать и узнать , кто не в состоянии, то пусть тратит денег на тренера
• s4ev4bqyl1ds 28.02.25 13:05

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ,,,Натали,,, писал(а): Тут еще и от тренера зависит, моя тренер полностью отдает себя работе, за нас переживает как за себя, а есть которым пофиг, лишь бы деньги платили, такие мне тоже попадались

  
  У меня хороший был тоже, но одна я быстрее худею, не знаю почему. Возможно я одиночка, и мне проще одной все делать
• ,,,Натали,,, 28.02.25 11:57

  ответ для: s4ev4bqyl1ds

  
  Тут еще и от тренера зависит, моя тренер полностью отдает себя работе, за нас переживает как за себя, а есть которым пофиг, лишь бы деньги платили, такие мне тоже попадались
• s4ev4bqyl1ds 28.02.25 11:53

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ,,,Натали,,, писал(а): Хожу, есть, ходила и без, мой вывод, что лично мне тренер необходим, только он может мне грамотно составить программу, следить за техникой и я вижу результат

  
  У меня наоборот, без тренера быстрее худею
• s4ev4bqyl1ds 28.02.25 11:52

  ответ для: гласка

  
  

  гласка писал(а): Не знаю как у вас, но у нас тренер отвечает за здоровье тех кто тренируется. Когда пришли в первый раз вам заводят карточку, спрашивают на ваши планы в зале и составляют вам план занятий, через какое то время меняют план на более интенсивный. у меня как то было так, что я приходила в 4 вечера, когда дети уже ушли с зала, а взрослые приходили после 7 вечера и тренер сидела и скучала, так она на мне отрывалась. я была счастлива, такого рода бесплатный личный тренер, следила за мной, подсказывала что и как, делала комплекс упражнений в конце занятий. в общем я ходила туда с удовольствием, наверное только из за тренера. чтоб не было лишних вопросов, это была тренер женского рода.

  
  Это дежурный тренер наверное?
  Многое зависит от зала.
  В том зале, куда я хожу, дежурного тренера не слышно и не видно. Его почти никогда нет на месте, да его вообще редко когда увидишь.
  В предыдущих залах такого не было, всегда можно было позвать дежурного тренера, подскажет и поможет.
  Видимо это договорённости у персонала меж собой, чтобы люди платные тренировки покупали.
  Кстати, в связи с этим хочу написать жалобу на этот клуб, о том, что нет тренера дежурного.
• гласка 28.02.25 11:47
  
  Не знаю как у вас, но у нас тренер отвечает за здоровье тех кто тренируется.
  Когда пришли в первый раз вам заводят карточку, спрашивают на ваши планы в зале и составляют вам план занятий, через какое то время меняют план на более интенсивный.
  у меня как то было так, что я приходила в 4 вечера, когда дети уже ушли с зала, а взрослые приходили после 7 вечера и тренер сидела и скучала, так она на мне отрывалась.
  я была счастлива, такого рода бесплатный личный тренер, следила за мной, подсказывала что и как, делала комплекс упражнений в конце занятий.
  в общем я ходила туда с удовольствием, наверное только из за тренера.
  чтоб не было лишних вопросов, это была тренер женского рода.
• ,,,Натали,,, 28.02.25 11:38
  
  Хожу, есть, ходила и без, мой вывод, что лично мне тренер необходим, только он может мне грамотно составить программу, следить за техникой и я вижу результат
• s4ev4bqyl1ds 28.02.25 11:32

  ответ для: n3yjco2y3lef

  
  

  n3yjco2y3lef писал(а): Я могу рассказать про технику лучше многих тренеров,но исполнение,за этим следить именно тренер.

  
  И за 5 персональных тренировок вы не можете разобраться как вам правильно тренироваться? Нужно обязательно годами заниматься с тренером ? По сути тренировки будут повторяться. Если конечно нужны кубики, попа орех, и хочешь быть фитнес бикини, то тут тренер нужен хороший. Но если держать себя в форме просто или похудеть, то несколько тренировок достаточно, дальше самой все делать
• n3yjco2y3lef 28.02.25 11:18

  ответ для: s4ev4bqyl1ds

  
  Я могу рассказать про технику лучше многих тренеров,но исполнение,за этим следить именно тренер.
• сладкое озеро 28.02.25 11:17
  
  Нужен, конечно) Лучше пусть будет и люди будут знать, что в любой момент могут обратиться за помощью) Даже опытные спортсмены с тренерами встречаются)
• s4ev4bqyl1ds 28.02.25 11:10

  ответ для: n3yjco2y3lef

  
  

  n3yjco2y3lef писал(а): Нужен,парочка раз с тренером ничему не научит,люди не просто так тренируются именно с тренером,даже те кто ходит в зал годами и прекрасно выглядит.

  
  Если нужно похудеть или просто держать себя в форме, то несколько достаточно.
  Я занималась три месяца с тренером, да узнала несколько интересных фишек, но не могу сказать, что прям Америку открыла. Мне было достаточно вполне и месяца тренировок, чтобы базу понять, по сути ничего интересного, повторяющиеся упражнения и тренажёры. Ничего принципиально нового, и ничего такого чтобы годами с тренером заниматься.
• n3yjco2y3lef 28.02.25 11:05
  
  Нужен,парочка раз с тренером ничему не научит,люди не просто так тренируются именно с тренером,даже те кто ходит в зал годами и прекрасно выглядит.