КТО ПРОПУСКАЕТ УЖИН, ВО СКОЛЬКО ОБЕДАЕТЕ? И ВО СКОЛЬКО ЛОЖИТЕСЬ?

начало

• GаDюка 09.12.24 21:39
  
  Знакомая так “худела“ и тоже пропускала ужин...Последний приём пищи в 16, ложилась в 22. Результат, чуть меньше чем за год , - плюс 10 кило.
• Озёрная ведьма 09.12.24 21:32

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): почему вас так разносит от еды? Уж насколько я сейчас малоподвижная, но за 4 мес без спорта и пищевого бесчинства всего 2 кг Не пробовали обмен веществ разогнать?

  хз, всю жизнь такая, гормоны в норме, врач когда то вообще сказала, чего я хочу старая уже. Вот пока третий год так, полёт нормальный. Контроль это жизнь.... Наверное энегргии солнца ещё халявной достаётся
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 09.12.24 21:31

  ответ для: Hamsters

  
  

  hamsters писал(а): Прям ночью , после полуночи просто не было желания на сайт заходить

  что прям ночью? Где ты был два месяца?
• Hamsters 09.12.24 21:23

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): вл сколько ложишься? Где пропадал, негодник?

  Прям ночью , после полуночи ) просто не было желания на сайт заходить
• Котеночек123 09.12.24 21:23

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): и худая как палка

  пока нет
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 09.12.24 21:22

  ответ для: Котеночек123

  
  

  Котеночек123 писал(а): Я поздно ужинаю, часов в 21.00, но и завтракаю часов в 11.00-12.00

  и худая как палка
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 09.12.24 21:22

  ответ для: Гражданочка_

  
  

  Гражданочка_ писал(а): а я хочу разогнать, только как это сделать-то. Ты знаешь?

  я же разогнала летом. Могу расписать систему, как мне сказали, в зависимости от твоего роста и веса. Я месяц помучилась и полгода наслаждаюсь
• Котеночек123 09.12.24 21:21
  
  Я поздно ужинаю, часов в 21.00, но и завтракаю часов в 11.00-12.00
  
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 09.12.24 21:21

  ответ для: Гражданочка_

  
  

  Гражданочка_ писал(а): я бы не смогла уснуть. Пробовала так делать, тяжело. А почему не хочешь в 18 ужинать?

  тяжело, я привыкла до 17ч есть, но забываю, потому что после 15ч замедляюсь и голод появляеца в 19ч, а это уже тяжело мне переварить. У меня до 12ч черная дыра, я невероятные объемы съедаю, потом в 13-14ч и всё, до позднего вечера сыта.
  Хочу режим сочинить, чтобы четко следовать и с утра просыпаца голодной, как 15 лет назад
• Замудрина_мудрая 09.12.24 21:19
  
  Ужин никогда не пропускаю, ем до 18:00
• Гражданочка_ 09.12.24 21:18

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): почему вас так разносит от еды? Уж насколько я сейчас малоподвижная, но за 4 мес без спорта и пищевого бесчинства всего 2 кг Не пробовали обмен веществ разогнать?

  а я хочу разогнать, только как это сделать-то. Ты знаешь?
• Гражданочка_ 09.12.24 21:16

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Желудок не крутит от долгого голодания? Я сегодня в 16ч поела 300гр зерненого творога и сейчас урчать начинает, но я уже ко сну

  я бы не смогла уснуть. Пробовала так делать, тяжело. А почему не хочешь в 18 ужинать?