КАК МОЖНО ПОПРАВИТЬСЯ НА 2-3 КГ? В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ БЫЛИ ЩЁЧКИ, А ПОТОМ В 18 ЛЕТ СХУДНУЛА, ВЕС СТОИТ НА ОДНОМ МЕСТЕ

начало

• Result 29.05.24 23:47

  ответ для: Profi_Troll

  
  

  Неизвестная_дама писал(а): А с желудком? Еду пережевываете или целиком глотаете? Паразитов нет это не такая редкая проблема? На чистых сливках не бывает пирожного, в крем добавляют и жир тоже. Может поедите немного, восполните дефицит чего-то и вес начнет увеличиваться.

  
  Не, все в норме) Скажу больше: мама после 30 тоже похудела. И бабушка, кстати, тоже сколько помню худая была. Вот такой генетический фактор.
  В смысле не бывает? Я сама делаю часто заварные со сливками, поэтому на вкус и консистенцию могу отличить натуральные сливки от фигни
• Profi_Troll 29.05.24 23:44

  ответ для: Result

  
  

  result писал(а): У меня каждый день каша/яица/мясо/орехи. Мы нормальные покупает, со сливками. Не в коня корм, с щитовидной тоже все ок.

  
  А с желудком? Еду пережевываете или целиком глотаете? Паразитов нет (это не такая редкая проблема)?
  На чистых сливках не бывает пирожного, в крем добавляют и жир тоже.
  Может поедите немного, восполните дефицит чего-то и вес начнет увеличиваться.
  
• Result 29.05.24 23:38

  ответ для: Profi_Troll

  
  

  Неизвестная_дама писал(а): Хотя бы уж разных круп ешьте побольше, яиц, орехов, мяса, но не пирожное со спредом

  
  У меня каждый день каша/яица/мясо/орехи.
  Мы нормальные покупает, со сливками. Не в коня корм, с щитовидной тоже все ок.
• Profi_Troll 29.05.24 23:35

  ответ для: Result

  
  Хотя бы уж разных круп ешьте побольше, яиц, орехов, мяса, но не пирожное со спредом
• Profi_Troll 29.05.24 23:32

  ответ для: Result

  
  

  result писал(а): Как? Я пирожные на ночь ела, мясо жирное ела - 0. А мне прям надо было.

  
  Не стоит есть на ночь кондитерский жир, ни к чему хорошеу это не приведёт. От таких мощных перекусов действительно вырастет только целюллит, а это наверное не то, что вам нужно.
  У вас все нормально со здоровьем? Я много чего делала, пила молоко, витамины, ходила в трен. зал, бегала
• Profi_Troll 29.05.24 23:28

  ответ для: Colnce_03

  
  

  colnce_mari писал(а): Девочки вы что тут срач устроили нашли из за чего ругаться

  
  Потому что в каждой удобной теме предлагает всем облизываться не ее кости и гордится тем, что вес постоянно уходит в минус, умалчивая или забывая о главной причине потому что так приятнее и спокойнее. Считаю, что людям не надо такого желать или навязывать им мысль, что этому нужно завидовать. Память у меня замечательная, т. к. у меня после коронавируса были сбои в щитовидной железе и я хорошо запомнила, что человек писал именно об этом.
• Result 29.05.24 23:27

  ответ для: Profi_Troll

  
  

  Неизвестная_дама писал(а): Я набрала

  
  Как?
  Я пирожные на ночь ела, мясо жирное ела - 0. А мне прям надо было.
• Profi_Troll 29.05.24 23:22

  ответ для: Result

  
  

  result писал(а): Да никак Если генетически не предрасположены, то только есть и качаться, мышцами набирать. А чисто жирок набрать вряд ли получится.

  
  Я набрала
• Colnce_03 29.05.24 23:10
  
  Девочки вы что тут срач устроили) нашли из за чего ругаться)))
• Colnce_03 29.05.24 23:09

  ответ для: Котеночек123

  
  50
• Colnce_03 29.05.24 23:09

  ответ для: Profi_Troll

  
  Ела банановый коктейль плюс сметана в блендере не особо, может надо месяц так попитаться, я наверное мало пыталась)
• Colnce_03 29.05.24 23:07

  ответ для: Атлантида 12

  
  У меня 50 вес сейчас. Хочется совсем немного набрать) овощи мясо все ем. Думаю в зал походить