| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Доктор Хаус 12.08.23 16:08
Я живу в стране где очень вкусный хлеб. Ничем не заменяю :) -
W*H*I*S*P*E*R 12.08.23 16:03
Ничем не заменяю. Хлеб не люблю, кроме пары видов, которые выпекает одна хлебопекарня у меня в городе. -
094bjjs4owmt 12.08.23 15:56
ответ для: briony
Заменять на что-то более низкокалорийное либо вообще исключать. Вот хочется утром кофейку бахнуть с бутербродиками, быстро и стоять у плиты не нужно, и как быть? Хлебцы или лаваш только если. -
А зачем его заменять? Я редко ем хлеб, только когда сэндвичи делаю. Там его ничем не заменишь. А в остальном не вижу необходимости заменять, всегда есть какой-то другой самостоятельный источник углеводов. -
094bjjs4owmt 12.08.23 15:46
ответ для: ab39t8tyiehw
Помогает ли оставаться стройной отказ от хлеба и сладкого? -
ab39t8tyiehw 12.08.23 15:20
ответ для: 094bjjs4owmt
094bjjs4owmt писал(а): Вы худели или просто решили исключить хлеб?
Я в принципе не люблю чистый хлеб. Бутерброды люблю, они и источник лишнего веса , вкупе со сладким и пирожками. Поэтому еще в детстве с весом 70 кг и полнейшим непониманием что вообще едят стройные исключила его, сладкое и и сладкий чай.
Сейчас ем но это исключение из правил и не более 1-2 ломтика за неделю) сейчас уже голова на место встала и понимаю что нужно есть чтобы не стать коровой. В детстве не знала что делать поэтому тупо сидела пол года без вкусняшек и как то пережила, лишения такого рода переношу легко. Я просто из семьи где едой завалено все, и ее еще насильно пихнут. -
Сейчас активно худею и ем либо черный хлеб специальный либо хлебцы. -
SheRma 12.08.23 15:14
Ем только черный. Пару горбушек в неделю) -
Hamsters 12.08.23 15:04
Не ем хлеб) -
ответ для: 094bjjs4owmt
094bjjs4owmt писал(а): Вы худели или просто решили исключить хлеб?
Тогда худела, сейчас просто хлеб не лезет. -
горный цветочек 12.08.23 14:57
не ем вообще хлеб и не заменяю его ничем -
serg_aleksandrov 12.08.23 14:55
В основном хлебцами, либо сладкими пирожками
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|