ПОПИЛА ЧАЙ С ШОКОЛАДКОЙ. НЕ ПОТОМУ ЧТО ХОТЕЛА ЕСТЬ, А ПРОСТО ХОТЕЛА ШОКОЛАДКУ. НАСТУПИЛО ВРЕМЯ УЖИНА, А Я ЕСТЬ НЕ ХОЧУ.

начало

• 5y4emigttmwx 20.04.23 13:08

  ответ для: Strawberrysoul

  
  

  Strawberrysoul писал(а): маловато,не? 1.5гр на кило веса хотя бы. Или у вас так и выходит?

  да, надо добавить белка, но он такой сытный, он прям не лезет)))
• Strawberrysoul 20.04.23 13:07

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): ну грам 65 - 70 съедаю белка примерно я считала как-то

  маловато,не? 1.5гр на кило веса хотя бы. Или у вас так и выходит?
• 5y4emigttmwx 20.04.23 13:05

  ответ для: Strawberrysoul

  
  

  Strawberrysoul писал(а): А сколько вы белка в день едите? Ну примерно. Вот в куриной грудке 30гр белка на 100гр продукта. Что-то белковое еще будет за день?

  ну грам 65 - 70 съедаю белка примерно) я считала как-то)
• сладкое озеро 20.04.23 13:03

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): да я как раз проблемы в хлебе не вижу, считаю это норм, не норм в моем понимании это наесться булок белых , прям несколько штук

• Strawberrysoul 20.04.23 13:03
  
  А сколько вы белка в день едите? Ну примерно. Вот в куриной грудке 30гр белка на 100гр продукта. Что-то белковое еще будет за день?
• 5y4emigttmwx 20.04.23 12:51

  ответ для: Лара Миллер

  
  

  Лара Миллер писал(а): Они могут много чего считать. Прислушайтесь к своему организму, он лучше знает

  да, наверное
• 5y4emigttmwx 20.04.23 12:51

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Ничего страшного

  да я как раз проблемы в хлебе не вижу, считаю это норм, не норм в моем понимании это наесться булок белых , прям несколько штук
• сладкое озеро 20.04.23 12:48

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): хлеб редко ем как раз, просто что-то захотелось хлеб, да.

  Ничего страшного)
• Лара Миллер 20.04.23 12:43

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): вот и я так начала думать...но многие же считают, что нужно завтрак , обед, ужин, что это правильно

  Они могут много чего считать. Прислушайтесь к своему организму, он лучше “знает“
• 5y4emigttmwx 20.04.23 12:43

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Не понимаю я этого У меня есть 2 варианта событий, либо вы не наелись и добирали хлебом, либо любите просто кушать с хлебом Да сужу по себе, мне многовато было бы Я грудкой хорошо наедаюсь Но все мы разные Может для кого то мое виденье не идеально, что и нормально

  хлеб редко ем как раз, просто что-то захотелось хлеб, да.
• 5y4emigttmwx 20.04.23 12:41

  ответ для: Лара Миллер

  
  

  Лара Миллер писал(а): Когда выбор стоит: есть или не есть - лучше не есть. Логично же - не голоден - не ешь. Голоден - ешь

  вот и я так начала думать...но многие же считают, что нужно завтрак , обед, ужин, что это правильно
• сладкое озеро 20.04.23 12:41

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): грудки 100 гр. было, не знаю, я наверное хлеб для вкуса, мне хотелось именно салат с хлебом,захотелось вот этого бородинского хлеба.

  Не понимаю я этого) У меня есть 2 варианта событий, либо вы не наелись и добирали хлебом, либо любите просто кушать с хлебом) Да сужу по себе, мне многовато было бы) Я грудкой хорошо наедаюсь) Но все мы разные) Может для кого то мое виденье не идеально, что и нормально)