| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Sherli 20.10.09 12:23
На 9 дневке сложновато,но хорошо худеется,я на 6 кг похудела.
Арбузная неплохая,но потом они надоедают.За 4 дня сбросила 2 кг.
Ещё сидела в сентябре на бонском супе,такая гадость,скинула за 6 дней 3 кг.На гречке всего 2 кг.Сейчас на диете медиков,второй день.Пока нормально.Молоко кажется очень вкусным после дня воды.. -
Jenni_56_кг 14.10.09 18:36
ответ для: Outrageous
ну это вообще прекрасно!
да, когда находишь себе занятие, и желудок когда не роастянут, то вообще как мышка ешь и не хочется дажде))) -
Outrageous 14.10.09 18:33
ответ для: Jenni_56_кг
поищите на сайте - довольно популярная диета, правда многие её ругают, мол она голодная очень, я так не считаю, так как в принципе мало ем - у меня желудок не растянутый просто)
опять же многие пишут, что после этой диеты быстро набираешь потерянное и плюс парочку кг прихватываешь - так вот - МЕНЬШЕ ЖРАТЬ НАДО особенно после разгрузок подобных) я вот сидела на этой диете 3 раза, в общей сумме скинула больше 7 кг и ни один не вернулся обратно) -
Jenni_56_кг 14.10.09 18:25
ответ для: Outrageous
вот-вот..с едой там намудрили)))
первый раз я на килограммов 5-7 за неделю похудела, а во вторй раз уже не так помогало, вес просто держался и ела я мелипиздрическими порциями..
а что за диата долиной?? в чем суть??
ну я тоже за правильное питание - самое полезное и верное для похудания и вообще! -
Outrageous 14.10.09 18:23
Стараюсь просто следить за питанием, для разгрузки использую диету Ларисы Долиной - для разгона, так сказать)
а вот на японке отсидела с трудом - очень уж там много еды -я и половины не съедала, а умудрилась поправиться чуток.... -
Jenni_56_кг 14.10.09 17:42
ответ для: 4pfb0wbfylpi
не за что! я же не просто так тему создавала! спрашивай, если еще что понадобится! -
4pfb0wbfylpi 14.10.09 17:41
ответ для: Jenni_56_кг
Спасибо за ответы -
Jenni_56_кг 14.10.09 17:40
ответ для: 4pfb0wbfylpi
1 сухарик
там же пишут)))
возьми самый большой отрезанный ломтик и подсуши - я так делала -
4pfb0wbfylpi 14.10.09 17:36
ответ для: Jenni_56_кг
И сколько сухарей надо съесть?, а то нигде не написано. -
Jenni_56_кг 14.10.09 17:34
ответ для: 4pfb0wbfylpi
я обычный пшеничный хлеб в духовке подсушивала -
4pfb0wbfylpi 14.10.09 17:32
ответ для: Jenni_56_кг
А какие сухари надо есть на японке? -
Jenni_56_кг 14.10.09 17:23
ответ для: _ASiCHKA_
согласна-согласна!!!
у меня,кстати. тоже примерно такое питание, как твоя диета!!! оч похожа
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|