ВЕС НЕ СНИЗИТСЯ, ЕСЛИ ГОРМОНЫ РАБОТАЮТ НЕПРАВИЛЬНО, И НЕВАЖНО СКОЛЬКО ККАЛ ВЫ ЕДИТЕ. СОГЛАСНЫ?

начало

• Deva2 30.05.22 14:20

  ответ для: l3pkjggag02a

  
  

  l3pkjggag02a писал(а): расскажите пожалуйста, как худели

  Никаких нoвых секретoв я Вам не oткрoю. Тoлькo дефицит калoрий. И ни oднoгo срыва за все этo время. Ем пo маленьким пoрциям, углевoды не исключила: ем макарoны каждый день, картoшку жареную. Нo не пo ведру, как раньше, а пo чуть-чуть. Не пoверите - даже целлюлит ушел. Да, кoжа кoе- где пoдвисла в силу мoегo вoзраста, нo целлюлит с бедер ушел.
• l3pkjggag02a 27.05.22 05:51

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): 160. В мoлoдocти весила и 50, и 48 - все смoтрелoсь oтличнo и худoй не выглядела. Грудь всегда 3-й нoмер.

  расскажите пожалуйста, как худели
• Fiorella 25.05.22 20:57

  ответ для: l3pkjggag02a

  
  Собираюсь, еще раз этот гормон проверю и эндокринологу
• l3pkjggag02a 25.05.22 20:31

  ответ для: Fiorella

  
  

  Fiorella писал(а): Да, все верно. У меня повышен пролактин, не худею совсем

  к врачу ходили?
• Fiorella 25.05.22 20:21
  
  Да, все верно. У меня повышен пролактин, не худею совсем
• l3pkjggag02a 25.05.22 20:18

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Есть орехи с очень низким содержанием углеводов. Но там много жира и их калорийность около 600 к.

  макадамия. Нашла.
• l3pkjggag02a 25.05.22 20:13

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Посмотрите в гугле, я так не помню названия на русском.

  ну обжираться не надо. Но и голодать тоже. Поэтому я за низкоуглеводки
• Кошка_в_белом 25.05.22 20:12

  ответ для: l3pkjggag02a

  
  

  l3pkjggag02a писал(а): это какие?

  
  Посмотрите в гугле, я так не помню названия на русском.
• l3pkjggag02a 25.05.22 20:06

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Есть орехи с очень низким содержанием углеводов. Но там много жира и их калорийность около 600 к.

  это какие?
• Кошка_в_белом 25.05.22 20:02

  ответ для: l3pkjggag02a

  
  

  l3pkjggag02a писал(а): в орезах много углеводов 11 или 12 на 100гр.так что их нельзя бесконтроьно есть!

  
  Есть орехи с очень низким содержанием углеводов. Но там много жира и их калорийность около 600 к.
• l3pkjggag02a 25.05.22 20:01

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Опять таки. Если вы будете объедаться орехами в которых считай нет углеводов- вы не будете худеть. Калории тоже играют роль. Если человек переедает- то не важно что именно он переедает- торт, орехи, мясо или капустный лист это конечно тяжело переесть по калориям, но все возможно .

  мне кажется переесть капусты ну нереально
• l3pkjggag02a 25.05.22 20:00

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Опять таки. Если вы будете объедаться орехами в которых считай нет углеводов- вы не будете худеть. Калории тоже играют роль. Если человек переедает- то не важно что именно он переедает- торт, орехи, мясо или капустный лист это конечно тяжело переесть по калориям, но все возможно .

  в орезах много углеводов 11 или 12 на 100гр.так что их нельзя бесконтроьно есть!