ПОЧЕМУ ПИТЬ БАДЫ НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО?

начало

• горный цветок 26.03.22 17:08

  ответ для: terabithia_dream

  
  

  terabithia_dream писал(а): Потому что во-первых у бадов состав практически не контролируется, туда могут что угодно напихать, и во-вторых без назначения врача легко их допить до передозировки. Каждый пятый случай токсического поражения печени в сша - от бадов.

  
  врачи сами прописывают
• горный цветок 26.03.22 17:07

  ответ для: Соленый Батон

  
  

  Соленый Батон писал(а): Я БАДы пью у меня анализы стали лучше и цвет лица изменился даже , волосы крепче. Поэтому для меня только плюсы.

  
  у меня тоже цвет лица стал лучше и лицо стало чище.
• горный цветок 26.03.22 17:06

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Во-первых, потому что у них очень низкий контроль качества производства, по сравнению с лекарственными препаратами. То есть вы никогда точно не знаете качества очистки вещества в баде, точную дозировку. Много раз проверяли и отдельные энтузиасты, и организации - часто полного соответствия с этикеткой нет. Есть даже скандальные истории, когда прием бадов обернулся потерей здоровья. Во-вторых, пить что-то без анализов не имеет смысла. Для многих элементов передоз опаснее дефицита. А если есть реальные дефициты, то нормальный врач назначит не бады, а лекарственные препараты. В-третьих, исследованиями доказано, что никакие бады не усваиваются лучше, чем элементы из обычное еды. Именно поэтому во всех мировых организациях здравоохранения вы увидите много рекомендаций про здоровое питание и не увидите про бады. Регулярно принимать рекомендуется только витамин д, фолиевую кислоту женщинам фертильного возраста и омегу тем, кто ест рыбу реже 2 раз в неделю и все это есть в форме лекарств, а не бадов. Все, все остальное при полноценном питании должно быть в норме. И бады сверху только дадут лишнюю нагрузку на печень и приведут к риску завышенного содержания в организме.

  
  ну это ведь те же витамины)
  сейчас у многих недостаток витаминов ,особенно д и б.
• Милку 26.03.22 16:25
  
  Ещё как желательно и нужно
• briony 26.03.22 16:09

  ответ для: terabithia_dream

  
  

  terabithia_dream писал(а): Потому что во-первых у бадов состав практически не контролируется, туда могут что угодно напихать, и во-вторых без назначения врача легко их допить до передозировки. Каждый пятый случай токсического поражения печени в сша - от бадов.

• terabithia_dream 26.03.22 15:47
  
  Потому что во-первых у бадов состав практически не контролируется, туда могут что угодно напихать, и во-вторых без назначения врача легко их допить до передозировки. Каждый пятый случай токсического поражения печени в сша - от бадов.
• briony 26.03.22 15:44
  
  Во-первых, потому что у них очень низкий контроль качества производства, по сравнению с лекарственными препаратами. То есть вы никогда точно не знаете качества очистки вещества в баде, точную дозировку. Много раз проверяли и отдельные энтузиасты, и организации - часто полного соответствия с этикеткой нет. Есть даже скандальные истории, когда прием бадов обернулся потерей здоровья.
  Во-вторых, пить что-то без анализов не имеет смысла. Для многих элементов передоз опаснее дефицита. А если есть реальные дефициты, то нормальный врач назначит не бады, а лекарственные препараты.
  В-третьих, исследованиями доказано, что никакие бады не усваиваются лучше, чем элементы из обычное еды. Именно поэтому во всех мировых организациях здравоохранения вы увидите много рекомендаций про здоровое питание и не увидите про бады. Регулярно принимать рекомендуется только витамин д, фолиевую кислоту женщинам фертильного возраста и омегу тем, кто ест рыбу реже 2 раз в неделю и все это есть в форме лекарств, а не бадов. Все, все остальное при полноценном питании должно быть в норме. И бады сверху только дадут лишнюю нагрузку на печень и приведут к риску завышенного содержания в организме.
• Кошкодрань 26.03.22 15:35
  
  Не интересовалась сильно этой темой. Но по логике, перед тем, как употреблять витамины и микроэлементы, нужно иметь представление, недостатки каких из них ты собираешься, собственно, восполнять. Потому что переизбыток их может быть опаснее, чем недостаток.
• Соленый Батон 26.03.22 15:34
  
  Я БАДы пью у меня анализы стали лучше и цвет лица изменился даже , волосы крепче. Поэтому для меня только плюсы.
• Девушка мечта007 26.03.22 15:26

  ответ для: горный цветок

  
  К раку может привезти все что угодно.
• горный цветок 26.03.22 15:24

  ответ для: wx16wx0yq5h9

  
  

  wx16wx0yq5h9 писал(а): А кто это сказал?

  
  Если вы уже принимаете БАДы, то помните о важности придерживаться дозировок. К примеру, чрезмерное количество бета-каротина повышает риск развития рака легких у курильщиков. А большое потребление кальция и витамина D увеличивает риск образования камней в почках.
• горный цветок 26.03.22 15:23

  ответ для: wx16wx0yq5h9

  
  

  wx16wx0yq5h9 писал(а): А кто это сказал?

  
  прочитала что в инете что могут привезти к паку легких