| ||||||
| ||||||
|
начало
-
У меня это вечно так. -
Z_Wroblewska 03.09.21 05:23
Заняться интересными делами, захватывающими насколько, что забываешь об еде. Помогает даже когда ты вообще не ешь ничего, на голоде -
13th Month Dance 03.09.21 05:05
та же ерунда. муж работает вахтами, когда он на вахте питание у меня норм по калориям и по качеству, а когда дома мало того что пока я на работе съедает нормальную еду что я готовлю, прихожу с работы а дома только булки и масло, а я голодная как крокодил ну и естественно ем что есть. а вдобавок он еще и сладости покупает, конфеты, пряники, ну понятно, ему после супа хочется сладенького, а я после булок с маслом догоняюсь конфетами и в итоге атас полный. -
Просто надо нахрдить удовольствие не только в еде. По сути вы едите ради вкуса, а не, чтобы голод уталить. Если мой холодильник забить вредностями, то я не накинусь на них как последний раз) нет смысла) -
Keeoy74 03.09.21 04:11
У меня муж тоже носит вкусняшки, я просто не ем сладкое уже где-то полгода, и стала равнодушной. Пряники засыхают, при нем выбрасываю, чтоб видел. А что можно заморозить, колбасу, например, кладу в морозилку и ему же потом скармливаю, или взрослым детям отдаю, когда приезжают, сама не ем. -
terabithia_dream 03.09.21 01:35
Готовить нормальную еду, не сидеть на грудке и огурцах. Кушать вкусно, но без мусора пищевого. Увеличивать физическую активность. Колбасу не брать, возвращать назад свекрови. -
сарацея 03.09.21 00:50
И это.... -
сарацея 03.09.21 00:49
Вот свекровь приезжает---и наготавливает и привозит...Вот как на это не сорваться???У меня сила воли подкачивает-это... проблема... -
сарацея 03.09.21 00:36
ответ для: VeCtoR255
Так я и ем маленькими порциями-овощи,курогрудь,-когда соблазнов нет-вообще о еде не думаю-но ... -
сарацея 03.09.21 00:33
ответ для: Нюсь-
“Скудный рацион на работе“-это не про меня...Овощи-мое все!!!И на работе наедаюсь,но я про соблазны написала....-это проблема... -
VeCtoR255 03.09.21 00:33
Может лучше не мучать так свой организм? с такой голодовкой конечно потом наброситесь на еду как будто 100 лет ее не видели , питайтесь по пп 3 раза в день и будет счастье да да на этом тоже худеется и без проблем для желудка -
Нюсь- 03.09.21 00:13
Поэтому и сорветесь, потому что у вас дома голод и на работе скудный рацион. А были бы на правильном питании с дефицитом, были бы всегда сыты и вкусно ели бы
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|