КТО КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ЭТИМ УЖАСОМ? ДАЙТЕ ПИНОК! РЕАЛЬНО ЛИ ЭТО ВСЁ ИСПРАВИТЬ И КАК?

начало

• GаDюка 10.07.20 21:48
  
  Реально. А по времени - это смотря за какой период вы так расползлись и по какой причине. Питание проанализировать - самое главное, без этого ничего не получится.)))
• Elenka,good 10.07.20 21:37

  ответ для: Oksana_170

  
  28
• Glafira2020 10.07.20 21:17
  
  Уверена, выстави Вы эти фото на мужском сайте миллион мужиков захотят. Не слушайте баб. Они вообще ничего не понимают в том, что нравится мужчинам.
• Ариэлла 10.07.20 21:11
  
  А сколько вам лет?
• Oksana_170 10.07.20 21:06
  
  Добрый день! Если честно капец
  Эти фото для вас лично не пинок?
  Конечно реально.
  Сама сейчас худею, надо 10 кг скинуть.
  При похудении тут конечно больше работа с головой вступает. Эээххх.
  Пока не наведете порядок в голове, тело привести в порядок не возможно.
  Лучше всего начинать худеть на ПП. И приучит здорОво питаться и в дальнейшем поможет сохранить вес.
  А вообще срочно наводите лад в голове, т.к. вы ппц какая толстая.
  А как же джинсы, маечки, шортики? А как же самолюбование в зеркале? А взгляд мужа?
  Неужели не надоели эти чехлы для танка? Отекшие ноги? Ляжки, которые труться между собой?
  Короче море фигни, которая вам абсолютно не нужна.
  Нужно начинать прямо сейчас.
• TARDIS) 10.07.20 21:02
  
  Спорт и подсчет ккал. Должен быть небольшой дефицит калорий и возможность жестко себя не ограничивать в выборе продуктов, чтобы не срываться. А не так, что я буду есть одну гречку и пить кефир.
• From_the_inside 10.07.20 21:00
  
  Реально,но не быстро. Через год будет лучше, если взять себя в руки.
• ,,,Натали,,, 10.07.20 20:58
  
  Реально, спорт, питание