БЫЛ ЛИ У ВАС ПЕРИОД В ЖИЗНИ, КОГДА ВСЕ ПРОХОДИЛО МИМО? ВЫ ПРОСТО СИДЕЛИ ДОМА И ДЕГРАДИРОВАЛИ.

начало

• Одиночка, 24.11.19 07:53
  
  Вы мою жизнь описали, я так живу много лет
• Ланком 24.11.19 07:12

  ответ для: qup7qw21cf

  
  

  twinkle twinkle писал(а): У Вас,безусловно,наилучшая жизненная позиция. Но проблема в том,что я раньше сама такой придерживалась, а потом вдруг что-то переломилось Теперь сижу и думаю,что не так с моей жизнью,что произошло, что я будто не учавствую во всем процессе,а смотрю немое черно-белое кино и гружусь от происходящего.

  
  Начните менять свою жизнь хоть с чего-то одного. Конечно все сразу не получится изменить,но хоть что-то. Когда человеку комфортно выпасть из жизни и ничего не делать , то на здоровье. Но ведь Вам самой плохо, значит нужно что-то менять...
• Sovetchitsa 23.11.19 23:46

  ответ для: qup7qw21cf

  
  

  twinkle twinkle писал(а): Спасибо большое! Это действительно мотивирует и заставляет поверить,что все может наладиться. Я составляю планы каждую неделю. Что в один мне надо сделать,что в другой. И хвалю за каждую галочку. Помогает,но не сильно. По крайней мере я начала готовить и перестала часто запивать/заедать свои проблемы. Думаю,что мне тоже надо куда-то поехать, хотя бы на новогодние праздника,сменить обстановку.

  
  Вы молодец! Это уже шаги и маленькие победы над собой. Продолжайте делать то, что пока Вам дается не так трудно. Все у Вас будет хорошо. Видно, что Вы думающий человек и стремитесь к лучшему.
• Sovetchitsa 23.11.19 23:43

  ответ для: qup7qw21cf

  
  Прочитала Вашу историю. Меня тоже жизнь стала нагибать. Я точно также выгорела. Осталась без какой-либо моральной поддержки и ,казалось, что весь мир против меня. После 2х-летней депрессии я поняла, что я либо совсем скачусь в яму (сопьюсь, растолстею, окончательно отупею и останусь одна), либо я начну хоть что-то менять в своей жизни. А еще я поняла и четко осознала, что я у себя одна, и никто обо мне не позаботиться больше. Да, родители, братья, сестры, подруги и даже мужчины, они могут посочувствовать, выслушать, развеселить. Но это все временно. Я сама должна научиться оказывать себе поддержку, веселить себя, создавать для себя уют и заботиться о себе. Может быть, Вам такие мысли тоже помогут.
• Izuminka1998 23.11.19 23:42

  ответ для: qup7qw21cf

  
  

  twinkle twinkle писал(а): На самом деле все идет не так. Мне всегда говорили,что я морально взрослее своих сверстников, года в 22 уже полноценно строила свою жизнь,пока некоторые от родителей отстать не могли. Уже полноценно обеспечивала и их и себя, карьеру строила на ноги встала. В 25 лет я от всего устала,психолог сказала,что у меня кризис и выгорание, на столько что просто пошла и уволилась. Забила на всех и на все, улетела на месяц в отпуск оборвав со всеми связи. Поездила,посмотрела что хотела. Пришла в себя. Переосмыслила все. И тут опять. Думала,что новая работа это старт для новой жизни,новые отношения - новая ступень. Ничего подобного. Все,что я делаю с трех пор - меня только закапывает. Я всегда выбираю не тех людей, не те дела, иду не туда. Такое чувство,бдуто вокруг везет всем,но не мне. Еще и здоровье пошло по одному месту. Кажется,встаньте впятером шеренгу и на одного упадет кирпич - тем самым единственным человеком буду я. Все во что я верила и все ,чего хотела - сбывается у всех,кроме меня. Грубо говоря,вот есть у меня цель,я к ней иду 3 года,делаю много, а есть человек рядом,который ни делает н и ч е г о. И он просто с неба это получаетпример из жизни,как чей то родственничек пришедший в компанию получил должность,ради которой я пахала, и на которую меня выдвинули...при чем я еще повисла над пропастью в фазе может уволим потому что племянницу владельца фирмы надо куда-то пристроить. Каждый раз все сложнее это принимать. С отношениями та же история. Был мужчина,которого любила. Хорошо ко мне относился,все было хорошо. Но потом резко,как снег на голову, ворвались его бывшие друзья. И он просто пошел по миру. Изменился до неузнаваемости. Поменял свое мнение об отношениях, обо всем. И пришлось переживать тяжелое расставание,после которого новые отношения так и не удалось завести уже 2 года. По все фронтам полный провал. И вроде раньше я бы просто забила,дала себе перерыв и все. НО так уже не работает. Раньше я бы пережила,нашла чем отвлечься,а сейчас не заставить. Я просто перестала видеть в жизни что-то положительное. Все всегда идет через одно место и устаешь вечно в этом вариться.

  
  Не знаю я почему определённым людям везёт больше, определённым меньше. Мне кажется нужно просто смириться и принимать это как должное. Потом обязательно будет лучше! Я вообще успокаиваю себя так, что я пыталась все изменить, если не получилось, то значит так нужно. Вы должны были пережить эти события и с отношениями и с работой, к чему то это потом в итоге приведёт обязательно. Ждите.
• qup7qw21cf 23.11.19 23:38

  ответ для: Sovetchitsa

  
  Спасибо большое! Это действительно мотивирует и заставляет поверить,что все может наладиться.
  Я составляю планы каждую неделю. Что в один мне надо сделать,что в другой. И хвалю за каждую галочку. Помогает,но не сильно. По крайней мере я начала готовить и перестала часто “запивать/заедать“ свои проблемы.
  Думаю,что мне тоже надо куда-то поехать, хотя бы на новогодние праздника,сменить обстановку.
• qup7qw21cf 23.11.19 23:31

  ответ для: Izuminka1998

  
  На самом деле все идет не так.
  Мне всегда говорили,что я морально взрослее своих сверстников, года в 22 уже полноценно строила свою жизнь,пока некоторые от родителей отстать не могли. Уже полноценно обеспечивала и их и себя, карьеру строила на ноги встала.
  В 25 лет я от всего устала,психолог сказала,что у меня кризис и выгорание, на столько что просто пошла и уволилась. Забила на всех и на все, улетела на месяц в отпуск оборвав со всеми связи. Поездила,посмотрела что хотела. Пришла в себя. Переосмыслила все.
  И тут опять. Думала,что новая работа это старт для новой жизни,новые отношения - новая ступень. Ничего подобного. Все,что я делаю с трех пор - меня только закапывает. Я всегда выбираю “не тех“ людей, не те дела, иду “не туда“. Такое чувство,бдуто вокруг везет всем,но не мне. Еще и здоровье пошло по одному месту.
  Кажется,встаньте впятером шеренгу и на одного упадет кирпич - тем самым единственным человеком буду я.
  Все во что я верила и все ,чего хотела - сбывается у всех,кроме меня. Грубо говоря,вот есть у меня цель,я к ней иду 3 года,делаю много, а есть человек рядом,который ни делает н и ч е г о. И он просто с неба это получает(пример из жизни,как чей то родственничек пришедший в компанию получил должность,ради которой я пахала, и на которую меня выдвинули...при чем я еще повисла над пропастью в фазе “может уволим“ потому что племянницу владельца фирмы надо куда-то пристроить).
  Каждый раз все сложнее это принимать.
  С отношениями та же история. Был мужчина,которого любила. Хорошо ко мне относился,все было хорошо. Но потом резко,как снег на голову, ворвались его бывшие друзья. И он просто пошел по миру. Изменился до неузнаваемости. Поменял свое мнение об отношениях, обо всем. И пришлось переживать тяжелое расставание,после которого новые отношения так и не удалось завести уже 2 года.
  По все фронтам полный провал.
  И вроде раньше я бы просто забила,дала себе перерыв и все. НО так уже не работает. Раньше я бы пережила,нашла чем отвлечься,а сейчас не заставить. Я просто перестала видеть в жизни что-то положительное. Все всегда идет через одно место и устаешь вечно в этом вариться.
• Sovetchitsa 23.11.19 23:22

  ответ для: qup7qw21cf

  
  

  twinkle twinkle писал(а): Очень схожая ситуация. Я бы даже сказала,что практически аналогичная, за исключением,что я заставляю сея ходить в магазин,на встречи,хоть иногда. И через силу за собой слежу,потому что работа обязывает. Как вы начали приходить в себя? Просто что то щелкнуло или заставляете себя?

  
  Много напишу....
  У меня были моменты прояснения максимум на несколько дней, но я тогда начинала хвататься за все подряд, и в результате быстро выгорала и делала себе только хуже.
  В начале осени после своего дня рождения, я поняла, сколько времени я потеряла. Просто проснулась и реально испугалась. Я стала составлять себе небольшой план на неделю. Сейчас открыла свой ежедневник, а там на первой неделе я себе написала: “Смывать макияж каждый день. Такси только 3 раза максимум. Сделать маникюр.“ Все! Эти 3 небольших действия давались мне так сложно, но в тоже время я очень гордилась собой. Очень важно хвалить себя за то, что ты делаешь для себя. Дальше - больше, добавляла по чуть-чуть, как только одно задание становится легким для исполнения. В итоге я обновила гардероб, стала ходить к косметологу, стала готовить себе еду сама, принимать витамины, возвращаюсь к чтению и изучению нового, живу намного экономнее и расплачиваюсь с долгами и даже откладываю. И на Новый Год я сделала себе подарок - поездка в Париж, давно мечтала.
  Но самое главное, что я перестала ощущать себя полным г, отслеживаю и прекращаю негативные мысли, и я все чаще стала возвращаться в состояние спокойного счастья.
  Поэтому ни в коем случае не переставайте что-то делать для себя. Это Ваш крючок, чтобы вылезти из этой непробудной ямы. Если у меня получается (пока еще рано говорить про 100% результат), то и у Вас получится точно!!!
• gaide 23.11.19 23:19

  ответ для: qup7qw21cf

  
  Да, действительно. Мне кажется, что основную роль тут сыграло, что я поняла, что надо себя из этого вытягивать, так что хоть сначала делать ничего не хотелось, но силой заставила себя идти на фитнес, бассейн, сдавать на права (а без этой ситуации я думаю никогда бы не было бы у меня прав). И фитнес и бассейн так и остались привычкой.
  И то что из-за этого обостренного конфликта с папой, смогла проработать свои отношения с мужчинами, это помогло построить мне свою семью.
  А еще тем летом от нечего делать начала читать Стивена Кови, Paul McKenna, Тони Роббинс о силе наших убеждений и мыслей в жизни. Не могу сказать верю я в это или нет, но это всё таки повлияло на меня и заставило поверить, что многое в жизни зависит не от внешних обстоятельств, а нас самих.
• qup7qw21cf 23.11.19 22:58

  ответ для: Sovetchitsa

  
  Очень схожая ситуация. Я бы даже сказала,что практически аналогичная, за исключением,что я заставляю сея ходить в магазин,на встречи,хоть иногда. И через силу за собой слежу,потому что работа обязывает.
  Как вы начали приходить в себя? Просто “что то щелкнуло“ или заставляете себя?
• qup7qw21cf 23.11.19 22:55

  ответ для: gaide

  
  Знаете, просто “вау“
  До этого момента я не знала таких примеров удачных стечений обстоятельств,но вы просто перевернули это
  Удивительно, видимо жизнь действительно направляла
• Sovetchitsa 23.11.19 22:48
  
  Было, к сожалению. 2 года ничего не хотелось, ужасная депрессия. Работала только потому, что нужно было оплачивать счета, а так бы и работу бросила. Потратила очень много денег, т.к. ездила на такси постоянно, заказывала еду. Влезла в долги за это время. Дома не убиралась месяцами, посуда могла киснуть в раковине больше недели После работы неслась домой, чтобы спрятаться в своей будке ото всех. Все выходные - с телефоном в руках, могла не мыться и не есть 2 дня. Фигура из подтянутой превратилась в желе. Самооценка упала ниже плинтуса. Память и внимание очень снизились. До этого многое интересовало (кулинария, спортзал, иностранные языки, мода, чтение), была очень позитивная и красивая. Это было ужасно, и никто из близких об этом не знал даже.
  Сейчас отхожу, стала получать радость от простых ежедневных дел, но мне еще далеко до моего исходного уровня. И я очень боюсь впасть в это состояние опять.