вход
ответ для: Vika33
Во первых я не бегаю, это не мой вид спорта, но танцую только на каблуках. И я же сказала обувь должна быть подобрана так, чтобы нагрузка не на пальчики была, как это происходит обычно, а на всю стопу, тогда ходить будет удобно, но если говорить о пробежках я в своём возрасте бегаю за автобусом если хочу на него успеть. А вот на рисунке как раз обувь не удобная, тут нужно пальчикам мысок придерживать, отчего как раз они быстрей всего и устанут. Многие спасибо мне сказали, когда я их научила правильно ходить и выбирать обувь.
