ДЕПРЕССИЯ. ОДИНОЧЕСТВО. КАК СПРАВИТЬСЯ? ВСЕ ЭТО СОПРЯЖЕНО С УХОДОМ ДРУЗЕЙ И БЛИЗКИХ РОДСТВЕННИКОВ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ.

начало

• Азимут 25.11.16 14:11

  ответ для: Адриано

  
  Я тоже такой же как вы и ваша подруга, абсолютно пофик на все. Чтобы ни случилось не ною, не бухаю, не нахожусь в депрессии. Правда вместе с этим я разучился и радоваться чему-то... Стал просто безэмоциональным.
• зомба 25.11.16 14:08

  ответ для: Pamby

  
  

  P.a.m.b.y писал(а): Да ничего, нормальные вопросы. С таблеток слезла по личной инициативе, почувствовала, что сила воли вернулась. Не скажу, что все хорошоперепады настроения всегда со мной, но вкус к жизни вернулся. Обратитесь, конечно. Далеко не всем назначают убойные препараты. Сейчас много современных лекарств, которые практически не имеют побочных эффектов. Главное - врача понимающего найдите.

  
  пасиб.
• Christina6783 25.11.16 14:07

  ответ для: зомба

  
  А у ва чем то серьезным связана депрессия?
• Pamby 25.11.16 14:07

  ответ для: зомба

  
  

  зомба писал(а): а сейчас всё хорошо? вы слезли с препаратов? сори если неприятные вопросы, просто тоже уже думаю за помощью обратится

  
  Да ничего, нормальные вопросы.
  С таблеток слезла по личной инициативе, почувствовала, что сила воли вернулась. Не скажу, что все хорошо(перепады настроения всегда со мной), но вкус к жизни вернулся.
  Обратитесь, конечно. Далеко не всем назначают убойные препараты. Сейчас много современных лекарств, которые практически не имеют побочных эффектов. Главное - врача понимающего найдите.
• зомба 25.11.16 14:03

  ответ для: vvolna12z

  
  

  vvolna12z писал(а): уже при депрессии, может , и вряд ли. Но ударять себя по щёчкам и приводить в чувство до того- можно попробовать

  
  это да)) тем и живы))
• vvolna12z 25.11.16 13:59

  ответ для: зомба

  
  уже при депрессии, может , и вряд ли. Но “ударять себя по щёчкам“ и приводить в чувство до того- можно попробовать
• зомба 25.11.16 13:58

  ответ для: vvolna12z

  
  

  vvolna12z писал(а): Знаете, что я поняла? Что бы не случилось в жизни, нужно изо всех сил стараться держаться на плаву, всегда держать удар. Бывает, что мы куксимся, думаем...вот ...скоро должен завершится этот поганый период. Все наладится И потом вроде все налаживается, но опять какой-нибудь мухомор то здесь, то там, среди цветущего поля вылезет. И всё это накапливается, как снежный ком. И эти лучшие времена, которых мы ждали тоже оказываются не без проблем. Я поняла, что что бы не было !!!!нужно учиться радоваться, быть может даже тогда сохранять спокойствие, когда со стороны выглядит такой отпор ситуации - циничным. Нужно вытаскивать себя за волосы из всего г, воспитывать оптимизм. Это необходимо, потому что уныние - это трясина. Стоит расслабиться, и все-.....понеслось. Это радостное отношение нужно взращивать уже на том, что есть, и не ждать лучших времен. Все больше и больше убеждаюсь в этом. В Библии слово радуйтесь встречается неоднократно, и .... здесь по-моему есть над чем подумать

  
  вряд ли это поможет при депрессии.
• зомба 25.11.16 13:57

  ответ для: Pamby

  
  

  P.a.m.b.y писал(а): Да, конечно. Без них я бы не выкарабкалась.

  
  а сейчас всё хорошо? вы слезли с препаратов? (сори если неприятные вопросы, просто тоже уже думаю за помощью обратится)
• Адриано 25.11.16 13:57
  
  У меня подруга - пофигист просто 100000000000 lvl... До знакомства с ней я была такая переживальщица, бывало плохое настроение и минуты (и даже часы) даже самоедства... Потом появилась подруга. На все мои слезливые истории, проблемы она говорила так - “Ну, я тебя услышала и чо? Проблема-то в чом?“. И я стала анализировать ситуации, пытаясь доказать ей, что у меня реально то-то и то-то... А потом поняла, все это в моей голове, поводов для депрессий и плохого настроения НЕТ. За годы дружбы я превратилсь в подругу, с ее пофигистким мышлением. И это, как ни странно, делает меня счастливой. А еще дополнила картину моей гармонии внутренней собака моя. Мышление у животных - чудо. Если мы играем в мячик - МЫ ИГРАЕМ В МЯЧИК, никаких посторонних мыслей и никаких телефонов. Если мы идем гулять в парк - мы гуляем в парке и наслаждаемся прогулкой, а не перевариваем в голове, что с нами произошло за день.
• Christina6783 25.11.16 13:57

  ответ для: vvolna12z

  
  Я с вами согласна на все 100 %.Но проблема еще в том , что генетически я очень мнительная и борюсь с этим всю жизнь.Постоянно близко к сердце воспринимаю. И вроде просто сказать “Не делай так“. А вот как именно заставить себя реагировать определенным образом на весь кипиш , который может произойти не пойму пока
• Pamby 25.11.16 13:50

  ответ для: зомба

  
  

  зомба писал(а): вы принимали какие-нибудь средства от депрессии?

  
  Да, конечно. Без них я бы не выкарабкалась.
• vvolna12z 25.11.16 13:48
  
  Знаете, что я поняла? Что бы не случилось в жизни, нужно изо всех сил стараться держаться на плаву, всегда держать удар. Бывает, что мы куксимся, думаем...“вот ...скоро должен завершится этот поганый период. Все наладится“ И потом вроде все налаживается, но опять какой-нибудь мухомор то здесь, то там, среди цветущего поля вылезет. И всё это накапливается, как снежный ком. И эти лучшие времена, которых мы ждали тоже оказываются не без проблем. Я поняла, что что бы не было !!!!нужно учиться радоваться, быть может даже тогда сохранять спокойствие, когда со стороны выглядит такой отпор ситуации - циничным. Нужно вытаскивать себя за волосы из всего г******, воспитывать оптимизм. Это необходимо, потому что уныние - это трясина. Стоит расслабиться, и все-.....понеслось. Это радостное отношение нужно взращивать уже на том, что есть, и не ждать лучших времен. Все больше и больше убеждаюсь в этом. В Библии слово “радуйтесь“ встречается неоднократно, и .... здесь по-моему есть над чем подумать)