ПОМОГИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ!

начало

• Харита84 09.02.07 20:53

  ответ для: Женулька

  
  попробую, конечно... надеюсь, что получится)))) спасибо огромное за совет)))
• Женулька 09.02.07 20:50

  ответ для: Харита84

  
  Понимаешь, главное ты убедишься, что у тебя действительно есть сила воли, и лучше делать это, когда до зарплаты еще далеко. а деньги закончились или поздно вечером, чтобы не было соблазна выскочить за сигареткой.
• Харита84 09.02.07 20:39

  ответ для: Женулька

  
  мне так бросить очень сложно... я даже таблетки пила “Табекс“... в принципе, помогают... курить не хочется, но как только приходила домой, даже таблетки не помогали отвлечься(((
• Женулька 09.02.07 20:36

  ответ для: Харита84

  
  Я когда забеременела бросила так: выбросила практически целую пачку сигарет, не просто так выбросила, а сначала смяла так, что все сигареты сломались. Вот и все. Но тогда у меня был стимул: раждение зродового малыша. А сейчас я опять курю
• Харита84 09.02.07 20:34

  ответ для: ДианаСанна

  
  нет, пока не видит в этом необходимости.. или просто не хочет(((
• ДианаСанна 09.02.07 20:11

  ответ для: Харита84

  
  А подруга бросать не собирается?
• Харита84 09.02.07 20:06

  ответ для: ДианаСанна

  
  ну воть(( а у меня подруга лучшая и по-совместительству соседка курит((( и, в основном, всегда за компанию получается(( хотя бывает такое, что и не хочется совсем(((
• ДианаСанна 09.02.07 19:53
  
  Я бросила курить, когда стала встречаться со своим мужем. Он не курит и ему не нравился запах от меня после того, как я покурю. Первое время доходило до абсурда: я курила украдкой, быстренько пару тяг и тут же жевачку в рот и руки протирать ароматизированными салфетками...А потом как-то само собой прошло. Просто мне нравилось курить не спеша, получая удовольствие...А какое тут удовольствие, когда скорей-скорей?
  Сейчас я могу выкурить сигаретку за компанию с подружкой или с друзьями в баре полпачки. Но одна никогда не курю. Тяги нет. У меня сейчас к сигаретам такое же отношение, что и к алкоголю: по особым случаям, за компанию, редко.
  Самый большой тормоз при бросании курить - это курящая компания! Если таковая имеется, то бросить практически нереально!
• hello kitty 09.02.07 19:34

  ответ для: Харита84

  
  Рада, что смогла помочь! Остальное за тобой! Удачи! Дерзай!
• Харита84 09.02.07 19:31

  ответ для: hello kitty

  
  слушай... а хорошую идею ты мне подала))) спасибо тебе огромное за поддержку)))
• hello kitty 09.02.07 19:28

  ответ для: Харита84

  
  У тебя все получится! Ты сильная! Это как похудение! Главное начать, а потом все пойдет, как по маслу! А ты и подруг попробуй отучить курить!
• Харита84 09.02.07 18:57

  ответ для: hello kitty

  
  пробовала уже много раз((( и все никак не получается..((( это просто психологическая зависимость.... все подруги курят и очень сложно отказаться покурить за компанию, хотя иногда и не хочется совсем(((