вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

Кто хочет общатся на тему поддержания веса и похудения , добро пожаловать в тему
Кто худеет или на поддержании веса, давайте общаться. Надо иногда кидать в тему фото вашего приема пищи.Мы едим небольшими порциями, и еще надо стремится к полезной пище .Кто хочет, считает калории.
Девушки, сделайте одолжение, сфоткайте пожл сегодня свою порцию завтрака, обеда или ужина и что бы рядом лежала ложка или вилка, это что б понять размер тарелки.
Или на весах кухонных, если есть.
Прям очень прошу !
Только без намеренного уменьшения порций.

следующая тема»
регистрация»

автор: felis777, 16.03.24 09:16 все темы»
комментарии: +3342, просмотры: +129650
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 181..186 187 188 189 190 191 192 193..198 »»

  • ответ для: сладкое озеро


    Вчера слелала десертик
    В уже приготовленный рис добавила сухого молока, прям порошек, без ращбавления.И перемешать хорошенько.Можнг так можно варенье сверху.
    Не знаю , зайдет тебе, попробуй чуточку

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Может по жаре не идет, если тепло у тебя сало я обожаю

    Да, скорее всего.
    У меня уже ооч давно интуитивное питание
    Я прям прислушиваюсь, что организм хочет
    Я думаю в ноябре опять свининки захочет

  • Завтра утром моем

  • Сегодня была голодовка, ничего кроме чашки кофе. 36 часов

  • ответ для: felis777


    Может по жаре не идет, если тепло у тебя) сало я обожаю)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Да пробовала, но что то не зашло

    Ну каждому свое, да
    Мне оч нравится иногда
    Мясо когда сама засаливаю, сало...ммм
    Но щас свинина вообще лежит, то ли не рсобо вкусная, то ли реально летом не особо свиниеа у меня идет

  • Ужин
    Рис с облепиховым вареньем, 100 г

  • ответ для: felis777


    Да пробовала, но что то не зашло)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Мне дает некую остринку перец Люблю его добавлять в овощной салат А мясо, это классика Майонез не для меня Вообще лучше делай домашний майонез, и полезнее и фигуре не вредит Но Смотри сама, это просто мое мнение, если ты худеешь, значит все окей

    Пусть у меня будет порция намного меньше, но с майонезом
    Но я не кажд прием пищи его ем
    А смесь перцев пробовпла? Мне кажется вкуснее чем моно черный

  • ответ для: Sparkl star


    sparkl star писал(а): Сладкого сегодня не будет.
    Умница!

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Я черный перец моно вообще не добавляю никуда, вообще не понимаю фишку черного молотого перца. Еще смесь перцев, ооч редко. Я лючше чуутнчку майонеза добавлю и блюдо становится шедевром
    Мне дает некую остринку перец) Люблю его добавлять в овощной салат) А мясо, это классика) Майонез не для меня) Вообще лучше делай домашний майонез, и полезнее и фигуре не вредит) Но Смотри сама, это просто мое мнение, если ты худеешь, значит все окей)

  • ответ для: сладкое озеро


    сладкое озеро писал(а): Попробуй Соль, перец, стандарт ничего вредного Я просто не могу пресное А ты, молодец Я бы не смогла

    Я черный перец моно вообще не добавляю никуда, вообще не понимаю фишку черного молотого перца.
    Еще смесь перцев, ооч редко.
    Я лючше чуутнчку майонеза добавлю и блюдо становится шедевром
«« 181..186 187 188 189 190 191 192 193..198 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти » 8
тема содержит фото фотки с ипподрома. лошадки разные бывают » 1
верите ли вы тарологам? обращались к ним? сбывалось, что-нибудь? » 19
неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?» 127
тема содержит фото а этот как вам мейк? » 2
тема содержит фото посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья, побродила по м» 33
кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?, куда дев» 4
тема содержит фото на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин! » 53
что можно сказать о человеке, который работает начальником, но живёт с» 46
как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло? » 15
что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото? » 5
кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф уход» 13
кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них функционал» 17
дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда» 52
в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о п» 13
тема содержит фото идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?» 7
вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели» 15
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 83
живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда ле» 28
как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься? » 15
тема содержит фото меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?» 50
тема содержит фото что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни. » 45
кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получитс» 6
вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на ипподро» 11
как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят внимания?» 15
как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее» 19
в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это з» 10
какой телевизионный канал вы смотрите чаще всего? » 35
я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для» 26
это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои » 7
тема содержит фото как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как ж» 44
вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, ко» 21
зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть» 25
почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не отправляет н» 7
как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он соглашае» 18
вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она поте» 6
вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда смо» 6
тема содержит фото сколько кг? рост 164. » 15
почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога бол» 41
отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это озн» 1
две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?» 20
мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этом» 7
тема содержит фото как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной? » 17
мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому что хочет» 7
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 13
зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и мораль» 19
сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими? » 8
вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение» 11
тема содержит фото как вам такой топ и кофта? » 13
кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как добирае» 37
звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет своз» 12
тема содержит фото куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть? » 12
какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги» 54
тема содержит фото меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как в» 20
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42. » 130
пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на » 10
жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках? » 8
вы часто ремонтируете машину? » 19
разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросш» 32
какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней? » 31
как вам шампунь гарньер? нравится или нет? » 11
почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко» 45
где найти тут список своих тем? » 5
какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки, плазмолифтин» 15
что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему? » 21
тема содержит фото как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как » 9
фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили? » 5
коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он» 4
что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает д» 8
тема содержит фото как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой? » 22
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 61
что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у » 26
странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия выбра» 14
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 34
как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?» 18
а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тож» 116
кто делал лазерную коррекцию зрения? на сколько улучшилось зрение посл» 7
вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться? » 13
кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордо» 16
неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?» 41
чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра. » 6
чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все » 25
я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на не» 4
что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошад» 78
вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю » 42
сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая, и» 10
смогли бы полюбить приемного ребёнка?» 223
хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать? » 28
кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы? » 6
тема содержит фото как вам такая фигура? на какой тип похожа? » 13
караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует? » 40
хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он вызы» 3
мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились последн» 14
как думаете, у кого из галчат легкий характер? » 38
тема содержит фото почему такие лица считаются красивыми ?» 13
тема содержит фото гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до п» 25
в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не зар» 29
может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит ц» 30
тема содержит фото ещё несколько фото с поездки » 5
вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие пе» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru