вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я долго не могла похудеть! Испробовала все и ничего не давало нормального результата.





И вот нашла диету, на которой скинула за 2 месяца 11 кг! И хочу посоветовать Вам!


Диета белковая, считаем углеводы не более 20 единиц в день! Результат гарантирован!



Примерно такое меню:


Утром



- жареное яйцо с грибами, либо с мясом, сверху тертый сыр, кофе



Обед


- кофе, колбаса или кусок мяса/рыбы без гарнира



Вечер


- свиная отбивная/рыба (другое мясо без гарнира), чай



Я скинула 11 кг за 2 месяца!


Спорт самый элементарный - домашние упражнения в свободное время.


Есть можно: мясо, яйца, сыры, колбасы, соль, специи с мясом можно (в любом виде). Сладкое люблю поэтому кофе пью с сахарозаменителем.






Фантазируйте и готовьте любые салаты из разрешаемых продуктов! У Вас все получится!


Я начинала сбрасывать с 67 и сейчас у меня 56 кг. Вполне реальная диета!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: mysusha


    а какой сейчас вес и какой достигнуть хочешь?

  • чтото я не пойму,сюда фотки уже что не сбрасуються?
  • ответ для: mysusha


    какой сейчас вес?сколько сбросила...
  • ответ для: elena260985


    elena260985 писал(а): приветик!да не за что..у самой сайт подвисает иной раз зайду и написать даже нечего не могу...с фигурой все ок..нарадываться не могу так и вешу 50кг,хоть и ем почти все ужеглавно год было продержаться.....

    умничка Ленуська! я до своих заветных дохудею и тоже буду держаться, никогда никакие булки не заменят ощущение, что ты хороша и стройна)!
  • ответ для: mysusha


    приветик!да не за что..у самой сайт подвисает иной раз зайду и написать даже нечего не могу...с фигурой все ок..нарадываться не могу так и вешу 50кг,хоть и ем почти все уже))главно год было продержаться.....
  • ответ для: Бубука)))


    Вступила,прочитала,спасибо!!!

  • мне кажется автор не была на этом питании.
    Это путь к срывам и зажорам.
    Однообразное меню без углеводов- смерть организму .
    _______
    Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.
  • ответ для: mysusha


    mysusha писал(а): о, боги!!!!! так-то витаминов группы б не хватает, но у мее явно мозгов не хватает, явно... и где она 2 высших образования получила - университет воровского факультет карманной тяги видимо. где ты это находишь? в позитиве?
    Блин, ссылка не прошла, в личку отправлю, я тебе вроде скидывала, это вконтакте посвященный ей паблик появился)))А вот там про ее 2 высших, кто-то ее вычислил))) “Выбрала время, чтобы рассказать Вам о происхождении и житии нашей БАгини.
    Она же -ведущий специалист департамента стратегического планирования. Обратите внимание на слово “ведущий“. На самом деле она там и правда работала, но на ее совести была доставка кофе и перекусить притащить. Такая помесь секретутки и курьера. Потом нашего “ведущего специалиста“, прям смешно чесслово, попросили...Это ничего, что ее оттуда “попросили“, кстати причину увольнения не обсуждают. Брать без разрешения у своих сотрудников...фу, это очень не красиво...У нее с работой часто бывают всякие напряги. Вот у нее на страничке написано, работала в
    Зоомагазине Чихуастик, так вот , он закрылся, давным давно почил в бозе. Кем она там была, “говорящей головой“. Что это такое - это человек, который ко всем пристает с просьбой КУПИТЬ!, что-без разницы. Перед Газпромом была супер сказочная работа с фантастической должностью Торгово-промышленная палата РФ... о как!!!! А должность то какая - старший специалист Центра деловой информации и консультаций ТПП РФ, как Вам? Вы спросите, а в чем фишка, объясняю---все дело в должности , это “старший помошник младшего дворника“.Там нет такой должности, получается опять подай, принеси....Следующая работа Pixonic- Пиксоник - звучит круто, Вы наверное думаете, что это какая-то фишка с Госбюджетом, баблом немерянным....фигушки, это разработка мобильных игр. Класс!!! Просекаете? После тяжелейшего труда в Торгово-промышленной палате РФ и Газпроме, их высочество решило развеяться в игрульки...Причем, там на работу ходить не надо было, правда и зарплату там тоже не давали..Зато должность какая-Директор по развитию.Но тут она поняла, что смысл ее жизни---это собаки, чихуахуа. Нужно их продавать, денег тут можно огрести...немерянно!!! Посидела, посчитала, надо заметить, что она все просчитывает и решила!!! Сказано, сделано, создала она питомник “Бэст Чихуа“, с 2006 года, обалдеть как давно..А на самом деле он зарегистрирован в 2010 году. Прямо удивительно---этот человек “врет, как дышит“. Здесь Вы можете увидеть много “позитивных отзывов “ о нашей Кинологической дамочке
    Что еще хочется сказать - из прочитанного, у человека мания, мания величия, оттуда и нежелание разговаривать с человеком, если она от этого чела не зависит. Если человек обращается к ней с просьбой, то ее начинает бычить и звездить. Отсюда и огромное желание “продвинуть“свою дочку в рекламном бизнесе. И прочее, прочее, прочее. “
  • ответ для: Бубука)))


    Кареглазая тигра писал(а): Она то пишет, что собакам 2 комнаты выделено, то 3 комнаты Но это ужас какой-то, бедный ее ребенок. И правильно пишут, что перед тем как собак фоткать, хоть бы помыла, шерсть ужасная А 36 собак в квартире, это какая же вонь и грязь, питомник блин и она кинолог

    она их явно в какой-то другой квартире держит, если держит вообще в таком количестве.... господи, вот есть же такие люди....
  • ответ для: mysusha


    mysusha писал(а): она просто любит бабки, и пофиг на чем из зарабатывать. еще она везде пишет, что у них настолько маленькая квартира, что что-то там вечно в кадр попадает - где, где я спрашиваю, тогда собаки-то живут в кол-ве 36 штук.... о, королева моя на шаре....
    Она то пишет, что собакам 2 комнаты выделено, то 3 комнаты Но это ужас какой-то, бедный ее ребенок. И правильно пишут, что перед тем как собак фоткать, хоть бы помыла, шерсть ужасная))) А 36 собак в квартире, это какая же вонь и грязь, питомник блин и она кинолог
  • ответ для: Бубука)))


    Кареглазая тигра писал(а): а вот еще, я просто фигею с нее Диетолог отвечает на вопросы читателей

    о, боги!!!!! так-то витаминов группы б не хватает, но у мее явно мозгов не хватает, явно... и где она 2 высших образования получила - университет воровского факультет карманной тяги видимо. где ты это находишь? в позитиве?
  • ответ для: Бубука)))


    Кареглазая тигра писал(а): и у королевы дома собачий питомник комменты замечательные

    она просто любит бабки, и пофиг на чем из зарабатывать. еще она везде пишет, что у них настолько маленькая квартира, что что-то там вечно в кадр попадает - где, где я спрашиваю, тогда собаки-то живут в кол-ве 36 штук.... о, королева моя на шаре....
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 22
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 19
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 8
как выбрать из запахом там? например выносите стринги несколько часов » 4
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 45
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 12
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 22
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 4
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 8
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 10
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 29
дырки без стрелок на пятках колготок от камушков в туфлях. у вас тоже »
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 9
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 12
чем сейчас занимаетесь? » 14
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 157
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 19
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 25
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 1
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 76
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 25
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 21
отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр» 3
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 17
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 21
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 8
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 21
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 15
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 14
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 13
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 78
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 14
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 26
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 7
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 17
какие цвета одежды мне подойдут? » 6
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 9
парень везет в москву! о чем это говорит? » 21
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 10
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 22
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 5
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 40
у вас большой коллектив на работе? » 24
тема содержит фото как думаете, что это? выглядит аппетитно? » 10
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 23
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 17
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 55
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 18
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 43
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 17
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 21
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 13
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 19
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 18
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 18
что для вас женственность и мужественность? » 8
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 5
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 11
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 30
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 11
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 45
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи»
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 8
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 6
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 4
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 11
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 33
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 13
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 14
что способно разрушить вашу влюбленность? » 13
встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший? » 31
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 7
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 23
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 18
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 10
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 23
ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много смеят» 11
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 64
что-то едите перед сном? что именно? » 15
посоветуйте хорошую комедию, чтобы посмеяться прям от души. » 10
вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача? » 21
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 16
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 29
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 8
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 23
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 25
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 22
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 13
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 8
посоветуйте интересные фильмы-новинки! без трэшака, что-то душевное. » 11
тема содержит фото купили бы такую жилетку и рубашку? » 28
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 23
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 32
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 26
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень» 7
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 144
у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что » 14
какой у вас велосипед? сколько стоит? » 6
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru