ДЕВОЧКИ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ВЕС 90 КГ, ХОЧУ К НОВОМУ ГОДУ 70. ДУМАЮ ЭТО РЕАЛЬНО, НО НУЖНА МОРАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА.

начало

• xuqb9igi40aq 21.10.10 16:03

  ответ для: moon21

  
  Я сегодня весь день на фруктиках,скоро в бассейн убегаю)
  В понедельник будет контрольное взвешивание,главное в выходные не сорваться...
• moon21 20.10.10 22:06

  ответ для: xuqb9igi40aq

  
  Привет. норм, сегодня на кефире, голова болит.
  Как ты?
• xuqb9igi40aq 20.10.10 21:37

  ответ для: moon21

  
  Привет!Ну как ты?
• moon21 18.10.10 23:40

  ответ для: Natali1000

  
  Да я пожалуй и его прогрызу
• Natali1000 18.10.10 23:39

  ответ для: moon21

  
  купи пуленепробиваемый пластырь))))
• moon21 18.10.10 23:37

  ответ для: Natali1000

  
  Спасибо большое) Да, закрыть рот это очень эффективно, проблема в том, что даже пластырь не помогает
• moon21 18.10.10 23:36

  ответ для: zvezda142

  
  Приветик. Очень рады новым лицам
• moon21 18.10.10 23:35

  ответ для: xuqb9igi40aq

  
  танцы - рагга, офигенно поднимает настроение, а то оно сейчас на нуле Да, наверно опять рис, на нем мне легче всего.
• Natali1000 18.10.10 22:54
  
  Привет девченки, хочу вас поддержать. Ваша цель вполне реальна. Сама весила 90 кг, сечас 79,5. в планах потерять еще 15(по самым скромным прогнозам) Удачи вам. Лучшее средство похудеть- закрыть рот.
• zvezda142 18.10.10 22:39
  
  дорогие девушки,тоже мечтаю похудеть,7 неделю держусь: не ем после 3 дня,первые два дня было очень тяжело,сейчас уже легче и стимул появился,жалко даже “есть“ после 7 дней диеты.чувствую уже легкость,желудок не так перегружен,надеюсь,что поможет.с удовольствием присоединяюсь.буду отписывать периодически свои результаты.удач всем!
• xuqb9igi40aq 18.10.10 22:33

  ответ для: moon21

  
  Ясненько,а какие танцы?
  У меня тоже хорошо,в бассейн хожу,уже могу проплыть от одного бортика к другому))А то раньше из стороны в сторону шатало и страшно было.
  А я тут прекратила раздельное питание,в пятницу чуть в обморок не упала.Теперь буду считать калории и попробую чередовать белки-углеводы.А крахмальные продукты пока не буду есть.Я их практически год не ела.
  А ты как будешь питаться,опять на рис перейдешь?
• moon21 18.10.10 22:27

  ответ для: xuqb9igi40aq

  
  Приветик. Это вы куда-то делись, а я постоянно здесь) Дела нормально, вес стоит, надо будет сделать еще один рывок) Надеюсь с ноября возобновить танцы (а то были проблемы с деньгами, пришлось временно прекратить ходить)
  А у тебя как дела, как успехи?