САМОЕ ПРЕКРАСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ЧАСТЬ №3 (12 МАРТА - 1 ИЮНЯ). ПРИСТУПИМ?

начало

• Allaha shukur 27.04.12 17:25

  ответ для: Юлёк26

  
  

  Юлёк26 писал(а): Ой, я всё ещё не хочу вставать на весы. Сегодня поела суп, тушёную капусту с фаршем...ну и грейпфрут

  
  да это отличное меню))))ну и правильно с весами,только расстройство!
• Юлёк26 27.04.12 17:20

  ответ для: Allaha shukur

  
  

  Juliya1989 писал(а): я сегодня взгромоздилась на весы,там 72,мляяя,как осел ели идущий до 69 наверное год идти буду,во я балбессс...

  Ой, я всё ещё не хочу вставать на весы. Сегодня поела суп, тушёную капусту с фаршем...ну и грейпфрут)))
• Allaha shukur 27.04.12 16:49

  ответ для: Allaha shukur

  
  ну или прожить жизнь,так как ты хочешь
• Allaha shukur 27.04.12 16:44
  
  Есть только один успех — потратить свою жизнь так, как ты хочешь.
• Allaha shukur 27.04.12 16:43
  
  Есть только один успех — потратить свою жизнь так, как ты хочешь.
• TanyaFrit 27.04.12 16:33

  ответ для: sashulya844

  
  блин..а я читала что утром лучше бегать.....до 11..поэтому и встаю в такую рань)))
• TanyaFrit 27.04.12 16:32

  ответ для: Deathdarkness

  
  привет...я тоже сегодня заболела..температура 37.4..какбудто 38..а ещё кд должны начаться...хочу чтоб прям сегодня ..а то на акву не иду изза температуры..а так бы убила бы двух зайцев если б и кд начались))
• sashulya844 27.04.12 16:26

  ответ для: Deathdarkness

  
  вот и я так считаю
• sashulya844 27.04.12 16:26

  ответ для: Deathdarkness

  
  это как я знаешь...настроилась значит вчера буду бегать по утрам))) потом статью прочла ну думаю и нафиг тогда я буду утром бегать))))))резон
  сегодня хоть 20 минут отзанималась инсанити..думала сдохну...не нереально очень тяжко для меня.буду лучше по джиллиан
• Allaha shukur 27.04.12 16:21

  ответ для: Deathdarkness

  
  вот и отлично)))))как самочувствие?
• Deathdarkness 27.04.12 16:17

  ответ для: Allaha shukur

  
  [quote]Juliya1989 писал(а): я в свое время читала,что не только бег,а любая нагрузка полезна больше всего именно вечером,практически перед сномЮ,даже когда мы ложимся спать,калории горят.да и на себе пробовала.от вечерних занятий результаты и вправду относительно лучше дневных![/quoteя утром вот не могу заниматься только вечером
• Allaha shukur 27.04.12 16:11

  ответ для: Юлёк26

  
  я сегодня взгромоздилась на весы,там 72,мляяя,как осел ели идущий до 69 наверное год идти буду,во я балбессс...