ПОМОГИТЕ В ПОХУДЕНИИ. ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ НЕ ЕМ ПОСЛЕ 6, ОТКАЗАЛАСЬ ПОЛНОСТЬЮ ОТ СЛАДКОГО И МУЧНОГО, НЕ ЕМ ЖАРЕНОЕ И ЖИРНОЕ. СЧИТАЮ КАЛОРИИ. СБРОСИЛА 4 КГ. СЕЙЧАС ВЕШУ 81 КГ, СТРЕМЛЮСЬ К 65 КГ.

начало

• Попешкин 24.11.12 21:43
  
  Смотря на ваше фото и на себя...не понимаю где там у вас 81 где ? Максимум 67
• gladness_27 24.11.12 21:42

  ответ для: @LaLuna

  
  

  @LaLuna писал(а): попробуйте протокол Табата. Помогает.

  
  о интересно!никогда не слышала) пробовали сами?
• @LaLuna 24.11.12 21:34
  
  попробуйте протокол Табата. Помогает.
• gladness_27 24.11.12 20:41

  ответ для: Mimie

  
  

  Mimie писал(а): Правильно.

  
  надеюсь что это действительно так! и к весне всё будет отлично!:)
• gladness_27 24.11.12 20:40

  ответ для: galek-ugolek

  
  вот правильно!
• Mimie 24.11.12 20:38

  ответ для: ShakiShaki

  
  

  ShakiShaki писал(а): А зачем ускорять? Вы идете максимально быстрым темпом, чтобы все это без последствий обошлось. Быстрее не надо. Через три месяца будете 65 :

  
  Правильно.
• galek-ugolek 24.11.12 20:34

  ответ для: gladness_27

  
  мой муж сам любит вкусняшки покупать))я ему ничего открыто говорить не буду, а то сорвусь.. пусть покупает и сам ест)ну все, спать ухожу)
• gladness_27 24.11.12 20:32

  ответ для: galek-ugolek

  
  сладких снов!удачки!
• gladness_27 24.11.12 20:31

  ответ для: galek-ugolek

  
  обещаю поддерживать тебя и следить за тобой)))
  кстати муж ходит сейчас прикалывается, что со мной экономно стало жить, постоянно его просила купить всякие пироженки и много другого, а сейчас овощи дома свои,вода,чай и так по мелочи) стали замечать что денег стало уходить в 2 раза меньше))
• galek-ugolek 24.11.12 20:30

  ответ для: gladness_27

  
  )))морально насраиваюсь на морковку))))ладненько))у нас уже ночь..главный фактор хорошего настроения - хороший, полноценный сон))))спокойной ночи! до завтра!!! и еще раз спасибо))
• gladness_27 24.11.12 20:25

  ответ для: galek-ugolek

  
  ахах)а я всё равно при муже и его друзьях хожу морковь с капустой жую)вместе посмеемся но для меня это не шуточки, раньше они пытались меня соблазнить на норм еду, но я не поддалась!;)
• galek-ugolek 24.11.12 20:23

  ответ для: gladness_27

  
  )))спасибо за настрой))))вперед к победе))))