ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• kukalinja 06.04.15 09:54

  ответ для: Gulya123

  
  

  Gulya123 писал(а): Доброе утро! Думала не взвешиваться сегодня, но все же решилась. Вес 67, 8 кг. Жира 33,5 . В связи с тем, ЧТО и в каких КОЛИЧЕСТВАХ я ела последнее время, то я рада. Но при этом понимаю, что ДО ЛЕТА ОСТАЛОСЬ ровно 8 НЕДЕЛЬ!!!!!!! АААА. Надо успеть и точка! К тому же, скинуть 8 кг за это время вполне реально. Надо только не лениться и не обжираться. Если получится, то тоже коллаж из еды буду делать.

  
  мне кажеться, для того, чтобы остановиться, очень важно взвеситься, к тому-же сегодня понедельник самое время начать сначала
• kukalinja 06.04.15 09:38

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): доброй ночи, мой воскресный привесище 55.500 посмотрим, что завтра утром будет

  
  цифру попрошу уточнить!!! 55,5???? мечта
• Gulya123 06.04.15 08:46
  
  Доброе утро! Думала не взвешиваться сегодня, но все же решилась.
  Вес 67, 8 кг. Жира 33,5 %. В связи с тем, ЧТО и в каких КОЛИЧЕСТВАХ я ела последнее время, то я рада. Но при этом понимаю, что ДО ЛЕТА ОСТАЛОСЬ ровно 8 НЕДЕЛЬ!!!!!!! АААА. Надо успеть и точка! К тому же, скинуть 8 кг за это время вполне реально. Надо только не лениться и не обжираться. Если получится, то тоже коллаж из еды буду делать.
• КолДУША 06.04.15 00:37
  
  доброй ночи, мой воскресный привесище 55.500
  посмотрим, что завтра утром будет
• kukalinja 05.04.15 20:09
  
  ого, несмотря на то, что уже вечер, я сегодня тут первая!
  ну чтож, мой вес сегоня 56,2 кг это +100 г
  была сегодня в бане, но утром соблазнилась на мороженое
• kukalinja 04.04.15 18:07

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): всем привет! у меня субботний отвес, как всегда 63.400

  
  да, отвесище так отесище
  и у меня отвесик!
  надеюсь не просто субботний
• КолДУША 04.04.15 12:12
  
  всем привет!
  у меня субботний отвес, как всегда)
  63.400
• Хельга88 04.04.15 07:41
  
  доброе утро,девчонки!!! сегодня у меня загрузочный день,поминки(((( 40 дней любимому дедушке...Царство Ему Небесное...Так что не знаю что буду есть...не ругайте сегодня...а завтра опять пп+зал,на ноги упражнения будут.
• Хельга88 04.04.15 07:37

  ответ для: КолДУША

  
  доброе утро!ну это то же самое почти,что и протеин,только из сыворотки молока делается и подходит больше девушкам.А еще изолят протеина нам подходит.
• kukalinja 03.04.15 23:14

  ответ для: AJIeH04k@

  
  

  AJIeH04k@ писал(а): у нас в школе тоже вкусно готовят,стараюсь всё таки выбирать что-то полезное, супчик, куриное филе запеченое, капусту тушеную и прочее

  
  ммм, как у тебя всё красиво и вкусно, а у тебя там картоельное пюре?
• Доза-Счастья 03.04.15 20:52
  
  завтрак каша пшенная + сыр 3 кусочка тонких. обед котлетка с гречкой. ужин 2 яйца жареных с жареной докторской колбаской))) ооочень захотелось)))
• Доза-Счастья 03.04.15 20:46

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): привет! вчера на радостях нажралась вечером...всего по чуть-чуть, ну , собственно, как и предполагала, отвес получился однодневным, но я к нему непременно вернусь!!! 65,3 сегодня

  бывает.я тебя понимаю. держись. завтра будет лучше )