ХУДЕЕМ МЕДЛЕННО! НАЧИНАЮ МАРАФОН - 3 МЕСЯЦА! В ИЮНЕ ВЫПУСКНОЙ, Я - КОНФЕТКА!

начало

• Пчёлик 13.03.12 15:41

  ответ для: Lost_soul88

  
  это точно, тем более у всех разные организмы только с покупкой ананаса не ошибись, я как-то купила оказался еще недозревший, такая гадость а вот спелый, мммм вкусняшка
• Lasle 13.03.12 15:41

  ответ для: Пчёлик

  
  просто низкий тебе поклон!!!))СПАСИБОЧКИ!!!))))
• Пчёлик 13.03.12 15:39

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  у меня очень много всяких диет рецептов, если интересуют могу каждый день по парочке писать
• dovolnaya 13.03.12 15:38

  ответ для: tory,onyx

  
  ахах ну тф даешь конечно:)
  с утра такие подвиги
  я помню той весно йтоже с утра перед школой бегала
  но потом надоело как то
  а скакалка тоже кстати очень классный инструмент)
• Lost_soul88 13.03.12 15:37

  ответ для: Пчёлик

  
  А я читала, что он подавляет чувство голода. Но надо постоянно рот полоскать водой, чтобы кислота зубную эмаль не разъедала. В любом случае, стоит попробовать, если станет плохо - всегда есть возможность остановиться
• Lasle 13.03.12 15:37

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  Было у меня кокосовое масло - подруга привозила с востока..Оу мама родная - оно обалденное. Волосы от него тащились!)
• Пчёлик 13.03.12 15:37

  ответ для: Lasle

  
  для тебя как для любительницы сыра вычитала - сыр-косичку вымачивают. Заливают горячей водой на несколько минут (только не кипятком, а то он превратится в однородную массу!). Потом у него уже не соленый, а мягкий, приятный вкус. а чем меньше в продукте соли, тем лучше
• ogxzbx1mkklu 13.03.12 15:36

  ответ для: Пчёлик

  
  спасибочки! рецептики по-любому пригодятся, я готовить люблю
• Пчёлик 13.03.12 15:35

  ответ для: dovolnaya

  
  и не говори я тоже когда зашла мин 15 сидела все читала, у кого какие новости)) какой салатик хочешь сделать?
• ogxzbx1mkklu 13.03.12 15:34

  ответ для: Lasle

  
  не знаю даже, знаю что в маски для волос кокосовое масло добавляют, а про сам кокос не слышала))
• Пчёлик 13.03.12 15:33

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  нашла пару диет рецептиков с творогом. правда ты уже написала что решила на нем дальше посидеть, но всеравно напишу их, мало ли потом пригодятся
  Сырники в духовке
  123 ккал на 100 гр
  200 г нежирного творога до 5%
  1 яйцо(или просто иячный белок)
  1 ч.л. манки
  1 ст.л. овсяной или ржаной муки(мелкого помола)
  0,5 ч. л. соды,гашеной лимонным соком
  1 ч.л. мёда
  изюм
  Можно выпекать сырники в формах, можно и как запеканку одной массой, а можно просто на пергаменте лепёшками - примерно 25-30 мин при 190С, затем дать остытьи полить ряжанкой + очень вкусно с малиной)
  
  Банан в творожке :)
  200 ккал
  Готовятся в духовке - хорошая хрустящая корочка, а внутри мягкое и ароматное банановое пюре.
  Рецепт:
  творог нежирный 100 г
  большой спелый банан 1 шт
  виноград 5 крупных штук
  изюм 2 ст ложки
  яйцо 1
  мука гречневая 2 ст ложки
  разрыхлитель теста 1 щепотка
  ванилин по вкусу
  Банан пока оставляем в кожуре, делаем для него “шубку“ из всех ингредиентов: в блендаре мельчим творог с виноградом, изюмом, яичным белком, в конце добавляем муку, ванилин, разрыхлитель. Должна получится густая творожная масса, немного прилипающая к рукам, (это не страшно). Банан очищаем, режем на кружочки примерно 1 см.
  Духовка уже разогретая до 180 градусов, листик подготовлен ( если нужно смазываем маслом, либо пекарская бумага, либо коврик силиконовый, мне лично оч нравится третий вариант).
  Далее самое интересное: берем бананчик, слегка его применаем в кулачке, но не сильно, как бы укругляя его, далее берем немного творожной массы и заворачиваем в нее банан, для придания ровности как бы скатываем шарик. Так со всеми дольками.
  Выпекаем мин 15, достаем и смазываем со всех сторон желтком и еще на мин 5-7.
  Готово!
  Бананового аппетита! :)
• dovolnaya 13.03.12 15:32
  
  вот это вы девочки тут наобщлись:) я даже прочитать все не смогла чтобы узнать все новые советы и рецепты:)
  но я сегодня держусь бодрячком,ем мало
  животик ура получше
  на ужин хочу вообще салатик приготовить:)
  а еще сегодня решила день учебы устроить,буду сидеть и говвиться к экзамену