вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ НАПАРНИЦ В ПОХУДЕНИИ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ФОТОГРАФИРОВАНИЕ КАЖДОГО ПРИЕМА ПИЩИ (ДЛЯ КОНТРОЛЯ).

Девушки, нехватает мотивации. Ищу напарниц в похудении. Худеть хочу на ПП и немного спорта + для контроля фотографировать каждый прием пищи. Так я стараюсь бороться с ночными зажорами, когда нет сил собрать волю в кулак.
Похудение будет не быстрым, по 100-150 гр в день, но и это победа! Можно завести отдельные странички для фото в инстаграм или выкладывать прямо сюда.

следующая тема»
регистрация»

автор: ravnovesie, 15.04.14 09:36 все темы»
комментарии: +1062, просмотры: +17832
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»

  • ответ для: molliboo


    molliboo писал(а): Сегодня второй раз...

    как впечатления ? нравиться?)

  • ответ для: lagunamia


    Сегодня второй раз...

  • ответ для: molliboo


    molliboo писал(а): Молодец! Я сегодня тоже утром пробежалась, после чего съела яйцо. А так, два дня кушаю не очень правильно... Отчитываться лучше не буду... Вес все так же 48,3.

    оу, молодец, давно бегать начала?

  • отчет за вчера
    первый прием пищи : два яйца
    второй прием пищи: творог с олью и немного молока
    третий прием пищи : виноград
    четвертый прием пищи : спаржа ( не удержалась,как же я ее люблюю )
    пятый прием пищи : виноград
    , , ,
    решила не строго следить за питаеинием
    попробовала вечером белок, стала поправляться
    сейчас попробую без таких строгостей и буду наблюдать
    спортом пока не занимаюсь, дала о себе знать травма

  • , ,

  • ответ для: ravnovesie


    ravnovesie писал(а): Ммм, это кабачки?

    ага ) камера немного розовит- фото странные выходят
    так я и не нашла , где я вчера записывала ))

  • ответ для: ravnovesie


    Молодец! Я сегодня тоже утром пробежалась, после чего съела яйцо. А так, два дня кушаю не очень правильно... Отчитываться лучше не буду...
    Вес все так же 48,3.

  • Девочки, прибежала с утренней пробежки: отрываюсь по бегу, пока прохладно. Так хорошо!
    Хочу поэкспериментировать, как мне посоветовали спортсменки: после утреннего бега не кушать часа 1,5, а потом съесть только чистый белок. Так что каша сегодня видимо отменяется.

  • ответ для: lagunamia


    Ммм, это кабачки?

  • не могу найти блокнот с записями что кушала, найду- отчитаюсь

  • , ,

  • Сразу отчитаюсь за сегодня. Наконец-то похолодало и моей голове и телу легче.
    Вечером впервые за недельный перерыв выбежала на пробежку - минут 30 отбежала.
    Еда без фото.
    Утром - кашка.
    Обед - отварной язык с брокколи и салат фунчеза.
    Ужин - вредная мешанина, каюсь. Йогурт,
    мороженое, кусок колбасы и булочки с маком.
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? » 30
какие хобби были у вас в детстве? » 5
тема содержит фото очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в » 30
муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права гол» 23
а вы скучаете по атлантиде?» 18
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 28
какие салаты вы делаете летом?» 1
а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе» 13
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 26
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 2
у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить отно» 3
тема содержит фото как вам такая фигура ? » 4
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 37
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 32
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 38
какой из мужей лучше поддается манипуляциям? » 7
почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей» 56
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 14
стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто! ра» 29
тема содержит фото фото в маках! какое лучше? никому не показывала год. » 40
что посадить неопытному садоводу - огороднику? » 15
тема содержит фото ну и страшная же я была! узнали бы меня? » 40
у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лез» 8
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 41
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 16
что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ» 7
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 22
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 25
тема содержит фото моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо» 32
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 20
сейчас лето, красота. много фоткаетесь? » 17
худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегд» 10
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 58
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 21
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 17
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 6
как вам погодка? » 13
тема содержит фото беременна? » 17
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 11
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 18
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 10
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 29
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 78
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 24
после того как я написала, что он мне нравится, он мне не отвечает! ра» 11
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 11
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 44
тема содержит фото как вам такие волосы?» 21
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 45
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 26
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 21
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 63
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 53
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 23
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 15
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 17
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 24
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 288
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 22
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 13
сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но учителей » 7
как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобус» 17
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 71
бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли» 9
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» 16
почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорош» 5
тема содержит фото поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творч» 9
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » 13
а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидя» 23
у вас квартира сколько квадратных метров? » 42
вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет? » 14
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 23
тема содержит фото как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт? » 11
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 20
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 22
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 12
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 30
вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы » 18
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» 19
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 4
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 11
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 20
какое у вас отчество? » 25
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 24
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 14
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 25
у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу об» 11
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 42
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 23
как давно вы ели шаурму? » 29
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 15
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 44
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 9
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 3
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 15
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 25
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 16
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru