ХУДЕЕМ И ПОДДЕРЖИВАЕМ! КТО ХОЧЕТ СБРОСИТЬ 10-15 КГ, ДЕЛИМСЯ СОВЕТАМИ.

начало

• Ад элина 16.07.12 21:11
  
  а вот я когла утром рано наедалась,а на обед очень мало ела и чтото легенькое,а на ужин ничего так я похудела оч сильно с большого веса,считай один раз в день ела,с утра,и за день ве калории перерабатывались в энергию.кефир можно всегда пить и на ужин и не поправишься.в общем мой совет это не морить себя,а кушать,просто ограничевать себя в жирном,и полностью исключить соль и сахар,вот тогда вы добьетесь результат быстро за нас девочки мы это сделаем! долой лишние кг!
• *Peach pie* 16.07.12 21:05

  ответ для: Tigrasha555

  
  у меня тоже острый получился)) хотя вкус-то я могу ещё перебороть - зажму нос и выпью, главное, чтобы желудок не прихватило...но думаю за 7 дней ничего страшного не случится)) даже за 6 - по воскресеньям решила делать творожные разгрузки.
  вообще сегодня я собой очень довольна - позанималась 2 часа, сделала горчичное обертывание и выдержала 1-й день диеты
• Tigrasha555 16.07.12 18:39

  ответ для: *Peach pie*

  
  а у меня с эти супом не сложилось, видимо из-за большого кол-ва лука он получился острым и отвратительным как вспомню, так вздрогну ну или может я что-то не то сделала, потому что знаю многих кому это по вкусу
• *Peach pie* 16.07.12 16:22

  ответ для: Tigrasha555

  
  

  Tigrasha555 писал(а): а какой сельдерей, корень или ботву? мы наверное с мужем извращенцы, но нам нравится его в супы добавлять и запах его тоже

  
  стволики с листьями)) ну я сегодня попробовала суп (я его правда в блендере перекрутила в пюре) - нормальный вкус, к запаху тоже уже привыкла, даже вроде начал нравиться))
• Snezkaa 16.07.12 12:21

  ответ для: *Peach pie*

  
  на счет бонского подумаю, не знаю просто когда его готовить, сегодня на разгруз организма, а с завтра диета
• Snezkaa 16.07.12 12:18

  ответ для: Brunetka 8)

  
  приветики, слуш ну че ты с сегодня на гречку? ты уже когда-то сидела? я гречку обожаю, но в таком виде ка кна диете просто не могу её есть никак(( а еще и две недели, ужас, но думаю от неё езультат хороший
• Tigrasha555 16.07.12 07:07

  ответ для: *Peach pie*

  
  а какой сельдерей, корень или ботву? ))) мы наверное с мужем извращенцы, но нам нравится его в супы добавлять и запах его тоже
• Tigrasha555 16.07.12 07:04
  
  Девочки, доброе утро первый день прошел, полет отличный, даже позанималась вчера )) Всем хороших похудалок
• *Peach pie* 15.07.12 19:24
  
  купила сельдерей, сварила этот супец)) вонищааааа... мч заходит на кухню, сморщился, говорит “ты зелье что-ли варишь?“ каково оно на вкус - даже не могу представить...если я не сброшу хотя бы 3 кг за неделю - найду составителей этой диеты и надену им кастрюлю на голову
• ararina 15.07.12 15:32

  ответ для: *Peach pie*

  
  я половину отзанималась и бросила.завтра возобновить надо...
• Brunetka 8) 15.07.12 12:11

  ответ для: humanity21

  
  на счет 4 не знаю...но подруга сидела 2 недели результат был -6.5кг...но с каким трудом ей это далось..говорит оч голодно
• humanity21 15.07.12 12:08
  
  а есть те кто яичную все 4 недели выдержал и какие результаты были?