КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ? ХВАТИТ ОТГОВОРОК НА ЗАВТРА, ПОСЛЕДНИХ КУСОЧКОВ И ПОНЕДЕЛЬНИКОВ! РАЗ УЖ ВСТУПИЛИСЬ В ТАКУЮ НЕЛЕГКУЮ БОРЬБУ, ТО УЖ ДО КОНЦА!

начало

• Deja Vu 9829 22.09.11 23:50

  ответ для: mashita2828

  
  много читала на эту тему, нашла несколько интересных способов:
  1. прыгать по 100 раз утром и 100 раз вечером. просто прыгать... пишут, что целлюлит просто на глазах тает.
  2. бодифлекс - проверено на моей сестре - супер эффект, но тут важно постоянство.
  3. девочки из моей команды рекомендуют - в любой крем для тела добавить 3 столовые ложки красного молотого перца, нанести на проблемные зоны, замотать их пищевой плёнкой, одеть что-нибудь потеплее и под одеяло. должно немножко гореть. я просидела минут 30 с таким кремом.
  4. продаются специальные банки, тоже рекомендуют, некоторые даже пишут, что самое эффективное, правда, синяки у многих появляются, так что смотри по коже - чувствительная или нет.
  5. контрастный душ и растирания - каждый день во время душа берешь специальную щетку и снизу вверх массируешь проблемные зоны.
  ну еще всякие крема, но я в них не очень верю
• mashita2828 22.09.11 23:39

  ответ для: Deja Vu 9829

  
  Ya segodnya chut ne srvalas!!! No posmotrela na kartinky i vdohnovilas, srazu ruka iz holodilnika vilezla!!
• mashita2828 22.09.11 23:37

  ответ для: Deja Vu 9829

  
  Ti znaesh, y menya kogda 13 ostavalas, ya dumala eto tak mnogo, a sbrosila je yje!!!! Glavnoe nastori i verit v tvoi sili!!!!!
  Mi molodtsi, silnie i vse smojem!!!!
  Slushai, ti kakoe nibud antitsillulitnoe sredstvo znaesh???
• Deja Vu 9829 22.09.11 23:22

  ответ для: Levitt

  
  от депрессии надо избавляться... нечего! лучше всего избавляться от депрессии бегом, я думаю... ну и вообще, когда позанимаешься, аэробика или танцы, сразу жить хочется! а еще ванна! и, конечно, когда что-нибудь хорошее услышишь или прочитаешь!
• Deja Vu 9829 22.09.11 23:20

  ответ для: mashita2828

  
  Классно!!! А мне всего лишь 13 кг осталось... ну, ничего, главное - настрой! самое обидное, что когда скушаешь что-нибудь ужасное-неполезное-высококалорийное, потом винишь себя даже не за то, что съела, а за то, что ну невкусно же это... вот правда, а все равно иногда не могу удержаться...
• mashita2828 22.09.11 17:17

  ответ для: Levitt

  
  Privetik!!! Ti vizdoravlivai!!!
  y MENYA SEGODNYA 300 GR OTVESILO!!! teper ostalos 5,200 sbrosit!
  Ya predposlednii den na toshei diete, a potom ili na dietu ili na zdorovoe pitanie!!!!
  Lechis i ne napryagaisya osobenno, mi tebya tut v temke zdorovuiu i polnuiu sil jdem!!!!
• Levitt 21.09.11 22:31

  ответ для: JulisKiev

  
  Депресняк плавно перешел в простуду))) теперь валяюсь весь день
• Levitt 21.09.11 22:27

  ответ для: mashita2828

  
  Привееет)) я сегодня поздно(( заболела(( лежу весь день, ниче не хочется...голова раскалывается..горло болит( надеюсь скоро вылечусь)) у тебя как дела? как успехи? отвесики есть?)))
• Levitt 21.09.11 22:25

  ответ для: Deja Vu 9829

  
  Привеет)) ничего себе - 12 кг о_О, я про бодик чето ваще забыла, надо тоже вклоючить)) как седня день прошел? чем питалась?)
• mashita2828 21.09.11 18:26

  ответ для: Deja Vu 9829

  
  Ya probovala, a mne ne ochen pomogaet!!!! Neznaiu pochemy???
  A ya vot dumaiu s suboti na gollivudskyiu saditsya, ya na nei za 14 dnei 5 kg poteryala!!!
• Deja Vu 9829 21.09.11 15:26

  ответ для: mashita2828

  
  Привет! и такой отвес - просто отлично! мне очень нравилась простая диета - фруктово-овоще-молочная. можно кушать все в сыром виде, а молочку - на выбор. а еще бодифлекс советуют, моя сестра за 40 дней похудела на 12 кг, не ограничивая себя в еде, только бодифлекс.
• mashita2828 21.09.11 09:55
  
  Devochki, y meya segodnya 200 gr vsego otvesila, no ya rada ochen!
  Ya reshila do 30ogo seidet na dietah, potomy chto mne nado mamy vstretit v ispanii tut hudoi i krasivoi!!!!
  Segodnya yje tretii den, nado derjatsya!!!
  Neznaiu kakuiu dietu v subbotu nachinat, ili gollivudskyiu ili eshe kakuiu nibud!Mojet podskajete¿.???