С 17.02 НА ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ! ДАВАЙТЕ СО МНОЙ, ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА!

начало

• ko-sh-ka 20.02.12 12:16
  
  Привет) С 20.02. с ВАМИ) Сегодня рыбка))) Я её люблю))) Мне это по душе))) Стартую с веса 70 кг ((( Стыдно мне, очень стыдно.за такой вес! Рост 165 см. А у кого есть конкретные результаты! сухо, в цифрах , например: 6 дней- старт 70 кг-финиш 65кг и т.п. ОТПИШИТЕСЬ, очень надо для мотивации)))
• zaya_s_markofkoy 20.02.12 12:13
  
  После рыбного дня отвесик 300 гр. мелочь, а приятно)) Сегодня буду сидеть на огурцах и помидорах))
• Ксю2226 20.02.12 12:08

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  ну я думаю, что завтра должен быть отвес обязательно хороший. Я вот еще вчера в туалет (простите) не ходила. А сегодня вот наоборот. Много разных факторов
• БлОхАнАШпИлЬкАх 20.02.12 11:52

  ответ для: Ксю2226

  
  

  Ксю2226 писал(а): да уж, обидно. Я вот картошки наелась, и сидела сытая. Думала, после такого нарушения отвеса не будет. А вот как получилось. -400 гр. Я очень удивлена. Сегодня тоже куриный день. Варю ножки, грудку как-то не очень люблю.

  обидно то,что заснуть от голода не могла..что день тяжело дался,а отвес мизирный...
  я курку в фольге запекаю..вчера ее замариновала..так что это мой любимый день!!!завтра на хлебцах сидеть буду!!не хочу кашу на воде...
  _______
  Жизнь, как зеркало, мы получаем лучшие результаты, когда мы улыбаемся в него.
• Ксю2226 20.02.12 11:39

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  Кстати, тоже есть хочу. Мне проще съесть рис или гречку без всего (курицы, мяса, рыбы), чем курицу без гарнира. Так что завтра буду гречкой объедаться
• Ксю2226 20.02.12 11:37

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  да уж, обидно. Я вот картошки наелась, и сидела сытая. Думала, после такого нарушения отвеса не будет. А вот как получилось. -400 гр. Я очень удивлена. Сегодня тоже куриный день. Варю ножки, грудку как-то не очень люблю.
• БлОхАнАШпИлЬкАх 20.02.12 11:29

  ответ для: Ксю2226

  
  

  Ксю2226 писал(а): я тоже вечером встала на весы у меня овощной день был 800 гр с утреннего отвеса. Сразу начала крутить обруч. Сегодня утром -400 гр от утреннего отвеса. В итоге за 2 дня диеты -1,600. Ох, и нравится мне эта диета!!!

  привет!!!а у меня отвес в -100 грамм после овощного дня...и это при таком-то голоде!!!встала пораньше,курку запекаю..очень хочу кушать...
  _______
  Жизнь, как зеркало, мы получаем лучшие результаты, когда мы улыбаемся в него.
• Ксю2226 20.02.12 11:04

  ответ для: Lupum_cor

  
  Эх, не могу не взвешиваться. Любопытство выше моих сил. А еще мне интересно, на какой день сколько гр потеряю
• Ксю2226 20.02.12 10:21

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  я тоже вечером встала на весы (у меня овощной день был) +800 гр с утреннего отвеса. Сразу начала крутить обруч. Сегодня утром -400 гр от утреннего отвеса. В итоге за 2 дня диеты -1,600. Ох, и нравится мне эта диета!!!
• БлОхАнАШпИлЬкАх 20.02.12 03:10

  ответ для: Nut@88

  
  

  Nut@88 писал(а): я для контроля результата всегда по утрам взвешиваюсь, за день привес это скорее всего вода, которая не успела переработаться, а вот с утра уже результат будет заметен

  да я понимаю...но все равно,не очень приятно этот отвес видеть...
  _______
  Жизнь, как зеркало, мы получаем лучшие результаты, когда мы улыбаемся в него.
• БлОхАнАШпИлЬкАх 20.02.12 03:09

  ответ для: Nut@88

  
  

  Nut@88 писал(а): ну вообще конечно нельзя, но я добавляла и на след. день даже отвес был - 500 гр, так что я думаю 10 изюминок не навредят мне кажется это в любом случае лучше чем сорваться на что-то другое а так творожок вкусненький и никаких срывов

  конечно не навредят!!!!лучше есть с изюмом ,чем сорваться вовсе!!!
  _______
  Жизнь, как зеркало, мы получаем лучшие результаты, когда мы улыбаемся в него.
• Nut@88 19.02.12 22:57

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  я для контроля результата всегда по утрам взвешиваюсь, за день привес это скорее всего вода, которая не успела переработаться, а вот с утра уже результат будет заметен))