ХВАТИТ ТЯНУТЬ! СТАНЕМ КРАСОТКАМИ! ПОХУДЕЛА НА 47 КГ ЗА ГОД! ФОТО! НЕ ОТСТУПИМСЯ!

начало

• кош-ка 09.01.12 22:12

  ответ для: такая как есть

  
  всё что быстрее, потом быстрее возвращается и друзей приводит, так что набераемся терпения и к лету....)))
• такая как есть 09.01.12 21:50

  ответ для: KARNELIA18

  
  умница))) и какой у вас сейчас вес??? мне вроде совсем чуть чуть и сбросить то надо. а я как-то побыстрей хочется.
• кош-ка 09.01.12 21:39
  
  сегодня был фитнес после 3х недельного перерыва, руки и ноги не слушались ))))))) тяжеловато было )))) завтра надеюсь будет болеть (значит есть прогресс) после тренировки не ем, хотя ооочень хочется, пью водичку и собираюсь на завтрашнею работу
• KARNELIA18 09.01.12 17:09

  ответ для: logilaafpo20

  
  умница,твоя стойкость радует!!!
• logilaafpo20 09.01.12 15:35

  ответ для: KARNELIA18

  
  я решила худеть и параллельно пересмотреть “секс в большом городе“ пока идёт серия (около 25 минут) я на велотренажёре, а потом ещё минут 30 упражнения по методике Ляйсан Утяшевой (у меня в видеозаписях есть вконтакте).
  взвешиваться буду как закончится 1 сезон сериала, т.е. через 2 недели. у меня весы механические, так что там небольшие колебания в весе не отображаются.
  чувствую себя нормально, только мама моя всё стебётся. завтра милый на 2 дня приезжает, она любимому зятю готовит ого-го и мне подкидывает со смехом, но я стойка и говорю, что через тройку месяцев она будет мне завидовать )))
• logilaafpo20 09.01.12 15:30

  ответ для: кош-ка

  
  я после шести тоже не ем, сладкого пока не хочется, но если уж прям совсем припрёт, то можно мармеладку съесть, говорят, что самая не калорийная сладость )
• logilaafpo20 09.01.12 15:27

  ответ для: кош-ка

  
  я вешу 105 ( больше полнеть не хочу, так что начала худеть
• KARNELIA18 09.01.12 15:20

  ответ для: кош-ка

  
  ниче ниче сможем))))
• кош-ка 09.01.12 15:18

  ответ для: KARNELIA18

  
  твои 60 это ДААААА, у меня то 15 всего )))))
• KARNELIA18 09.01.12 15:17

  ответ для: кош-ка

  
  ооо у меня та же ситуация с желудком,нифига у меня нет настроя,просто НАДО я нехочу ещ1 пол молодости на это убивать,а быстрей покончить с этим!!!у меня так всегда было со 145 кг,просто НАДО,и всегда были цели расписаны до 57-60 кг,конечно часто переписывлось из-за срывов и отставания от графика,но эти цели мне помогают,у меня всегда в блокноте написано в столбик сколько к какому месяцу надо быть)))
• KARNELIA18 09.01.12 15:14

  ответ для: кош-ка

  
  да не реально,блин 60 кг сброшено,и че эти 27 нереально добить что ли,реально реально!!!главное ставить постепенно мини цели))
• кош-ка 09.01.12 15:13

  ответ для: KARNELIA18

  
  у тебя суперский настрой ))) а я чет потеряла его и за праздники опять желудок походу растянулся блин, порции стали гораздо больше чем до НГ