ПОХУДЕЛА НА 20 КГ ЗА 1,5 ГОДА! ФОТО! БОДИФЛЕКС РАБОТАЕТ!

начало

• Alionchik 29.10.10 11:33
  
  Выглядите великолепно!!! Поздравляю!!! Я много слышала и читала про бодифлекс, но никогда не верила, что можно добиться ТАКИХ результатов! На выходных поищу упражнения! Спасибо за стимул!!!
• oktebrina 29.10.10 11:31

  ответ для: олечка123

  
  у меня они начали болеть на 4 день занятий, причем совсем немного, а дышате вы правельно?
• Kira0405 29.10.10 11:30
  
  Молодец, очень красивая фигурка, вот только волосы стали намного хуже, и цвет не очень!
• олечка123 29.10.10 11:29

  ответ для: oktebrina

  
  Так вот что-то я не так делаю, должны ли болеть мышцы которые тренируются, что то у меня не болит или я что то не так делаю?
• HeppySmail 29.10.10 11:29
  
  Результат супер)Посмотрела на вас и скачала видео с этим бодифлексом,правда пока еще не смотрела)))После родов обязательно займусь)
• АйRiN@ 29.10.10 11:25
  
  Какая молодец! Я вот тоже занимаюсь БФ + калланетика, но пока срок небольшой, неделя, но ваш пример вдохновляет и вселяет уверенность
• oktebrina 29.10.10 11:24

  ответ для: олечка123

  
  случайно увидела ваш коментарий, в интернете есть занятия с Марина Корпан, я сама поним начала заниматься, там все показывается очень здорово и понятно.
• oktebrina 29.10.10 11:22

  ответ для: xnzob04o46ti

  
  спасибо, а то, я что то не очень тоже в него сначала поверила!
• олечка123 29.10.10 11:21
  
  Очень здорово похудели. А я вот попробовала и у меня такое ощущение, что я что-то не так делаю. Вы не могли бы мне дать пару советов как правильно делать и на что обратить внимание. может есть пару каких-то секретиков? Пожалуйста.
• kuka46 29.10.10 11:21
  
  ogo go
• xnzob04o46ti 29.10.10 11:18

  ответ для: oktebrina

  
  Изначальный мой вес 70 кг, про бодифлекс услышала от подруги. Изначально,в него не верила. Но решила попробовать. Приобрела книжечку “Великолепная фигура“ за 15 минут в день Грир Чайлдерс.Зелененькая книжка в мягком переплете.Через неделю ежедневных занятий увидела первый результат, моя талия уменьшилась на 6 сантиметров(с 75 до 69). Это был мой первый успех. Питалась я как обычно, также старалась не есть после 18.00. Правда не всегда это получалось))) Пробуйте, я думаю у Вас тоже все получиться!!!
• MisS_KaPriZzz 29.10.10 11:10
  
  Красавица!