Гоноровая Мышка писал(а): Возможно подчёркнуто, есть люди, которым генетически такое питание действительно больше подходит. Но такие случаи это скорее исключения из правил. Во-вторых, здесь нужен очень грамотный подход к снаряду, плюс наблюдение врача. В-третьих, по моим наблюдениям, не просто так вегетарианцы постоянно закидываются синтетическими витаминами и микроэлементами. Хотела бы я на них посмотреть, как бы они протянули на таком питании лет 50 назад, когда фармакологическая индустрия ещё не была так развита Ну и в-четвёртых, вместо заключения, всегда хочется задать резонный вопрос. Почему эти люди постоянно сдают анализы и держат руку на пульсе, если все так радужно и замечательно ? Я склоняюсь к золотой середине, а именно считаю, что такое питание полезно только в качестве чистки организма и с кратковременными интервалами. Но не на постоянной основе. |
У меня одна из племянниц (у меня их много
) тоже веган. Мясо даже видеть не может, никак, ни в каком виде. Ну и что в итоге? Всю дорогу с анемией, ее мать уже замоталась ее по врачам таскать. Все врачи говорят одно: ешьте мясо! Если нет, то пейте препараты от анемии или колите уколы.
Все это д у р ь полная, веяние модно. Диета должна быть сбалансированной, надо все есть.