36 ДНЕЙ ДО НГ! БЫСТРО БЕРЕМ В СЕБЯ В РУКИ И СТАНОВИМСЯ БОГИНЯМИ! МОЙ РОСТ 167, ВЕС 68 КГ, ПОХУДЕЛА НА 13 КГ И ПЛАНИРУЮ СБРОСИТЬ ЕЩЕ 6-9 КГ К НГ!

начало

• моречка_f1 29.11.10 07:32

  ответ для: DreamsComeTrue!

  
  Я сделала так: литр молока довела до кипения, добавила 2 ст.ложки зеленого чая, настояла 20 минут, процедила. Вот, пью сижу Скоро на работу, таааак не хочется...Как плохо иметь 1 выходной - не успеешь очнуться - уже снова на работу....
• DreamsComeTrue! 29.11.10 07:13

  ответ для: моречка_f1

  
  расскажи пожалуйста, как именно ты завариваешь чай, и какой (зел, черный), ты его прям молоком завариваешь?хочу попробовать эту разгрузку,может тогда хоть немножко похудею
• DreamsComeTrue! 29.11.10 07:08
  
  привет всем! у меня +350гр(( несмотря на хорошую тренировку. видимо, из-за алкоголя еще.. ну ничего, зато чувствую, что мышцы хоть проснулись
• моречка_f1 29.11.10 05:20
  
  Доброе утро всем! Я сегодня на молокочае посижу, разгружусь для начала.
• DreamsComeTrue! 29.11.10 00:55
  
  33 дня до НГ))
• DreamsComeTrue! 28.11.10 22:15

  ответ для: cectrenka

  
  на здоровье!
• cectrenka 28.11.10 21:53

  ответ для: DreamsComeTrue!

  
  Спасибочки тебе большое
• DreamsComeTrue! 28.11.10 21:31

  ответ для: cectrenka

  
  figura-za-30-dnej-jillian-michaels-30-day-shred-2007-dv drip.html
  вот ссылочка на джилиан)) я пока по первому уровню тренюсь
• DreamsComeTrue! 28.11.10 21:25

  ответ для: pupsus

  
  начала с середины мая.. до конца августа сбросила))
  перешла на систему -60, старалась тренироваться почаще, + жара, кушать не оч хотелось..вообще образ жизни довольно активный получился
  а в октябре-ноябре набрала немного (летом все же легче худеется), сейчас битва с кг продолжается=))
• pupsus 28.11.10 21:03

  ответ для: DreamsComeTrue!

  
  а можно поинтересоваться? как вы скинули 13 кг? на какой диете? и за какое время))
• DreamsComeTrue! 28.11.10 20:54

  ответ для: cectrenka

  
  так кажется что там все стройненькие)) я сейчас хожу на танцы, правда нерегулярно, не успеваю (правда я на ragga salsa, но не суть)
  совершенно разные девочки занимаются- подумать логически-те у кого идеальная фигура и кто классно танцует уже сами давно тренеры=))) к тому же еще один стимул похудеть,посмотришь на тренершу, вдохновишься и тоже так захочешь!
• DreamsComeTrue! 28.11.10 20:50

  ответ для: моречка_f1

  
  ок, разумеется! взвешивайся, решай как худеть будешь и давай с нами! ждем тебя в теме)))