вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МАРАФОН НА 10 ДНЕЙ! НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ! КТО ГОТОВ ОТСТАВИТЬ ТАРЕЛКУ ПРЯМО СЕЙЧАС - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! МОИ ПАРАМЕТРЫ: ВЕС - 79,4, РОСТ - 175.

Девушки, хочу с кем-нибудь за компанию стартануть до 25го числа! Не ждите завтра, начните со мной сегодня!
После 6ти не едим и 1 день разгрузки в неделю, физ упражнения кто сколько может и что может, ну или хочет. Я хожу. Примерно по 5 км в день, когда как.
Нужно несколько человек в поддержку. Кто готов отставить тарелку прямо СЕЙЧАС - велком! Составлю табличку, буду каждый день отчеты вывешивать.
Диета - у каждой своя, та, которая комфортна и помогает.
Мои параметры: 79,4 рост 175.

следующая тема»
регистрация»

автор: сезон охоты, 15.04.10 11:49 все темы»
комментарии: +9223, просмотры: +115017
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 133..138 139 140 141 142 143 144 145..150 »»

  • ответ для: Padonka


    я на воде и чае токо сижу.плюс ласточка.каждый день не сколько обертований.пояс.и ходьба

  • ответ для: сезон охоты


    ну я пока на стаканчике посижу...и обертовавниями заниматься буду

  • чето я объелась диетой этой., попробую в 2 раза меньше завтра по диете съедать

  • ответ для: сезон охоты


    Доброе утро!
    у меня сегодня вес 78,0 кг)) правда вчера наелась сухарей вечером, но все равно скинула!))
    как ты?
    _______
    Я - БЕСЦЕННА!! ДЛЯ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО ЕСТЬ MASTERCARD.

  • ответ для: Padonka


    удачи тебе на этой диете!!!
    _______
    Я - БЕСЦЕННА!! ДЛЯ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО ЕСТЬ MASTERCARD.

  • Все, моя питьевая диета завершилась.
    Сегодня перехожу на диету “5 ПЛАВЛЕННЫХ СЫРКОВ“
    Меню:
    10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
    12:00 Помидор + яйцо + зелень,
    14:00 Яблоко
    16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
    20:00 Бокал вина
    ------------
    так как еды тут мало выйдет она отлично вписаться должна после питьевой.
    --
    интересно только откат веса будет хоть какой то после питьевой или нет, или уже завтра я перейду на следующий десяток)
    --
    время покажет.
    -- вобщем-то в этой скудной по рациону диете как раз именно те продукты которые я давно не употребляла в пищу. Очень давно.
    --
    время покажет.

  • ответ для: сезон охоты


    у меня сегодня 60.1кг

  • ответ для: сезон охоты


    сезон охоты писал(а): а у меня завтра еще привес будет... :
    за счет чего привес планируешь? пьешь что ли алкоголь?)


  • а у меня завтра еще привес будет... :(

  • ответ для: кокосик1711


    Привет! Нуууу,ты как всегда! Всех оставила позади, поздравляю!
    Больше уже худеть не будешь?))
    Вся семья в сборе, приятного тебе вечера :)

  • ответ для: Belkas


    оооо!!!!!! Поздравляю!

    Что то у нас все замуж начали выходить! Как же этио приятно!
    Что да как - расскажи? Делись подробностями!

  • ответ для: Padonka


    это понятно. Но многое зависит от нас самих! Так что будем стараться:)))
«« 133..138 139 140 141 142 143 144 145..150 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли гормон» 39
хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить » 47
как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она о» 18
мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать!» 21
устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время » 1
делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок? » 6
тема содержит фото подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежа» 4
пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось» 51
тема содержит фото пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил? » 26
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 162
вас когда-нибудь в ссоре бросал обручальное кольцо муж? говорил: подаю» 12
кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете? как»
тема содержит фото баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа. » 10
вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанна» 26
если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как отр» 15
в чем смысл короткометражных фильмов? » 2
подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть? » 2
в школе какое у вас было прозвище и почему? » 30
у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно?» 2
тема содержит фото как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на ма» 29
почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен? мужчина т» 52
почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть? » 14
почему в фильмах, где основная идея - принятие себя, героиню в конце п» 7
что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?» 16
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 66
какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под клас» 6
у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-» 37
тема содержит фото платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания » 9
если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперё» 21
кто практиковал, какие у вас были последствия?» 12
какое приложение вы сейчас бы удалили? » 27
у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний год» 14
не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогае» 13
существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии этого» 2
как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy» 32
тема содержит фото какой ваш любимый фильм детства? у меня - вожди атлантиды. » 7
тема содержит фото вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает? » 23
тема содержит фото похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса? » 16
тема содержит фото сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть. » 23
ищу подруг. возраст 25, если вы не замужем, у вас нет детей и нормальн» 19
куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или храните? » 13
вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее за» 10
как относитесь, когда детей называют также, как родителей? отсутствие » 24
проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние задания? » 19
какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы? » 19
для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только » 22
летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше» 19
кому вы в вк ограничиваете доступ к странице? » 19
как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить? » 61
вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя? » 25
кто здесь самая эрудированная участница? » 13
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 28
у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с» 11
почему людям, которые набрали вес после беременности, проще сбросить е» 7
кто самая ласковая участница? » 16
что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, по» 21
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 95
если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы отп» 29
тема содержит фото какой вариант зорро вам больше нравится? » 5
коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказ» 15
вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой? кака» 4
что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для ме» 17
тема содержит фото а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии? » 9
выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими извращениями, жа» 34
вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные бук» 10
подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даж» 32
какой самый большой перерыв был между работами? что делали? занимались» 9
уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак? уч» 13
как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и под» 12
какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус » 23
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 33
судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко об» 26
вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по лесу? » 41
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 69
скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч» 36
заметила, что бывший следит за моими публикациями в телеграмме. зачем » 5
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 15
у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или просил» 14
тема содержит фото какой любимый смешной момент из фильма? »
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » 17
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 63
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 21
сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент ж» 55
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » 19
каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты » 13
для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хот» 84
у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам пак» 10
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 89
у кого из участниц оригинальный ник? таких много на мой взгляд » 12
тема содержит фото как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии. » 15
тема содержит фото вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » 28
маленький это сколько? » 30
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» 14
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 17
тема содержит фото а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените! » 24
у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина? » 21
подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил? » 29
вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем занимает» 42
приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет наз» 19
что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоум» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru