КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• red margo 30.03.11 20:41
  
  чёто я глючу сегодня,сама себе сообщения отправляю
• red margo 30.03.11 20:39

  ответ для: red margo

  
  когда мне совсем невмоготу было-добавляла соевый соус,хотя в идеале и его нельзя.
• tatyana2407 30.03.11 20:37

  ответ для: inna-greece

  
  Огромное спасибо!
• inna-greece 30.03.11 20:36

  ответ для: tatyana2407

  
  мы здесь и мы будем поддерживать и помогать друг другу!
• red margo 30.03.11 20:36

  ответ для: tatyana2407

  
  про колличество я кажется написала.
  а про смех...а ты не афишируй особо,у меня муж только на третий день заметил.ну хихикнул сначала...а потом,когда я в брюки влезла,которые до беременности носила и без проблем застигнула на его глазах-тут уж ему стало не до смеха,прям уважение в глазах читалось.
• inna-greece 30.03.11 20:34

  ответ для: tatyana2407

  
  зато мы всегда рядом!
• tatyana2407 30.03.11 20:34

  ответ для: red margo

  
  Не по сластить с этим проблем не будет,а вот по поводу соли конечно очень тяжело!Но я буду стараться!
• LMilaLMila 30.03.11 20:33

  ответ для: Плаффи

  
  ой,..а ты, смотрю за ней-родимой и побежала:))))
• LMilaLMila 30.03.11 20:32

  ответ для: Плаффи

  
  Привет! если вверх вес поползет, или так стоять будет, то я сразу на гречку, все-таки на ней какая-то стабильность была. медленно, но уверенно.
• tatyana2407 30.03.11 20:30

  ответ для: red margo

  
  Здорово,значит с завтрашнего дня я начинаю новую жизнь с гречки и кефира.На счет поддержки с этим конечно по сложней,уж будет кому надо мной посмеяться!А сколько можно кушать в граммах?
• red margo 30.03.11 20:29

  ответ для: red margo

  
  1 стакан гречки заливаешь 2 ст. кипятка на ночь.к утру она разбухает,как каша рассыпчатая становится.её можно съесть за день всю.+литр кефира+вода,зел.чай без ограничений.можно чуточку мёда и сухофруктов.
  гречка хорошо очищает организм,сосуды,запускает процесс похудения,уменьшает объёмы желудка,дисциплинирует.
  только нельзя солить,перчить и сахарить!!!
  главное-правильный настрой.и хорошая компания,конечно)))
  у тебя всё получится!!
• red margo 30.03.11 20:23

  ответ для: tatyana2407

  
  тогда пишу.сначала для поднятия твоего духа.я за беременность не сильно поправилась,потом за зиму распоролась,пока кормила,дома сидела.ну короче сама знаешь-не до себя.и тут как то чисто случайно на этот сайт попала и увидела эту тему.2 недели на гречке и кефире отсидела спокойно,объёмы ушли хорошо.главное-поддержка и всё получится.вот наша Плаффи тоже с девяносто с лишним худела,скоро до 70 догонит,а может и меньше!!!