КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• red margo 30.03.11 21:21

  ответ для: Наталёк3456

  
  за лялькой это хорошо .незнаю,тут наверное ещё в гормрнах дело,но я ни за первую низа вторую беременность сильно не поправилась,просто двигалась всегда,гуляла.и даже плавала и загорала.а вот после родов,когда кормишь и на диете не посидишь,а физ.нагрузки-неудобно и некогда устраивать,тогда есть реальный риск разползтись по полной!
• Biutiful 30.03.11 21:20

  ответ для: Наталёк3456

  
  а сколько ты сбросила и за сколько дней???
• Наталёк3456 30.03.11 21:05
  
  мне сегодня на работе сказали, что таких мисочек, как у меня они еще не видели даже)))))) сказали, что я как воробушек)) так приятно стало)))) все-таки я герой))))) первый раз в жизни такое выдерживаю))) раньше максимум 3 дня...зато теперь я уверенна, что сила воли у меня все-таки есть...просто я тоже скоро планирую за лялькой, боюсь поправится очень((((
• Наталёк3456 30.03.11 21:02
  
  я вот все-таки , если получится у меня теперь буду придерживаться здорового питания, и после 18 только кефир.
  девочки, а неужели прям совсем ничего кроме пареного и вареного нельзя кушать?салаты майонезные?это же такая вкуснятина....(((и тортик иногда охота...как вот потом питаться???
• inna-greece 30.03.11 21:02

  ответ для: red margo

  
  я живу в деревне и они её здесь не употребляют
• red margo 30.03.11 21:02

  ответ для: Наталёк3456

  
  
• red margo 30.03.11 21:00

  ответ для: inna-greece

  
  

  inna-greece писал(а): у меня например нет возможности пить кефирну нет его здесья ем зелёное яблочко

  
  а говорят в греции всё есть)))
• Наталёк3456 30.03.11 20:58
  
  привет, девочки!!!! я сегодня не взвешивалась, хочу все-таки в пятницу уже взвесится, потому что у меня отвесиков так и не было за эти дни...но люди говорят, что я похудела, со стороны-то видней))))сегодня уже пятый день подходит к концу, чувствую себя очень хорошо, все-таки у меня вчера на погоду болела голова и тошнило...еще я вчера купила витамина теравит-антистресс, они мне очень нравятся.сеголня я съела три маленькие пиалочки каши и выпила почти литр кефира.отработала на основной работе и отвела 2 тренировки, при этом в прошлую субботу для сравнения, я эти 2 тренировки еле отвела, а сейчас появилась такая легкость бабочки, прям супер!!!!!спасибо вам всем за поддержку и огромной силы воли!!!!
  девочки, меня тут тоже всем подряд соблазняют, но я ни-ни. единственное, что мне очень захотелось сыра кусочек пару раз но я съела чуть-чуть...
• tatyana2407 30.03.11 20:46
  
  Убежала заваривать гречку на завтра!!!!
• tatyana2407 30.03.11 20:45
  
  Я еще слышила что если после 18:00 очень хочется кушать,можно попить чай с кусочком сыра,но только с кусочком а не с кусищем!
• tatyana2407 30.03.11 20:42

  ответ для: red margo

  
  Спасибо большое,теперь осталось только начать!
• inna-greece 30.03.11 20:41

  ответ для: red margo

  
  у меня например нет возможности пить кефир(ну нет его здесь)я ем зелёное яблочко