вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПРИГЛАШАЮ НА ДУЭЛЬ! РОСТ 1.64, ВЕС 64 (+- 3КГ ИЛИ 3 СМ)

Приветик, мои дорогие галчата! Вот взялась навящевой мыслью похудеть к Новому Году. Может быть это немного банально, но ведь часто мы в своей жизни худеем к каким-то важным( или не очень важным) событиям, мне реально необходимо похудеть! Осталось времени грубо говоря 2 месяца, думаю что достаточный срок, чтобы приобрести желаемые параметры/вес/фигуру. Начинаем с завтра, то есть 22 октября ! И будем встречаться в этой темке!

следующая тема»
регистрация»

автор: dyshechka, 21.10.08 23:14 все темы»
комментарии: +211, просмотры: +3622
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 »»

  • ответ для: шапокляк


    Я тоже ни разу в дуелях и в подобном не учавствовала , да и дневничек тоже практически не заполняю . Я на сайте в общей сложности года 3 . Я сначало была зарегестрирована , потом забросила на пару месяцев и по новой зарегестрировалась и со 2й регестрации уже почти 2 года . И за ето врями я и в команде не была и не в чем не учавствовала , только читала диетки , а последние пару месяцев стала уже лазить по сайтут и что то потихоньку стало доходить

  • Я тоже ни разу в дуелях и в подобном не учавствовала , да и дневничек тоже практически не заполняю . Я на сайте в общей сложности года 3 . Я сначало была зарегестрирована , потом забросила на пару месяцев и по новой зарегестрировалась и со 2й регестрации уже почти 2 года . И за ето врями я и в команде не была и не в чем не учавствовала , только читала диетки , а последние пару месяцев стала уже лазить по сайтут и что то потихоньку стало доходить

  • ответ для: kukolka88


    Давай поставим цель , до понедельника минимум -2 кг (ну кто как сможет может у кого чуть меньше у кого больше . А там дальше посмотрим .

  • ответ для: шапокляк


    Слушай 2 месяца то как то много , да и месяц тоже .

  • ответ для: kukolka88


    Надо определиться со сроками. 2 месяца, или меньше? Я вообще ни разу не учавствовала в дуэли. Может есть какие-то особые условия? Я вот с дневником не особо дружу. Времени заполнить не хватает. Вот с утра в поликлинику с детками пойду и куплю себе пачку обезжиренного творога, а кофе выпью с самого утра. Остально все есть. Ну все. Оле-оле! Вперед, за желанными объемами. Как только влезаю в джинсы, кторые купила за день до того, как узнала, что будет детка, а было это почти 3 года назад, останавливаюсь. Вот не люблю себя костлявую.

  • ответ для: kukolka88


    Вместе! Только вот про пятницу я пока не в курсе. И потом 29-го числа у дочки день варенья. Поэтому я и не ставлю себе цель питаться так жестко все время. Зная себя, понимаю, что если я буду знать, что мне не будет никакого послабона - очень быстро сорвусь.

  • ответ для: шапокляк


    Спасибочки за информацию . Так что завтра точно вместе ? Я тоже по утрам чашечку кофе выпиваю . Я думаю ето на результат не подействует.

  • ответ для: kukolka88


    Давай на эту разгрузку вмесе. Только я без кофе по утрам не человек. А что касается антицеллюлитных программ, то это обертывания (незря же я с моря везла вулканическую грязь, целых два литра?), потом у меня еще с лета остались крема серии фитнес боди, буду делать массаж с ними (есть антицеллюлитный массажер деревянный, на руку его одеваешь и массажируеш себе где надо), если старшего сына выпишут в садик завтра, то может даже массаж банками поделаю, пока у мелкой тихий час будет. А в ванной буду солью натираться крупной. Много чего еще можно, но вот будет ли время, будут ли силы, хоть бы что-нить одно сделать.

  • ответ для: kukolka88


    Все! Заметано! Худеем вместе. Ты как это делать собираешся? И вообще со сроками надо определиться! Я хавтра на молокочае. Никакой особенной диеты не бкдк придерживаться, просто меньше в себя пихать и кушать за 5 часов до сна, первые дни, если будет не в моготу, за 30-60 минут до сна стакан обезжиренного кефира. Плюс два раза в неделю разгрузка, один день (выходной), загрузка. Антицеллюлитные программы, ну и спорт постараюсь включить, а ты?

  • ответ для: шапокляк


    А какие антицелюлитные програмы если не секрет?

  • Насчет спорта пока не знаю и так уставать буду , у меня сессия начинается через пару дней .

  • ответ для: шапокляк


    А хочу сесть 3 -х дневную разгрузочную диету
    Утро : пол пачки творога (но я ем меньше , творог не люблю)
    Днем : Яичко , салат(огурчик , помидорчик )
    Вечер: Стакан сока , кефира или чая
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 15
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 29
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » 15
играем в игру я никогда не? называем 2 факта или действия, которые вы » 18
зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом? » 7
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 9
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 9
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 21
у вас есть наличка? сколько? » 39
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 10
зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ содрат» 3
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 13
моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как » 36
где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены » 32
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 23
вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше использо» 10
как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или свекровь выш» 19
что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление? » 3
у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем па» 2
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 12
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 19
кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас» 21
у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять? » 10
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 28
вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие к» 11
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 10
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 39
есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже? » 13
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 3
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 9
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 7
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 38
работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас? » 8
в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть? » 9
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 16
вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и минус» 19
мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала » 5
вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с нормальны» 5
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 17
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 38
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 31
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 9
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 39
тема содержит фото как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и » 24
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 9
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 3
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 21
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» 3
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 5
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 20
тема содержит фото шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный! » 7
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 21
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? » 8
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 10
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 3
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 14
тема содержит фото немного красоты! нравятся эти кролики. » 3
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 38
почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама говорила: пуст» 17
люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва» 11
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 5
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 20
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 7
что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по рестор» 33
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 11
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 11
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 23
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 17
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 47
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 15
тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите? » 5
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 16
стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она записыва» 6
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 26
я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит се» 6
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 27
вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом » 10
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 90
какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, де»
смотрели фильм венера в мехах? режиссер выбирал актрису для пьесы. » 3
тема содержит фото кого только не увидишь на дороге! каким одним словом охарактеризовали » 1
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 19
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 24
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 23
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 7
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 11
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 60
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 24
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 21
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 26
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 25
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 16
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 20
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 4
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 16
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 5
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 8
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 15
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 13
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru