вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

- 16 КГ! МОЁ ПРЕВРАЩЕНИЕ: СТРОЙНОСТЬ ПРОТИВ ЗАПЛЫВШЕЙ ЖИРОМ ТУШКИ! С 67 ДО 51 КГ! МОЕ ФОТО!

Встала я на весы и ужаснулась! Вместо привычных 60-62 кг показало 67!







В 46 размер я уже не влезала, чувствовала себя целлюлитной, жирной теткой, хотя самой только 19!


Лишний раз из дома не хотела выходить, так как мне казалось, что все смотрят на мою жирную пятую точку и смеются!


Я решила взяться за себя. Голодом себя не морила, спортом практически не занимаюсь.







Моё обычное меню на день:


- обязательно овсянка с ложечкой меда и суп с нежирным мясом.


В любое время и в неограниченном количестве ем фрукты и овощи (кроме винограда и бананов). Могу сточить только одних яблок 10 штук в день или слопать целый арбуз.


Каждое воскресенье я устраиваю себе праздник и ем абсолютно всё, что хочу. Обычно это маленькая баночка нутеллы, шоколадка несквик, пара пирожков с вишней, блинчики с вареньем, мороженое максибон и пицца.


На следующий день показывает привес 1 кг, но уже через день вес опять становится прежним.








Сейчас я очень довольна своей фигурой, мне в радость её демонстрировать и следить за своим питанием. Единственный минус - это грудь. Она у меня и так была второго размера, а теперь единичка. Но я особо не переживаю по этому поводу. Ведь лучше быть стройной девушкой с маленькой грудью, чем заплывшей жиром тушкой со вторым размером.






Как вам моя постройневшая фигура? Мой нынешний вес 51 кг при росте 168.

следующая тема»
регистрация»

автор: Spring Sun, 30.09.11 14:42 все темы»
комментарии: +489, просмотры: +119239
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»

  • круто!!!! вы большая молодец!!!!!!! вот так и нужно делать , а не сидеть и ныть . что ты толстая никому не нужна хотя такая молодая, вот вы пример для подражания,мне кажется худеть не нужно больше, просто поддерживать вес

  • Очень здорово) расскажи как кожу привела в порядок- массаж не делала?

  • молодчина!

  • чудо превращение! как приятно смтотреть! спасибо за мотивацию!

  • Ymnichkaaaa ! Rasskaji , kak xydela?

  • Здорово) Оказывается всё просто) Вы молодец

  • ух ты...класс)))

  • Вау!Молодец!!!Супер

  • вы большая молодец. Вы меня прям на стимул подтолкнули

  • ответ для: Юлюнчик


    Юлюнчик писал(а): А теперь продолжайте ныть, что это все природа, телосложение, генетика...

    Тяжелая кость, плохой обмен, от огурчиков разносит.

  • У меня была похожая ситуация, рост тоже 168-169.. но вес максимум был 58-59.. и это уже было ужасно, тоже занялась спортом, теперь всё замечательно уже , как 3 года вес 50 кг. У вас отличная фигурка, молодец!!! Больше не надо худеть

  • Отличная фигура, больше не худейте) Красотка теперь!)
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему люди пошли такие странные в плане взаимопомощи и поддержки друг» 10
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 8
почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственн» 21
что можно сказать о мужчине, который независимо от дохода имеет миниму» 65
в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?» 22
тема содержит фото когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо! » 28
тема содержит фото моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютерный за» 6
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 3
тема содержит фото с какого месяца можно носить сапоги? » 22
тема содержит фото какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,» 13
не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие ассоци» 22
важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на соче» 14
попадались вам мужчины-балаболы? мне - да! » 1
тема содержит фото вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в р»
что по вашему нельзя делать на первом свидании? » 29
а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или де» 21
вы проверяете, что ваш мужчина заказал на маркетплейсах? вдруг он для» 24
тема содержит фото одеваться планирую так. что из этого заказывать? » 5
завидуете ли вы богатым блогерам? нигде не работая - миллионерши и зв» 16
тема содержит фото какой возраст дали бы по фото?» 12
тема содержит фото почти год я с пикси! как вам?» 91
андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общ» 58
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 23
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 17
кого из книжных или киногероев вы считаете самым порочным, негодяем? » 18
тема содержит фото как вам майами? » 31
во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите? » 11
ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу! постарел» 27
тема содержит фото что из последнего читали? что поменяло ваши взгляды?» 9
тема содержит фото бежевый гардероб вещей - это сильно скучно? » 14
я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же делать,» 7
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этом фото? » 14
тема содержит фото ужасы есть ли вам такие, которые нравятся?» 7
каких участниц здесь вы считаете самыми симпатичными?» 21
тема содержит фото а вы заметили, что вернули классную функцию, и теперь опять видно скол» 11
как вы думаете, подруга обиделась? не успела её увидеть перед тем, как» 15
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 12
вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки з» 15
что о вас думают бабки у подъезда? » 17
вы уже думаете, где будете встречать новый год? остаться дома или на б» 12
всем привет! как начался ваш октябрь? » 18
поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з» 17
тема содержит фото как проводите вечер октября? » 30
мужчины в районе 40 не демонстрирует способностей в интимной сфере, но» 20
заметили, что сегодня много смешных тем? одна смешнее другой » 15
на первом свидании могли бы пригубить? » 31
вы стали бы есть гамбургер на первом свидании? открывать рот настолько» 15
тема содержит фото вам нравится гваделупе? только честно?» 22
тема содержит фото а селёдку бы стали есть на первой встрече? это точно не комильфо, да » 24
как думаете, какая участница гали нас удивит в 2026 году? и чем? » 10
какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поез» 25
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 181
вы бы приняли ребенка от другой женщины? » 29
вы вмешиваетесь, когда видите, что кто-то чужой обижает ребенка? » 7
тема содержит фото как относитесь к стрижке пикси? » 11
тема содержит фото вам нравится такой джемпер? » 17
муж мне не доверяет? тайно залез в мой ящик, взял мой телефон и просмо» 11
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 17
вы бы сразу написали в службу поддержки, что одно из заказанных платье» 4
вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу? » 56
какой самый странный и пошлый сон вы видели в своей жизни? » 9
почему вы боитесь показаться меркантильными? мужчины же не стесняются » 25
что нельзя есть на свидании? добавляйте свои варианты » 25
как мужчины-гинекологи могут не брезговать своей профессией? » 12
в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно старею» 14
тема содержит фото это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не ф» 32
почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд » 16
в какой ситуации мужчина способен простить женщину, если она кинула в » 9
вы можете долго сидеть с открытым ртом у стоматолога? у меня устает ни» 29
iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это но» 3
что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался выступить в» 12
есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от » 9
тема содержит фото бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули странные ч» 39
вы со всеми знакомыми людьми, которые вас окружают чувствуете себя в б» 18
человек пожаловался на горячую линию маркета, но жалобу начальству не » 2
почему мужчины относятся так цинично к отношениям? » 50
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 35
люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала заниматься» 9
тема содержит фото как думаете, он будет ждать? ему 19 лет, а ей 16 сейчас » 34
тема содержит фото кто красивее были в молодости шакира или алиса милано? » 12
вы делали ремонт в съемном жилье? » 27
вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не » 4
если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следу» 4
тема содержит фото как вам этот актер? правда, красивый? я от него тащусь! » 19
тема содержит фото как думаете, существует другая форма сознания? » 18
подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот» 23
тема содержит фото не хотят ремонтировать крыльцо! куда ещё обратиться? » 12
тема содержит фото какие стаканы вам больше нравятся? » 1
как быть? раздел квартиры: дочка против продажи, сын - за. » 14
написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно поуба» 47
никак не могу вывести тараканов! у меня всегда чисто, уборку делаю рег» 6
как в вашем городе дела обстоят с собаками? ужас, страшно ходить. » 35
тема содержит фото какой рост смотрится лучше всего?» 12
если бы можно было сыграть в беспроигрышную генетическую лотерею, что » 31
вы встречались с маской смерти в реальной жизни? » 14
что бы выбрали: жить в москве или в городишке с населением 50 тысяч? » 23
вы продаете вещи на авито? как вы это делаете? дома полно всякого хлам» 30
замечаете ли вы какие-либо изменения в своем теле во время овуляции? » 4
срк или медвежья болезнь. сталкивались когда-нибудь с таким недугом? » 15
тема содержит фото как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине. » 50
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru