Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• хурумбурум 07.04.11 11:57

  ответ для: LIRTI

  
  да,я не переживаю, Машь.я наборот рада.вчерашний привесище ушёл.уже дело.я шоколад чёрный обожаю..вот только нашла у нас только бабаевский 75 % какао там правда углей 40.а другого не встречала.да я сегодня ночью малость и так прокосячила...до 4утра сын не спал.криком кричал.успокоился когда включила мультики и дала шоколадный сыр ему (там 27 у.е. на 100гр и я пару чайных ложек съела.капец ночью тяжко было).думаю вчера мало у.е. ( не более 5у.е.)ела.и тут в 2 ч.л. макс 15 у.е. так что даже вложилась))) пока не буду брать шоколад.я не остановлючь на паре долек)))) сегодня творог ем вкусный без ничего,только с чаем или шиповником пью.рыбку поела .нормаль...вечерком ещё творожка и всё.
• lesenok14 07.04.11 11:55

  ответ для: LIRTI

  
  Спасибо, буду знать. Лещь это очень вкусно.
• LIRTI 07.04.11 11:51

  ответ для: lesenok14

  
  Это точно!Наговоришься о еде,посмотришь кто что кушает и себе такого же надо сразу. Меня Женя недавно тут лещем под сметаной соблазняла.
  Если не ошибаюсь,то после желчегонного надо минут через 30-40 хотя бы что-нибудь покушать.
• lesenok14 07.04.11 11:47

  ответ для: LIRTI

  
  Мне теперь так коьлеток куринных хочется!!!!!! Выпила траву и есть перехотелось. Ура.
• LIRTI 07.04.11 11:43

  ответ для: ne_podarok

  
  

  ne_podarok писал(а): фух..ну слава богу успокоили.

  
  Вы же когда смотрите в готовых блюдах у.е всегда должны исходить из своих продуктов.Я например,делаю котлеты тоже без хлеба и считаю их 1-2 у.е.В первые блюда картофель не добавляю,поэтому тоже уешки уменьшаются.
• LIRTI 07.04.11 11:40

  ответ для: lesenok14

  
  В любом случае сладкое хуже.Соленное только воду задерживает,воду согнать легко.А вот сахар в эжиры идет,вот с ними то бороться намного тяжелее.
• ne_podarok 07.04.11 11:39

  ответ для: LIRTI

  
  фух..ну слава богу успокоили.
• LIRTI 07.04.11 11:38

  ответ для: ne_podarok

  
  

  ne_podarok писал(а): девочки почему гарбуша 0 баллов,а катлеты из нее же 10? с минимальным добавлением муки жареные без масла просто перкрученная рыба..съела грамм 300..теперь расстроена,вышал по баллам больше=

  
  потому что котлеты считаются по калькуляции,а это значит что там лук,булочка,яйца и т.д.Если вы делаете сами котлеты и без булочек всяких,то считайте примерно 1-2 у.е и это еще с запасом я говорю вам.
• lesenok14 07.04.11 11:38
  
  Девочки я смотрю для многих сладкое это проблема, а для меня солёное. Даже не знаю, что хуже, без чего тяжелее!
• lesenok14 07.04.11 11:35

  ответ для: хурумбурум

  
  У меня сегодня привес 700 гр, вчера вечером раков солёных наелась. И зачем я их ела, так обидно. Сейчас заварила себе траву желчегонную, буду пить. У меня сегодня какой-то рацион не правильный взяла на работу болгарский перец, огурец, брынзу и банку печени трески это всё на целый день, мне кажется, что переберу я у.е. с этими продуктами.
• LIRTI 07.04.11 11:35

  ответ для: хурумбурум

  
  

  Stella1000 писал(а): привет.несколько дней было 70,2. потом привесы пошли и стояние.сегодня отвес пришёл и опять 70,2...но я всё равно рада.сегодня 10 день.начинала с 71-72. так что пока можно сказать не тронулся.ну, и КД пошли...шиповник завариваю.пью 1-3 стакана. изза КД такой аппетит пришёл и таааааак сладкого хочется как у тебя дела с весом?

  
  Стеллочка,не переживай.Все таки уже лед тронулся и это то при КД!Если очень хочется сладкого скушай ложку меда,или съешь 1 сырок в шоколаде в нем получается где-то 7-8 у.е.А ты черный шоколад любишь? Я себе покупаю от 75-80% какао,там всего 33 у.е.Делю ее себе,хватает на несколько недель по кусочку махонькому.
• ne_podarok 07.04.11 11:35
  
  девочки почему гарбуша 0 баллов,а катлеты из нее же 10? с минимальным добавлением муки жареные без масла просто перкрученная рыба..съела грамм 300..теперь расстроена,вышал по баллам больше=(