ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА С 24 ЯНВАРЯ. ДЕВОЧКИ, КТО СО МНОЙ? ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ И ПРОЩЕ! ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ И ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• МимоПробегала 10.04.12 11:23
  
  Привет красотки, у нас солнышко
  Я наелась кровяной колбасы с ким чи, мне отлично, когда худеть будем неизвестно
• Унно Вардес 10.04.12 10:51

  ответ для: Lasle

  
  мммм фунчеза
• Lasle 10.04.12 10:45

  ответ для: Унно Вардес

  
  в общем салатик фунчеза и морская капуста )) потом взяла свой любимый творог вкуснотеево (легкий), и захотела хлеба....!!!Я его не ем, а тут захотела... зерновой какой то и сыр к нему плавленный))) в каллорийность умещаюсь)
• Унно Вардес 10.04.12 10:41

  ответ для: Lasle

  
  чего набрала то?
• Lasle 10.04.12 10:40

  ответ для: Унно Вардес

  
  у нас тоже ливень..от вас приперся...)))
  Я че та понабрала)))
• Унно Вардес 10.04.12 09:26

  ответ для: Lasle

  
  не трепи нервы с этой погодой - у нас метели в Москве! сегодня ливень..тьфу блин холодно брррр
  а возьми кашку например на работу или на фруктиках сегодня
• Lasle 10.04.12 08:11
  
  Я с утра сделала зарядочку..15 минут и пошла жевать кашку с грушей..) думаю, чего бы на работу такого придумать...)
  Надеюсь на этой неделе на шопинг
  У нас + 13 уже))
• Унно Вардес 09.04.12 16:47

  ответ для: МимоПробегала

  
  спасибо дорогая
• МимоПробегала 09.04.12 16:44

  ответ для: Унно Вардес

  
  в любом случае будет так:
  кардио 15 мин-силовые30 мин-кардио 30-40 минут
• Унно Вардес 09.04.12 16:42

  ответ для: МимоПробегала

  
  там полно тренажеров, рассмотрю все как приду на занятия
• МимоПробегала 09.04.12 16:40

  ответ для: Унно Вардес

  
  ты на силовые пойдешь?
• Унно Вардес 09.04.12 16:39

  ответ для: МимоПробегала

  
  а по времени что как?