ТВОЙ ВЕС НЕ БОЛЬШЕ 55, А РОСТ 160-165 СМ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!

начало

• Exclusive07 16.10.09 19:43
  
  привет, девчата)
  У меня рост 164, вешу 52..пятый день сижу на гречке) результаты супер))
• Coriandrum 16.10.09 19:07

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  приветик. я с завтрашнего дня сажусь на моно-чередование. завтра только морковь и в воскресенье, а у тебя какие планы?
• Goldledi 15.10.09 20:29

  ответ для: Coriandrum

  
  Возьмите меня к себе, рост 153 вес 52-53..нужно 3-4 кг за неделю убрать...ну масимум 10 дней. Строгие диеты типа 1 сухари на завтрак итп не выношу. Не могу отказаться от молока и творога, еще чая с медом))) Помогите))))) оочень нужно
• Coriandrum 15.10.09 20:04

  ответ для: Goldledi

  
  да, это жесть еще та
• Goldledi 15.10.09 20:02

  ответ для: Coriandrum

  
  ООО, я сидела на диете манекенщиц. Продержалась всего1 раз четко, было это года 4 назад))) реально 3кг ушло. Причем вес был маленький изначально. Сейчас не в силах уже(((
• Coriandrum 15.10.09 18:23

  ответ для: kiss_my_face

  
  как не стыдно!!!!
• Coriandrum 15.10.09 18:21

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  асю качай
  я всё. пиво пью. какая блин, диета. завтра сажусь на моно-чередование, как та девчонка, котрая похудела. я тебе ссылку на ее фоты давала
  а ты как?
• kiss_my_face 15.10.09 17:52

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  ага последний день скорпиона)))Тогда завтра попробую так три дня посидеть.А ты на магической сидишь эту неделю???Как результаты?
• lisa alisa@ 15.10.09 14:40
  
  я тоже хочу похудеть!!!!!!!!!мне кажется мои весы меня обманывают не могу я весть 47 кг..мне кажется что больше
• дойти до 49ти ) 14.10.09 22:42

  ответ для: kiss_my_face

  
  это ещё скорпион? у меня тоже скоро ДР ,правда 7 ноября,надеюсь буду куколкой у этому времени
• дойти до 49ти ) 14.10.09 22:42

  ответ для: kiss_my_face

  
  смысл в том что 3 дня так ешь
  утром пьёшь воду с ложкой мёда и 5 каплями лимона(я пила без мёда..просто сладкое не переношу)
  днём 200 гр отварного мяса любого
  вечером (уже под ночь..ну в смысле за 2-3 часа до того как спать ложиться)варишь капусту,и та вода что там от капусты получилась переливаешь в стакан 200гр и выпиваешь(некоторые едят и капусту-я нет,в диете этого тоже не указано,видать просто кому есть ещё хочется..)не солить не перчить ничего кароч
  за полчаса до сна если голодна можно выпить стакан кефира
  спиртное нельзя,но я скажу что на результат не сильно влияет мне кажется,т.к. за 3 дня я сбросила 4 кг ,считаю немало!
  Попробуй,думаю сбросишь то что тебе так надоело,отличная диетка
• kiss_my_face 14.10.09 21:41

  ответ для: дойти до 49ти )

  
  оо а расскажи подробнее про эту диету с лимоном медом и отваром.Посижу три дня пятницы.Ничерта у меня на этой неделе не получилсь слишком много дел даже на галю зайти некогда. Поднабрала 300 грамм хоть это мелочи но все равно обидно.
  Пока составила себе список диет- магическай, грейпфрутовая, огуречная. Хочу до 47-48 дойти к своему ДР.(22 ноября) надеюсь успею с 53,3