вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ, Я ВАС ПРИГЛАШАЮ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ В ЭТОЙ ТЕМКЕ ОДНИМ СПОСОБОМ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

каждый раз пытаюсь примкнуть к какой-либо теме о совместном похудении,но в любой такой теме все девушки на разных диетах,кто чем занимается,и получается базар какой-то.
я вас приглашаю худеть вместе в этой темке одним способом.итак,не едим после 6(и не нажираемся до),делаем хотябы минимум бодифлекса,ходим на попе,и немного пресса.как видите,ничего тяжелого,будем вести отчет и стимулировать друг друга своими результатами!присоединяйтесь!

следующая тема»
регистрация»

автор: ЧИЖИК-ПЫЖИК, 03.09.09 22:06 все темы»
комментарии: +196, просмотры: +2688
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 »»

  • ответ для: ЧИЖИК-ПЫЖИК


    мм...а я только сёдня начала..но как начала..так сказать научилась правильно дышать)а с завтрашнего дня начинаю серьёзно заняться)конечно, у нас всё получиться по-любому...и ты смотри не срывайся)

  • ответ для: ЧИЖИК-ПЫЖИК


    Я для начала тоже хочу хотя бы немного пересечь рубеж в 60 кг.

  • ответ для: ЧИЖИК-ПЫЖИК


    Та же история , пребор и очень большой

  • ответ для: zdqd6l96zj3e


    говорят,что подтягивается все и целлюлит пропадает

  • ответ для: ирина*31


    мне бы до 60-и моему счастью не было бы предела

  • ответ для: Сид и Нэнси


    да несколько дней только(или с 1 сентября,или с 31 августа-не помню).сама постоянно срываюсь,жру и жру но надеюсь все получится

  • ответ для: ЧИЖИК-ПЫЖИК


    а зачем на попе ходить???

  • ответ для: ЧИЖИК-ПЫЖИК


    Сколько хочешь скинуть кг? Каким считаешь свой вес идеальным?

  • ответ для: БольшаяМедведица


    о,это легкие упражнения+дыхание.мне очень нравится я делаю по видео.в яндексе набираю “8 уроков бодифлекса с мариной корпан“,сбоку видео,и первое занятие.там на все мышцы

  • ответ для: ЧИЖИК-ПЫЖИК


    хорошо! хе...ну еси пот градом и усё болит,значит сто пудов эффект бует)ну,я всё равно кефир пью,т.к ложусь поздно,еси не выпью,то наемся до отвалу..(эх..а ты уже сколько бодиком занимаешься?

  • ответ для: БольшаяМедведица


    Посмотри здесь:
    o/exercises/bodyflex1.htm

  • ответ для: ирина*31


    как мне еще до тебя далекоооо
«« 7..12 13 14 15 16 17 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кому вы благодарны за свою красивую грудь?»
какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни? » 1
приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви. » 25
вы когда-нибудь плакали над книгой или фильмом? какие книги и фильмы э» 5
как вы храните презервативы? где прячете? » 23
вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но карт» 15
тема содержит фото как вам новшество про оценку комментария? теперь можно поставить оценк» 23
вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за чего» 8
парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого по» 19
скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить» 8
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 108
у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали? » 2
вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он? » 13
если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался? » 7
какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили? »
то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его » 7
бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лу» 4
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 53
есть ли фильмы или книги, которыми все восхищаются, а вы терпеть их не» 9
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» 17
пользуетесь этим приложением? как вам, нравится? » 1
какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки. » 24
у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой. » 15
как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинекол» 13
вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? » 12
вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала » 16
тема содержит фото как вам винный цвет и новая сериальная пара барыш ардуч и ханде эрчел?» 13
как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом сл» 9
планируете сидеть на этом сайте, когда вам будет 60-80 лет? какие буду» 22
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 17
что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни? » 4
девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно» 16
как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, л» 13
у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?» 14
у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем » 27
любовь - это... дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете» 6
у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? » 11
тема содержит фото смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет? » 64
хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого? » 11
тема содержит фото отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подоби» 3
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 55
к кому из участниц вы прониклись доверием? а кому не доверяете?» 42
кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и вп» 2
у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс» 69
как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж брос» 21
кто какие фильмы, сериалы или тв-шоу сейчас смотрит? поделитесь чем-то» 13
как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы. » 19
обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? » 13
что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько времени т» 12
тема содержит фото оцените фигуру! обычная или женственная? » 12
с чем у вас ассоциируется слово маргинал? » 7
тема содержит фото ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?» 31
с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима» 68
все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки пре» 20
как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжа» 17
тема содержит фото вам бывает смешно от того, какие ответы набирают больше всего +, - и п» 23
тема содержит фото осторожно, жулики! ну, развод же?» 6
парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, рабо» 38
с чем у вас ассоциируется слово станица? » 28
что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки. » 25
тема содержит фото считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью? » 26
тема содержит фото бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели е» 66
ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче! » 34
вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите? » 21
отношения - это сложно? » 11
зачем люди снимают такое?» 10
согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца » 20
тема содержит фото какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного. » 8
где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удоб» 23
что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не » 19
как избавиться от депрессивного состояния? » 11
реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше» 35
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 134
вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому обращен» 7
презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой позаботиться!» 10
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 18
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 55
тема содержит фото с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но» 17
зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт» 28
с чем у вас ассоциируется слово рейтузы? » 16
абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя» 17
почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого » 23
каким человеком вы восхищаетесь? » 17
как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не ск» 21
поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил е» 9
вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд? » 29
тема содержит фото хочу причёску новую, пойдет? » 71
сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до м» 29
друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до бол» 12
тема содержит фото где я ярче и вкуснее? » 17
ваш мужчина вас боится?» 38
чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте? » 21
поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!» 20
а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить » 13
парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходи» 22
как вам мой новый ник? мне подходит? » 21
вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете электроприборы? » 73
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 14
сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. » 18
расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени убывания важн» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru